น้ำมันมะพร้าว

• ปาร์เฟต์
• คอมโพตมะเดื่อ
• ผลไม้และถั่วรวม

พาร์เฟต์เนื้อเบาและอร่อย ทำจากโยเกิร์ตกรีก เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่าพาร์เฟต์วิปครีมแบบดั้งเดิม เตรียมคอมโพตมะเดื่อและส่วนผสมผลไม้และถั่วไว้ล่วงหน้า จากนั้นนำมาเรียงเป็นชั้นๆ แล้ว... อ่านเพิ่มเติม

กราโนล่าแสนอร่อยไม่จำเป็นต้องหวานเสมอไป ลองทำกราโนล่ารสแกงกะหรี่ดูสิ แล้วคุณจะประหลาดใจกับรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างความหวานและความเผ็ดร้อน ด้วยความเผ็ดเล็กน้อยจากพริกป่นคาเยนน์ และรสชาติเข้มข้นจากถั่วและเมล็ดพืชนานาชนิด อ่านเพิ่มเติม

วาฟเฟิลลดน้ำหนักเหล่านี้ทำจากแป้งมะพร้าว น้ำมันมะพร้าว และไข่เป็นหลัก ในขณะที่ฟักทองบดช่วยเพิ่มความนุ่มและความหวานตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารแบบพาเลโอและผู้ที่กำลังมองหาอะไรใหม่ๆ ลองทอดดูสิ - อ่านเพิ่มเติม

อย่างที่ชื่อบอก ไอศกรีมเนเปิลส์มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอิตาลี ขนมหวานชนิดนี้เป็นไอศกรีมแท่งขนาดใหญ่ที่เรียงเป็นชั้นๆ โดยทั่วไปจะมีรสวานิลลา ช็อกโกแลต และสตรอว์เบอร์รี แม้ว่าในปัจจุบันจะนิยมทำไอศกรีมแบบอื่นๆ บ้างก็ตาม อ่านเพิ่มเติม

คัพเค้กขนาดมหึมานี้ดูเหมือนเค้กที่มีเซอร์ไพรส์อยู่ข้างใน คนรักเนยถั่วลิสงจะต้องดีใจเป็นพิเศษ ทันทีที่คุณเริ่มหั่นคัพเค้กช็อกโกแลตผสมเนยถั่วลิสง ลาวาจะพุ่งออกมาจาก... อ่านเพิ่มเติม

• เค้ก
• ชีสเค้ก
• ท็อปปิ้ง

ส่วนผสมหลักของชีสเค้กซามัวคือคุกกี้อเมริกันซามัวยอดนิยม ซึ่งแต่เดิมขายโดยกลุ่มลูกเสือหญิง คุกกี้วานิลลากรุบกรอบเหล่านี้ราดด้วยคาราเมล มะพร้าวคั่ว และซอสช็อกโกแลต บดให้ละเอียดด้วยไม้คลึงแป้ง อ่านเพิ่มเติม

เค้กดูเหมือนว่าใครบางคนลืมตกแต่งด้านข้างด้วยครีม ซึ่งนอกจากจะทำให้ขนมดูมีเอกลักษณ์แล้ว ยังช่วยลดแคลอรี่ได้ด้วย เพราะใช้ครีมวิปปิ้งน้อยลง ยิ่งกว่านั้น การทำครีมตกแต่งเองก็ง่ายด้วย— อ่านเพิ่มเติม

• คัพเค้ก
• เคลือบ

คัพเค้กช็อกโกแลตแสนอร่อยราดน้ำตาลไอซิ่งเหล่านี้ทำโดยไม่ใช้ไข่หรือผลิตภัณฑ์จากนม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส ผู้ที่ไม่รับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ หรือผู้ที่ถือศีลในช่วงเทศกาลมหาพรต และยังเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติด้วย! อ่านเพิ่มเติม

เมอแรงก์แท่งกำลังกลายเป็นของใช้ที่ขาดไม่ได้ในงานเลี้ยงเด็ก บาร์ขนมหวาน และเป็นของตกแต่งโต๊ะสำหรับงานเฉลิมฉลอง แม้แต่เมอแรงก์สีขาวธรรมดาที่อบเป็นรูปดอกกุหลาบก็จะดูสวยงามอย่างแท้จริงหากตกแต่งด้วย... อ่านเพิ่มเติม

แม้ว่าคุกกี้เหล่านี้จะปราศจากกลูเตน นม และไข่ แต่ก็ยังอร่อยมาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะแป้งช็อกโกแลตและช็อกโกแลตชิปที่ผสมอยู่ เนื้อสัมผัสของคุกกี้ก็ยังคงดีเยี่ยม มะพร้าว - อ่านเพิ่มเติม

แอปเปิ้ลหั่นชิ้นสุขภาพดีเสียบไม้ ตกแต่งด้วยไอซิ่งช็อกโกแลตขาวและดำ สำหรับของหวานชนิดนี้ ควรใช้แอปเปิ้ลเนื้อแน่น รสเปรี้ยว เพราะจะไม่เละเมื่อเสียบไม้ และเข้ากันได้ดีกับช็อกโกแลตหวานๆ อ่านเพิ่มเติม

เพื่อให้วันฮาโลวีนสนุกสนาน คุณไม่เพียงแต่ต้องคิดถึงชุดและของตกแต่งเท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นขนมด้วย ลองทำคัพเค้กธีมผีสุดน่ารักเหล่านี้ให้แขกของคุณดูสิ ทำง่ายมาก และ... อ่านเพิ่มเติม

• คัพเค้ก
• ครีมชีสฟรอสติ้ง

คัพเค้กที่ดูเหมือนเลือดไหลออกมาอย่างน่าขนลุกนั้น ดูเหมือนว่าเคานต์แดรกคิวลาจะกัดกินเข้าไปแล้ว แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันคือแยมราสเบอร์รี่แสนอร่อย และถ้าคุณกัดเค้กเหล่านี้เอง คุณจะได้พบกับความหวานฉ่ำของแยมที่อยู่ตรงกลางอีกมากมาย— อ่านเพิ่มเติม

• แป้งโด
• การเติม

ชาวมังสวิรัติก็สามารถลิ้มลองพายแอปเปิลนี้ได้เช่นกัน ซึ่งอร่อยไม่แพ้พายแอปเปิลแบบอเมริกันดั้งเดิมเลย น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ไม่ผ่านการขัดสีเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการใช้แทนเนยทั้งในส่วนของแป้งพายและไส้ เตรียมไส้: อ่านเพิ่มเติม

คัพเค้กแตงโมสุดพิเศษเหล่านี้ รับรองว่าจะดึงดูดความสนใจของแขกและเป็นที่ชื่นชอบในงานปาร์ตี้ของคุณอย่างแน่นอน สิ่งที่คุณต้องใช้ก็มีเพียงเค้กปอนด์ ช็อกโกแลตขาว ครีมวานิลลา สีผสมอาหาร และคัพเค้กช็อกโกแลตขนาดเล็ก อ่านเพิ่มเติม

เมอแรงค์เป็นขนมหวานของฝรั่งเศสที่ทำจากไข่ขาวตีกับน้ำตาลแล้วนำไปอบ เป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน และสามารถรับประทานได้เลย หรือใช้เป็นส่วนผสมในขนมหวานอื่นๆ อีกมากมาย สูตรนี้ประกอบด้วย: อ่านเพิ่มเติม

ขนมปังกล้วยหอมแสนอร่อยนี้ทำง่ายมากและเหมาะสำหรับพกพาไปทานระหว่างเดินทาง หนึ่งก้อนทำได้ 8-10 ที่ สูตรนี้เป็นการดัดแปลงมาจากขนมหวานกล้วยหอมฟอสเตอร์อันโด่งดัง ซึ่งเป็นการนำกล้วยหอมไปทอดกับ... อ่านเพิ่มเติม

• เค้ก
• กานาช

เค้กช็อกโกแลตอัลมอนด์นี้เป็นของดีสำหรับหลายๆ คนที่แพ้นมหรือกลูเตน แม้ว่าจะไม่มีส่วนผสมของนมและข้าวสาลี แต่ก็อร่อยอย่างเหลือเชื่อ อ่านเพิ่มเติม

กล้วยอบเองที่บ้านมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากล้วยอบสำเร็จรูปหรือมันฝรั่งทอดทั่วไป และกรุบกรอบไม่แพ้กัน! กล้วยอบทำจากกล้วยหอมดิบ ซึ่งโดยทั่วไปจะนำไปปรุงสุกก่อนรับประทาน อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณเป็นแฟนตัวยงของเนยถั่วลิสง หรือกำลังมองหาทางเลือกอื่นแทนช็อกโกแลตสำหรับครีมแต่งหน้าเค้ก สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ ครีมแต่งหน้าเค้กเนยถั่วลิสงอร่อยมาก และเมื่อเซ็ตตัวแล้วจะกรุบกรอบเหมือนช็อกโกแลต คุณสามารถใช้มัน... อ่านเพิ่มเติม

ในวันที่อากาศร้อนจัด คุณคงไม่อยากเปิดเตาอบเพื่อทำของหวาน นั่นแหละคือเหตุผลที่ต้องใช้ไอศกรีมแท่งแช่แข็ง ปั้นเป็นก้อนกลมๆ แล้วคลุกกับถั่วบด ส่วนผสมแช่แข็งนั้นประกอบด้วยวิปครีม... อ่านเพิ่มเติม

• ผัด
• น้ำหมัก
• ซอส

มะเขือม่วงผัดกังเปาเป็นเมนูมังสวิรัติที่ดัดแปลงมาจากไก่ผัดกังเปาชื่อดังของจีน มะเขือม่วงที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ ผสมผสานเข้ากับซอสและเครื่องเทศแบบเอเชียได้อย่างลงตัว จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมแทนเนื้อไก่ ทำง่ายและรวดเร็ว - อ่านเพิ่มเติม

ทรัฟเฟิลรสชาติแปลกใหม่เหล่านี้จะนำความทรงจำในวัยเด็กที่แสนอบอุ่นกลับมาอีกครั้ง สูตรนี้ปราศจากไข่ บรรจุในห่อสวยงาม เหมาะสำหรับเป็นของขวัญหรือของว่าง อ่านเพิ่มเติม

• เค้ก
• เคลือบด้วยบัตเตอร์ครีม

สูตรทำเค้กอีสเตอร์รูปไข่สุดสวยงามทีละขั้นตอนพร้อมภาพประกอบ ตกแต่งด้วยเกล็ดน้ำตาลหลากสี น้ำตาลทรายหยาบ และเม็ดช็อกโกแลตเคลือบ ด้านในเป็นชั้นช็อกโกแลตเคลือบด้วยครีมเนื้อเนียนนุ่ม... อ่านเพิ่มเติม

อร่อยกับคุกกี้ข้าวโอ๊ตทรัฟเฟิลสุดโปรดของคุณ! เราใช้แป้งคุกกี้ข้าวโอ๊ตและลูกเกดไร้ไข่ ราดด้วยคาราเมลบัตเตอร์สก็อตช์ เป็นการผสมผสานที่ลงตัว ลองนึกภาพรสชาติของฤดูใบไม้ร่วงและวันขอบคุณพระเจ้าที่รวมอยู่ในชิ้นเดียว! อ่านเพิ่มเติม

อบเชยและไวท์ช็อกโกแลตเข้ากันได้อย่างลงตัวในทรัฟเฟิลไร้ไข่เหล่านี้ ซึ่งทำจากแป้งคุกกี้ ทรัฟเฟิลเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นของขวัญให้ครูหรือเพื่อนๆ: บรรจุลงในกล่องและห่อด้วยกระดาษห่อของขวัญสวยๆ อ่านเพิ่มเติม

เวลาเดินทางหรือไปทำงานกับลูกสาวทั้งสี่คน ฉันรู้สึกดีที่สุดเมื่อได้ทานโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม ลูกๆ และสามีของฉันชอบมากเวลาที่ฉันทำโปรตีนบาร์เอง และแน่นอนว่ามันถูกกว่าซื้อเยอะเลย อ่านเพิ่มเติม

ด้วยส่วนผสมของเมล็ดธัญพืชคั่วกรุบกรอบ เนยถั่วเนื้อเนียน อินทผลัมเหนียวนุ่ม และข้าวฟ่างพอง โปรตีนบาร์ผสมซูเปอร์ฟู้ด (เมล็ดเจีย เมล็ดมาคา และเมล็ดป่าน) เหล่านี้จึงทั้งมีคุณค่าทางโภชนาการและอิ่มท้อง ไม่ต้องใช้เตาอบ: - อ่านเพิ่มเติม

• ขมิ้นบด
• ลาเต้

เครื่องดื่มมะพร้าวปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ปราศจากคาเฟอีนนี้ อาจกลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมตัวต่อไปในวงการลาเต้ก็เป็นได้ อ่านเพิ่มเติม

เต้าหู้และบวบอบใต้ชั้นเกล็ดขนมปัง อ่านเพิ่มเติม

• ลูกชิ้น:
• แกง:

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ