ถั่วลิมาอบ
คะแนนโหวต: 5
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ถั่วลิมาอบ - สูตรโดยละเอียด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- 2 กระป๋อง ถั่วลิมา (เทน้ำซุปทิ้ง)
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 1 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งสับหนึ่งกำมือ
- ออริกาโนแห้ง 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก
- เกลือและพริกไทยดำป่น
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ถั่วลิมา, ซอสมะเขือเทศ, ออริกาโน, ผักชีฝรั่ง
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส
ในภาชนะอบขนาดเล็กหรือภาชนะอบแบบหม้อ ให้ผสมถั่วกับซอสมะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง และออริกาโน บดออริกาโนระหว่างฝ่ามือแล้วโรยลงบนถั่ว - ราดถั่วด้วยน้ำมันเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ คนส่วนผสมอีกครั้งหนึ่ง
นำกระทะเข้าเตาอบและอบประมาณ 12 นาที จนกระทั่งซอสเดือดปุดๆ และถั่วร้อนทั่วถึง
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
