พานินี่ไส้ผักโขมและอาร์ติโชค
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 10 ที่
แคลอรี 266, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 25 มก. โซเดียม 442 มก. น้ำตาล 3 จี.
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 10 ที่
แคลอรี 266, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 25 มก. โซเดียม 442 มก. น้ำตาล 3 จี.
หากคุณไม่มีเครื่องทำพานินี่โดยเฉพาะ วิธีนี้จาก Giada De Laurentiis จะช่วยได้: วางแซนด์วิชลงบนถาดอบ แล้วใช้ถาดอบร้อนอีกแผ่นวางทับด้านบน จากนั้นอบจนกว่าไส้ชีสจะละลาย อย่าลืมอุ่นถาดอบในเตาอบก่อนเพื่อให้ได้เปลือกที่กรอบ
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- ครีมชีส 110 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 กลีบ บดละเอียด
- เปลือกมะนาวขูด 0.5 ช้อนชา (จากมะนาวครึ่งลูก)
- เกลือหยาบ 1/4 ช้อนชา
- ผักโขมสับแช่แข็ง 1 ห่อ (280 กรัม) นำมาละลายและบีบน้ำออกให้หมด
- อาร์ติโชคหมัก 1/2 ถ้วยตวง ซับให้แห้ง
- มอสซาเรลล่าขูด 0.5 ช้อนโต๊ะ
- พาร์เมซานขูด 1/4 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนส 0.5 ถ้วย
- ขนมปังขาว 12 แผ่น
- อุปกรณ์พิเศษ: ถาดอบแบบมีขอบ 2 ใบ
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ผักโขม, อาร์ติโชค, ครีมชีส, ครีมเปรี้ยว, เปลือกมะนาว, ชีสมอสซาเรลล่า, ชีสพาร์เมซาน
ปรุงอาหารตามสูตร:
- วางถาดอบที่มีขอบในเตาอบและตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส
- นำครีมชีส ครีมเปรี้ยว กระเทียม ผิวเลมอนขูด เกลือ ผักโขม และหัวอาร์ติโชคใส่ลงในเครื่องปั่นอาหาร ปั่นจนส่วนผสมเข้ากันดี จากนั้นใส่ชีสมอสซาเรลล่าและชีสพาร์เมซานลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
- ทามายองเนส 1/4 ถ้วยลงบนขนมปังครึ่งหนึ่ง วางขนมปังโดยคว่ำด้านที่ทามายองเนสลงบนถาดอบอีกใบ แล้วเกลี่ยไส้ผักโขมให้ทั่วถึงขอบขนมปัง วางขนมปังอีกครึ่งหนึ่งทับด้านบน ทามายองเนสที่เหลือ 1/4 ถ้วยลงบนขนมปังด้านบน
- นำถาดอบร้อนออกจากเตาอบอย่างระมัดระวัง แล้ววางลงบนแซนด์วิชโดยตรง นำถาดอบกลับเข้าเตาอบ และอบต่อจนแซนด์วิชเป็นสีเหลืองทองและไส้ละลาย ประมาณ 15 นาที
- พักไว้ 5 นาที ก่อนหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมหรือสามเหลี่ยมเล็กๆ เสิร์ฟขณะยังอุ่นอยู่
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































