ต้นหอมย่างคลุกน้ำมะนาว
คะแนนโหวต: 2
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 159, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 9 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.
แคลอรี 159, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 9 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.
ทำต้นหอมซอยเป็นเครื่องเคียงง่ายๆ สำหรับทานคู่กับเนื้อย่างในปิกนิก นำต้นหอมที่ปรุงรสแล้วไปย่างอย่างรวดเร็ว แล้วบีบน้ำมะนาวลงไป รสชาติของต้นหอมที่ย่างแล้วจะอ่อนกว่าต้นหอมสด และเข้ากันได้ดีกับเนื้อย่าง
เราขอแนะนำ
สูตรอาหาร:
นำต้นหอม 4 กำ (ตัดรากออกแล้ว) มาผัดกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา และพริกป่นเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน นำไปย่างประมาณ 5 นาทีจนสุกนิ่ม จากนั้นบีบน้ำมะนาวและใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ต้นหอม, พริกป่นคาเยน, น้ำมะนาว
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
