ข้าวผัดป่าใส่เกาลัด
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
สูตรข้าวผัดเกาลัดนี้ทำง่ายและดูหรูหรา เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงในงานเลี้ยงต่างๆ เป็นข้าวผสมระหว่างข้าวบาสมาติและข้าวป่า เสริมด้วยเกาลัดคั่วเนื้อนุ่ม หัวหอมและขึ้นฉ่ายผัด สมุนไพรสด และถั่วพิสตาชิโอเค็มกรุบกรอบ ซึ่งให้รสชาติที่ตัดกับความหวานอ่อนๆ ของเกาลัดได้อย่างลงตัว เนื่องจากข้าวบาสมาติและข้าวป่ามีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน จึงควรหุงแยกกัน จากนั้นขณะที่ข้าวยังร้อนอยู่ ให้นำข้าวทั้งสองชนิดมาผสมกันในกระทะ แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป เสิร์ฟข้าวผัดเกาลัดนี้คู่กับอาหารประเภทเนื้อสัตว์
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- ข้าวป่า 0.5 ถ้วย
- เกลือทะเลคุณภาพดี
- ข้าวบาสมาติ 1 ช้อนโต๊ะ
- เนยเค็ม 7 ช้อนโต๊ะ
- ขึ้นฉ่ายหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วย (5 ต้น)
- หอมหัวใหญ่หวานหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วย (หอมหัวใหญ่ 1 หัว)
- กระเทียม 3 กลีบ บดละเอียด
- ไทม์สดสับ 2 ช้อนชา
- ถั่วพิสตาชิโอเค็มแกะเปลือกบด 0.5 ถ้วย
- เกาลัดสด 200 กรัม นำไปคั่ว ปอกเปลือก และสับหยาบๆ
- ผักชีฝรั่งสับสด 2 ช้อนโต๊ะ
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าวป่า, ข้าวบาสมาติ, ขึ้นฉ่าย, เกาลัด, พิสตาชิโอ, เกล็ดเกลือทะเล, โหระพา
ปรุงอาหารตามสูตร:
- นำข้าวป่าใส่ตะแกรงตาถี่แล้วล้างด้วยน้ำเย็นที่ไหลผ่าน คนข้าวด้วยมือจนกว่าน้ำจะใส ย้ายข้าวลงในชามขนาดกลางแล้วเติมน้ำให้ท่วม กรองเอาเมล็ดข้าวและเศษสิ่งสกปรกที่ลอยอยู่ แล้วนำข้าวกลับไปใส่ในตะแกรงเพื่อสะเด็ดน้ำ
- ต้มข้าวสองชนิดแยกกันในหม้อขนาดเล็ก ใส่ข้าวป่า น้ำ 1 ถ้วย และเกลือ 1/4 ช้อนชา นำไปตั้งไฟจนเดือด ปิดฝาให้สนิท ลดไฟลง และเคี่ยวจนข้าวสุกนุ่มและเมล็ดข้าวโค้งงอเป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว ประมาณ 20-25 นาที
- ในขณะเดียวกัน ในหม้อขนาดเล็กอีกใบหนึ่ง นำข้าวบาสมาติ เกลือ 1/2 ช้อนชา และน้ำ 1 3/4 ถ้วย มาผสมกัน นำไปต้มจนเดือด ปิดฝาให้สนิท ลดไฟลง และเคี่ยวจนข้าวสุกนุ่ม ประมาณ 25 นาที
- นำข้าวสุกทั้งสองชนิดใส่ลงในชามใบใหญ่แล้วปิดฝาให้สนิท
- เตรียมฐานผักตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่เนยลงไป ใส่ขึ้นฉ่ายและหัวหอมลงไป ผัดไปเรื่อยๆ จนผักนิ่มแต่ยังคงมีสีสดอยู่ ประมาณ 10 นาที ใส่กระเทียมและไทม์ลงไป ผัดต่ออีก 5 นาที
- วางผักพร้อมน้ำที่ออกมาลงบนข้าว แล้วคนให้ส่วนผสมเข้ากันดี ใส่ถั่วพิสตาชิโอ เกาลัด และผักชีฝรั่งลงไป แล้วคนให้เข้ากัน เสิร์ฟข้าวผัดร้อนๆ
ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - เอมี่ เธลีน เป็นเชฟรายการโทรทัศน์ที่ได้รับรางวัล และเป็นนักเขียนตำราอาหารจากแถบมิดเวสต์ ปัจจุบันเธอเขียนหนังสือและบล็อกเกี่ยวกับอาหารจากฟาร์มของเธอ
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































