ข้าวผัดต้นหอมและถั่วเฮเซลนัท

คะแนนโหวต: 4

เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 253, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 34 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 15 มก. โซเดียม 153 มก. น้ำตาล 2 จี.

เพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมเข้มข้นให้กับข้าวสวยธรรมดาๆ ด้วยการใส่ต้นหอมหวานผัดเนย โหระพาสด และถั่วเฮเซลนัทสับ ข้าวสวยจานนี้เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษและเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกทุกชนิด

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ส่วนผสมข้าวป่า 1 ถ้วย
ต้นหอม 1 ต้น
เฮเซลนัท

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าวป่า, ต้นกระเทียม, โหระพา, เฮเซลนัท

ปรุงอาหารตามสูตร:

หุงข้าวป่าผสม 1 ถ้วยตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ผัดต้นหอมญี่ปุ่นหั่นบางๆ 1 ต้นกับใบไทม์เล็กน้อยในเนย 2 ช้อนโต๊ะจนนิ่ม ประมาณ 8 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
ผสมข้าวกับต้นหอมที่ผัดไว้ครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่ต้นหอมที่เหลือลงไป โรยด้วยถั่วเฮเซลนัทสับ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารสำหรับเทศกาล / งานเลี้ยงอาหารค่ำ / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / ผักและเห็ด / สูตรอาหารจาก Food Network

สูตรอาหารที่คล้ายกัน