ลูกอมข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 61, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 6 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.

ขนมหวานเหล่านี้ใช้เวลาทำเพียง 10 นาทีเท่านั้น ลูกบอลขนมหวานเหล่านี้รับรองว่าจะถูกใจผู้ที่ใส่ใจสุขภาพอย่างแน่นอน เพราะมีส่วนผสมของเนยอัลมอนด์ น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต และดาร์กช็อกโกแลต

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

1/2 ถ้วย อัลมอนด์เพสต์
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
ข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วย
ช็อกโกแลตชิปดาร์กช็อกโกแลต 1/4 ถ้วย
เมล็ดแฟลกซ์บด 1/4 ถ้วย

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าวโอ๊ตบด, ช็อกโกแลตดำ, ช็อกโกแลตชิป (แบบเม็ด), อัลมอนด์เพสต์, สารสกัดวานิลลา, เมล็ดแฟลกซ์, น้ำผึ้ง

ปรุงอาหารตามสูตร:

ผสมเนยอัลมอนด์ น้ำผึ้ง และสารสกัดวานิลลาในชามขนาดกลาง จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ต ช็อกโกแลตชิป และเมล็ดแฟลกซ์ แล้วคนให้เข้ากัน
ปั้นส่วนผสมที่ได้เป็นก้อนกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 เซนติเมตร แล้ววางบนกระดาษไข นำไปแช่เย็นประมาณ 30 นาที

ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - เคอรี่ กลาสแมน เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ของหวาน / ลูกอม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน