วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตธัญพืชเต็มเมล็ด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
สูตรวาฟเฟิลนี้ใช้แป้งยีสต์ ดังนั้นควรเริ่มผสมแป้งตั้งแต่คืนก่อนแล้วแช่เย็นไว้ข้ามคืน ในตอนเช้า ให้ใส่ส่วนผสมที่เหลือแล้วนำไปอบในเครื่องทำวาฟเฟิลไฟฟ้าแบบไม่ติดกระทะ วาฟเฟิลจะมีเนื้อเบาและกรอบนอก นุ่มใน และมีรสชาติเข้มข้นจากแป้งโฮลวีตและข้าวโอ๊ต เสิร์ฟร้อนๆ กับผลไม้ น้ำเชื่อม หรือโยเกิร์ต
วัตถุดิบ:
- ยีสต์แห้ง 7 กรัม
- น้ำอุ่น 0.5 ถ้วย (40-45°C)
- นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 2 ถ้วย
- เนยถั่วลิสง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งโฮลเกรน 2 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต 0.5 ถ้วย
- โปรตีนจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
- เบกกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา
- เกลือป่นละเอียด 1/4 ช้อนชา
- สเปรย์สำหรับทาเครื่องทำวาฟเฟิล
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- เทน้ำลงในชามขนาดใหญ่แล้วโรยยีสต์ลงไป ทิ้งไว้จนเกิดฟองประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่นมเปรี้ยว เนยถั่วลิสง น้ำตาล และแป้งลงไป คนให้เข้ากันจนเนียน ปิดชามด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นข้ามคืน ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งเตาวาฟเฟิลให้ร้อน ใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ขาว เบกกิ้งโซดา และเกลือลงไป คนให้เข้ากัน ฉีดสเปรย์น้ำมันลงบนเตาวาฟเฟิลที่ร้อนแล้วบางๆ ขั้นตอนที่ 3
- เทส่วนผสมประมาณ 1/3 ถ้วยลงในแต่ละช่อง แล้วเกลี่ยให้ทั่วถึงขอบด้วยด้านหลังของช้อน นำไปอบจนวาฟเฟิลกรอบและเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5-7 นาที ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ เสิร์ฟวาฟเฟิลพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารเช้า / อาหารมังสวิรัติ / ของหวาน / แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, แซนด์วิช / ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่ / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แอปเปิ้ลครัมเบิลกับข้าวโอ๊ต
วาฟเฟิลไอศกรีมแซนด์วิช
วาฟเฟิลกล้วย
วาฟเฟิลไข่และชีสราดผักที่ดีที่สุด (วาฟเฟิลคีโต)
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดผสมแป้งมะพร้าว
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดมังสวิรัติ
วาฟเฟิลธรรมดา
วาฟเฟิลโปรตีนฟักทอง
ฟริโก้: วาฟเฟิลพาร์เมซานราดใบโหระพาและมะนาว
วาฟเฟิลหน้าชีสและแฮม
วาฟเฟิลสำหรับอาหารเช้าที่ทำจากอาหารเหลือจากงานเลี้ยงวันหยุด
วันอาทิตย์ วาฟเฟิล บลูเบอร์รี่ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วาฟเฟิลนุ่มๆ
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทำจากข้าวโอ๊ตและธัญพืช
ข้าวโอ๊ตและกล้วยพาร์เฟ่ต์
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเชอร์รี่
วาฟเฟิลกล้วยมะพร้าว
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเขตร้อน
วาฟเฟิลฟักทอง (สำหรับอาหารแบบพาเลโอ)
สูตรวาฟเฟิลแบบคลาสสิกและแบบแปลกใหม่
วาฟเฟิลเบลเยียมกรอบแบบคลาสสิก
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด
วาฟเฟิลเฟรนช์โทสต์
บาร์พลังงานผสมข้าวโอ๊ตและถั่วลิสง
ลูกอมข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต
วาฟเฟิลเนื้อเบา ทำจากข้าว แป้งถั่วชิกพี และแป้งมันสำปะหลัง
มะเขือเทศอบกับชีสและข้าวโอ๊ต
แอปเปิ้ลครัมเบิลใส่ข้าวโอ๊ตและอบเชย
วาฟเฟิลฟักทองรสขิง
วาฟเฟิลเบลเยียม
เวเฟอร์ช็อกโกแลต
วาฟเฟิลพีแคน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













