วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตธัญพืชเต็มเมล็ด


วิธีทำวาฟเฟิลข้าวโอ๊ตธัญพืชเต็มเมล็ด
เวลา: 8 ชั่วโมง 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


สูตรวาฟเฟิลนี้ใช้แป้งยีสต์ ดังนั้นควรเริ่มผสมแป้งตั้งแต่คืนก่อนแล้วแช่เย็นไว้ข้ามคืน ในตอนเช้า ให้ใส่ส่วนผสมที่เหลือแล้วนำไปอบในเครื่องทำวาฟเฟิลไฟฟ้าแบบไม่ติดกระทะ วาฟเฟิลจะมีเนื้อเบาและกรอบนอก นุ่มใน และมีรสชาติเข้มข้นจากแป้งโฮลวีตและข้าวโอ๊ต เสิร์ฟร้อนๆ กับผลไม้ น้ำเชื่อม หรือโยเกิร์ต


วัตถุดิบ:

  • ยีสต์แห้ง 7 กรัม
  • น้ำอุ่น 0.5 ถ้วย (40-45°C)
  • นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 2 ถ้วย
  • เนยถั่วลิสง 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งโฮลเกรน 2 ถ้วย
  • ข้าวโอ๊ต 0.5 ถ้วย
  • โปรตีนจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
  • เบกกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา
  • เกลือป่นละเอียด 1/4 ช้อนชา
  • สเปรย์สำหรับทาเครื่องทำวาฟเฟิล
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ล สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เทน้ำลงในชามขนาดใหญ่แล้วโรยยีสต์ลงไป ทิ้งไว้จนเกิดฟองประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่นมเปรี้ยว เนยถั่วลิสง น้ำตาล และแป้งลงไป คนให้เข้ากันจนเนียน ปิดชามด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นข้ามคืน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งเตาวาฟเฟิลให้ร้อน ใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ขาว เบกกิ้งโซดา และเกลือลงไป คนให้เข้ากัน ฉีดสเปรย์น้ำมันลงบนเตาวาฟเฟิลที่ร้อนแล้วบางๆ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เทส่วนผสมประมาณ 1/3 ถ้วยลงในแต่ละช่อง แล้วเกลี่ยให้ทั่วถึงขอบด้วยด้านหลังของช้อน นำไปอบจนวาฟเฟิลกรอบและเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5-7 นาที ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ เสิร์ฟวาฟเฟิลพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แอปเปิ้ลครัมเบิลกับข้าวโอ๊ต
แอปเปิ้ลครัมเบิลกับข้าวโอ๊ต
วาฟเฟิลไอศกรีมแซนด์วิช
วาฟเฟิลไอศกรีมแซนด์วิช
วาฟเฟิลกล้วย
วาฟเฟิลกล้วย
วาฟเฟิลไข่และชีสราดผักที่ดีที่สุด (วาฟเฟิลคีโต)
วาฟเฟิลไข่และชีสราดผักที่ดีที่สุด (วาฟเฟิลคีโต)
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดผสมแป้งมะพร้าว
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดผสมแป้งมะพร้าว
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดมังสวิรัติ
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดมังสวิรัติ
วาฟเฟิลธรรมดา
วาฟเฟิลธรรมดา
วาฟเฟิลโปรตีนฟักทอง
วาฟเฟิลโปรตีนฟักทอง
ฟริโก้: วาฟเฟิลพาร์เมซานราดใบโหระพาและมะนาว
ฟริโก้: วาฟเฟิลพาร์เมซานราดใบโหระพาและมะนาว
วาฟเฟิลหน้าชีสและแฮม
วาฟเฟิลหน้าชีสและแฮม
วาฟเฟิลสำหรับอาหารเช้าที่ทำจากอาหารเหลือจากงานเลี้ยงวันหยุด
วาฟเฟิลสำหรับอาหารเช้าที่ทำจากอาหารเหลือจากงานเลี้ยงวันหยุด
วันอาทิตย์ วาฟเฟิล บลูเบอร์รี่ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วันอาทิตย์ วาฟเฟิล บลูเบอร์รี่ และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วาฟเฟิลนุ่มๆ
วาฟเฟิลนุ่มๆ
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทำจากข้าวโอ๊ตและธัญพืช
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทำจากข้าวโอ๊ตและธัญพืช
ข้าวโอ๊ตและกล้วยพาร์เฟ่ต์
ข้าวโอ๊ตและกล้วยพาร์เฟ่ต์
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเชอร์รี่
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเชอร์รี่
วาฟเฟิลกล้วยมะพร้าว
วาฟเฟิลกล้วยมะพร้าว
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเขตร้อน
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเขตร้อน
วาฟเฟิลฟักทอง (สำหรับอาหารแบบพาเลโอ)
วาฟเฟิลฟักทอง (สำหรับอาหารแบบพาเลโอ)
สูตรวาฟเฟิลแบบคลาสสิกและแบบแปลกใหม่
สูตรวาฟเฟิลแบบคลาสสิกและแบบแปลกใหม่
วาฟเฟิลเบลเยียมกรอบแบบคลาสสิก
วาฟเฟิลเบลเยียมกรอบแบบคลาสสิก
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด
วาฟเฟิลเฟรนช์โทสต์
วาฟเฟิลเฟรนช์โทสต์
บาร์พลังงานผสมข้าวโอ๊ตและเนยถั่วลิสง
บาร์พลังงานผสมข้าวโอ๊ตและถั่วลิสง
ลูกอมข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต
ลูกอมข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ช็อกโกแลต
วาฟเฟิลเนื้อเบา ทำจากข้าว แป้งถั่วชิกพี และแป้งมันสำปะหลัง
วาฟเฟิลเนื้อเบา ทำจากข้าว แป้งถั่วชิกพี และแป้งมันสำปะหลัง
มะเขือเทศอบกับชีสและข้าวโอ๊ต
มะเขือเทศอบกับชีสและข้าวโอ๊ต
แอปเปิ้ลครัมเบิลใส่ข้าวโอ๊ตและอบเชย
แอปเปิ้ลครัมเบิลใส่ข้าวโอ๊ตและอบเชย
วาฟเฟิลฟักทองรสขิง
วาฟเฟิลฟักทองรสขิง
วาฟเฟิลเบลเยียม
วาฟเฟิลเบลเยียม
เวเฟอร์ช็อกโกแลต
เวเฟอร์ช็อกโกแลต
วาฟเฟิลพีแคน
วาฟเฟิลพีแคน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร