แซนด์วิชทูน่า


คะแนนโหวต: 3

วิธีทำ - แซนด์วิชทูน่า
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2

เบเกิล—ขนมปังเนื้อนุ่มฟูที่อบจากแป้งยีสต์ที่นำไปต้มจนเดือด—ยังใช้ทำแซนด์วิชแทนขนมปังและขนมปังแบบดั้งเดิมอีกด้วย เบเกิลมีต้นกำเนิดมาจากชาวยิว แต่เนื้อสัมผัสที่แน่นและชุ่มชื้นของมันได้กลายเป็นที่ชื่นชอบของคนเกือบทุกกลุ่มในประเทศตะวันตก

สูตรนี้ใช้เบเกิลที่โรยด้วยงา เมล็ดป๊อปปี้ และกระเทียมสับ เสิร์ฟพร้อมสลัดทูน่าและผักสดเพื่อเป็นอาหารมื้ออร่อยครบถ้วน



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


สลัดทูน่า

  • ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำของตัวเอง 3 ถ้วยตวง (สะเด็ดน้ำแล้ว)
  • มายองเนส 1/4 ถ้วย
  • แตงกวาดอง 4 ลูก สับละเอียด
  • ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบตาร์รากอนสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เคเปอร์ 2 ช้อนโต๊ะ (สะเด็ดน้ำแล้ว)
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • น้ำมันมะกอก 1/4 หรือ 1/2 ถ้วยตวง (ปรับตามรสชาติ)

แซนด์วิช

  • 2 เบเกิลโรยหน้าด้วยเกล็ดน้ำตาลผ่าครึ่งด้านข้าง
  • ครีมชีส 1/4 ถ้วย
  • หอมแดงครึ่งหัว หั่นเป็นวงครึ่งวงบางๆ
  • มะเขือเทศสุก 1 ลูก หั่นบางๆ
  • แตงกวาไร้เมล็ด 1 ลูก หั่นเป็นแผ่นกลม
  • ผักกาดบอสตัน 4 ใบ



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ขั้นแรก เตรียมสลัดทูน่าก่อนผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่ ชิมรสและเติมเกลือหรือพริกไทยตามต้องการ
  2. นำเบเกิลที่ผ่าครึ่งไปอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง ทาครีมชีสลงบนเบเกิลครึ่งล่างขณะที่ยังร้อนอยู่

  3. วางสลัดทูน่าไว้ด้านบน จากนั้นเรียงด้วยหัวหอม มะเขือเทศ แตงกวา และผักกาดหอม ปิดทับด้วยเบเกิลอีกครึ่งชิ้น แล้วเสิร์ฟ

    สูตรอาหาร แซนด์วิชเบเกิลและแซลมอน.





หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร