ข้าวสวยโรยงาและต้นหอม
คะแนนโหวต: 3
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 240, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 42 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 165 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 240, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 42 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 165 มก. น้ำตาล 1 จี.
ข้าวสวยโรยงาและต้นหอม - สูตรโดยละเอียด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- ข้าวสาร 1.5 ถ้วยตวง ล้างด้วยน้ำหลายๆ ครั้ง
- งา 1/4 ถ้วย
- น้ำมันพืชหรือน้ำมันถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอม 4 ต้น หั่นเป็นวง
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าว, งา, เนยถั่วลิสง, ต้นหอม
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อจนเดือด ใส่ข้าวลงไปและหุงตามเวลาที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ เทข้าวใส่กระชอนแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชบนไฟกลาง ใส่เมล็ดงาลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 4-5 นาที ยกกระทะลงจากเตา แล้วใส่ข้าว ต้นหอม น้ำตาล และเกลือลงไปคนให้เข้ากัน
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
