ผักกวางตุ้งย่างโรยงา
คะแนนโหวต: 2
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผักกาดขาวเป็นผักที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ จัดอยู่ในประเภทเดียวกับกะหล่ำปลีหรือบรอกโคลี ผักกาดขาวเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นเอกลักษณ์ คือมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ หากคุณชื่นชอบอาหารจีน ผักกาดขาวอบงาย่างจะทำให้คุณประทับใจอย่างแน่นอน
เราขอแนะนำ
สูตรอาหาร:
หั่นผักกาดขาวอ่อน 0.5 กิโลกรัมเป็น 2 ท่อน แล้วล้างให้สะอาด นำเข้าไมโครเวฟจนนุ่ม ประมาณ 4 นาที
ผสมเนยถั่วลิสง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงาดำ 2 ช้อนชา และซอสศรีราชา 2 ช้อนชา เข้าด้วยกัน ซับผักกวางตุ้งให้แห้ง แล้วคลุกเคล้ากับน้ำสลัด
ย่างประมาณ 4 นาที คนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ ราดด้วยน้ำสลัดที่เหลือและโรยด้วยงา
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ผักกาดขาว, ซอสซัลซ่า, เนยถั่วลิสง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำผึ้ง, งา
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
