ข้าวโพดฝักในเตาอบ

คะแนนโหวต: 5

เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 99, ไขมันทั้งหมด 2 จี., ไขมันอิ่มตัว จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย จี., คอเลสเตอรอล มก. โซเดียม มก. น้ำตาล จี.

วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงข้าวโพดด้วยความพยายามน้อยที่สุดและไม่ต้องล้างจาน คุณไม่จำเป็นต้องใช้ฟอยล์หรือหม้อน้ำ เพียงแค่ใส่ฝักข้าวโพดทั้งฝักโดยไม่ต้องปอกเปลือก ลงในเตาอบที่อุ่นไว้ก่อนแล้วอบประมาณครึ่งชั่วโมง เปลือกข้าวโพดจะทำหน้าที่เหมือนฟอยล์ ช่วยให้ข้าวโพดสุกทั่วถึงและนุ่มมาก เมื่อสุกแล้ว ให้ปอกเปลือกออกและถือฝักข้าวโพดโดยจับที่เปลือกขณะรับประทาน

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ข้าวโพดสด 4 ฝัก

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหาร:

ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส (575°C) วางข้าวโพดทั้งเปลือกบนตะแกรงในเตาอบโดยตรง แล้วอบประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าจะนุ่ม ดึงเปลือกออกแล้วใช้เป็นที่จับเวลารับประทาน

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ข้าวโพด

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / อาหารฤดูร้อน / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เตาอบ / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก / / ไทเลอร์ ฟลอเรนซ์

รวมสูตรอาหาร