มะเขือม่วงย่างพาร์มา


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - มะเขือม่วงพาร์มาอบย่าง
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

สูตรมะเขือม่วงอบชีสพาร์เมซานนี้แตกต่างจากวิธีดั้งเดิมเล็กน้อย แทนที่จะใช้มะเขือม่วงชุบเกล็ดขนมปังทอด เราใช้มะเขือม่วงย่างแทน (คุณสามารถใช้กระทะย่างได้) วิธีนี้ช่วยลดไขมันและแคลอรี่ในอาหารได้อย่างมาก แต่ยังคงความอร่อยเหมือนเดิม มะเขือม่วงย่างจะถูกจัดเรียงเป็นชั้นในหม้ออบพร้อมกับชีสโมซซาเรลล่าและซอสมะเขือเทศใส่โอลีฟ โรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย แล้วนำไปอบในเตาอบ การผสมผสานรสชาติของชีสทั้งสองชนิด มะเขือเทศ โอลีฟ มะเขือม่วง และเครื่องเทศหอมๆ ทำให้เมนูนี้พิเศษอย่างแท้จริง



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • น้ำมันมะกอก 1/3 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
  • พริกป่น 1/4 ช้อนชา
  • มะเขือเทศบดกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม)
  • มะกอกไร้เมล็ดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบโหระพา 1 ก้าน + ใบโหระพาหั่นบางๆ 1/4 ถ้วย สำหรับตกแต่ง
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
  • มะเขือม่วงขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นแผ่นหนา 0.5 เซนติเมตร
  • มอสซาเรลล่าชีส 340 กรัม หั่นเป็นแผ่นหนา 0.5 เซนติเมตร
  • พาร์เมซานขูด 1/4 ช้อนโต๊ะ



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 220 องศาเซลเซียส
  2. ในกระทะขนาดใหญ่ ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟกลาง ใส่กระเทียมและพริกป่น ผัดจนมีกลิ่นหอม ประมาณ 2 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มะกอก น้ำ 1/4 ถ้วย และใบโหระพา 1 กิ่ง เคี่ยวไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราว จนซอสข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ และเอาใบโหระพาออก ยกลงจากเตา ใส่เนยลงไป คนให้เข้ากัน

  3. ในระหว่างนี้ ให้ตั้งเตาย่างหรือกระทะย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง ทาน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1/3 ถ้วยลงบนมะเขือม่วงทั้งสองด้าน แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย นำไปย่างโดยพลิกด้านหนึ่งครั้ง จนกระทั่งนุ่มและมีรอยย่าง ประมาณ 4 นาทีต่อด้าน
  4. เทซอสประมาณหนึ่งในสามลงในก้นถาดอบสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็ก 20x25 ซม. วางมะเขือม่วงครึ่งหนึ่งและมอสซาเรลล่าครึ่งหนึ่งลงไป เกลี่ยให้ทั่วหน้าถาด ทำซ้ำอีกครั้งด้วยซอสอีก 1/3 และมะเขือม่วงและมอสซาเรลล่าที่เหลือ ราดด้วยซอสที่เหลือและโรยด้วยพาร์เมซาน
  5. อบจนซอสข้นขึ้นและเดือดปุดๆ จนชีสเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 30 นาที
  6. โรยหน้าด้วยใบโหระพาสับ แล้วเสิร์ฟขณะยังอุ่นอยู่



ผู้คิดค้นสูตรอาหาร -


หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร