มัฟฟินบัควีทใส่ผักคะน้าและเห็ด
คะแนนโหวต: 2

เวลา:
มัฟฟินบัควีทใส่ผักคะน้าและเห็ด - สูตรละเอียด
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- เห็ดพอร์ชินีสับ 150 กรัม
- ผักเคลสับ 100 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
- ไทม์สด 1 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำ 6 ช้อนโต๊ะ
- แป้งบัควีท 150 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 50 กรัม
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- เกลือทะเล 1 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 100 มล.
- 150 มล. นมอัลมอนด์
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดฟักทองสำหรับตกแต่ง
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: แป้งบัควีท, ข้าวโอ๊ตบด, เห็ดปอร์ชินี, ผักคะน้า, เมล็ดแฟลกซ์, โหระพา, ออริกาโน, นมอัลมอนด์, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, เมล็ดฟักทอง
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส เตรียมพิมพ์มัฟฟิน 12 ถ้วย โดยใช้ถ้วยกระดาษรองอบ 10 ถ้วย หรือจะใช้กระดาษไขตัดเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 10 เซนติเมตรก็ได้เช่นกัน
ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่เห็ดสับ กระเทียม และไทม์ลงไป เคี่ยวประมาณ 5 นาทีจนน้ำจากเห็ดระเหยหมด ใส่กะหล่ำปลีหั่นฝอยลงไป เคี่ยวต่ออีกประมาณ 2 นาที ยกลงจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น ในชามขนาดเล็ก ผสมเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 6 ถ้วย แล้วพักไว้ ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้งบัควีท ข้าวโอ๊ต ผงฟู เบกกิ้งโซดา เกลือทะเล และออริกาโนเข้าด้วยกัน แล้วพักไว้ - ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำมันมะกอก นมอัลมอนด์ และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเข้าด้วยกัน จากนั้นเทส่วนผสมนี้ลงในส่วนผสมเมล็ดแฟลกซ์ แล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้แป้งที่มีความข้นพอสมควร สุดท้าย ใส่เห็ดและผักคะน้าลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
แบ่งส่วนผสมเค้กใส่ลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้แล้ว โรยด้วยเมล็ดฟักทอง นำเข้าอบประมาณ 35 นาที หรือจนกว่าไม้จิ้มฟันที่เสียบลงไปจะออกมาสะอาด เมื่อเค้กสุกแล้ว นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นประมาณ 10 นาทีก่อนนำออกจากพิมพ์
สูตรขนมหวาน มัฟฟินฟักทองบัตเตอร์นัท.
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































