สลัดควินัวและมะเขือเทศ
คะแนนโหวต: 1
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
นอกจากมะเขือเทศเชอร์รี่ฉ่ำๆ แล้ว สลัดควินัวจานนี้ยังอุดมไปด้วยหัวใจปาล์มหั่นบางๆ และสมุนไพรสดนานาชนิด เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับช่วงฤดูร้อน เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพ หรือเป็นเครื่องเคียงกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- ควินัว 1 ถ้วย
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 1 ถ้วย
- หัวใจปาล์มกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม)
- ต้นหอม 2 ต้น
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ควินัว, มะเขือเทศองุ่น, หัวใจฝ่ามือ, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง
ปรุงอาหารตามสูตร:
- หุงควินัว 1 ถ้วยตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ คนให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย
- ผสมมะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่ง 1 ถ้วยตวง, หัวใจปาล์มกระป๋องล้างและหั่นเป็นชิ้น 1 1/4 ปอนด์ (425 กรัม), ต้นหอมสับ 2 ต้น, น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ โรยหน้าด้วยผักชีสับละเอียด
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
