สลัดทัสคาน

“สลัดง่ายๆ จานนี้ทำง่าย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น สิ่งที่ฉันชอบคือมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ แต่เพราะมันอุดมไปด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย จึงทำให้อิ่มท้องได้” จิอาด้า เดอ ลอเรนติส กล่าว “อุดมไปด้วยถั่ว น้ำสลัดรสเปรี้ยวอมหวาน มะกอกรสเค็ม ผักสดกรอบ และพาร์เมซานเล็กน้อย จึงเป็นอาหารมื้อหลักที่ไม่ทำให้รู้สึกหนักท้อง หากต้องการโปรตีนเพิ่ม คุณสามารถโรยหน้าสลัดด้วยไก่ฉีก กุ้งย่าง หรือปลาแซลมอนอบหั่นชิ้นได้”

เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:

หมวดหมู่: