สลัดผักสีเขียวแบบง่ายๆ


วิธีทำ - สลัดผักใบเขียวแบบง่ายๆ
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย


สลัดผักเบาๆ ประกอบด้วยผักกาดสองชนิดและต้นหอม


วัตถุดิบ:

  • หอมแดง 1 หัว หั่นบางๆ
  • ครึ่งช่อ ต้นหอมสับให้ละเอียด
  • กะหล่ำปลี 1 หัว ผักกาดโรเมนฉีกใบไม้ด้วยมือ
  • ผักกาดหอมสับ 1 ถ้วย
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยป่นสดใหม่
  • น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
  • เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • นำหอมแดงสับละเอียด เมล็ดมัสตาร์ด และน้ำมะนาวมาผสมกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุกเคล้าด้วยน้ำมันมะกอก ใส่ผักกาดโรเมน ผักกาดแก้ว และต้นหอมซอยลงไป

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดผักสีเขียวสำหรับทานเล่น ประกอบด้วยอะโวคาโด ถั่วลันเตา และหน่อไม้ฝรั่ง
สลัดผักสีเขียวสำหรับทานเล่น ประกอบด้วยอะโวคาโด ถั่วลันเตา และ...
สลัดซีซาร์แบบง่ายๆ ใส่ขนมปังกรอบ และไม่มีไก่
สลัดซีซาร์แบบง่ายๆ ใส่ขนมปังกรอบ และไม่มีไก่
สลัดมะเขือเทศ พริก และมอสซาเรลล่าแบบทำง่าย
สลัดมะเขือเทศ พริก และมอสซาเรลล่าแบบทำง่าย
ซุปกาซปาโชสีเขียวแบบง่ายๆ กับผักย่าง
ซุปกาซปาโชสีเขียวแบบง่ายๆ กับผักย่าง
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
ซุปถั่วลันเตาใส่ขาหมูรมควัน
ซุปถั่วลันเตาใส่ขาหมูรมควัน
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรตและวอลนัท
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรต โรยด้วยวอลนัท
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรตและแครนเบอร์รี่
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรตและแครนเบอร์รี่
สลัดผักสดกับมะม่วงและอะโวคาโด
สลัดผักสดกับมะม่วงและอะโวคาโด
สลัดแตงโมกับเฟต้าชีส
สลัดแตงโมกับเฟต้าชีส
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
สลัดผลไม้รวมที่มีสตรอว์เบอร์รีและรูบาร์บ
สลัดกะหล่ำดาวแบบง่ายๆ
สลัดกะหล่ำดาวแบบง่ายๆ
สลัดมันฝรั่งซีซาร์แบบง่ายๆ
สลัดมันฝรั่งซีซาร์แบบง่ายๆ
สลัดผักสดราดน้ำสลัดหอมแดง
สลัดผักสดราดน้ำสลัดหอมแดง
สลัดผักสดราดน้ำสลัดนมหมัก
สลัดผักสดราดน้ำสลัดนมหมัก
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
สลัดผักสดราดน้ำสลัดแอปริคอตและอัลมอนด์
สลัดผักสดราดน้ำสลัดแอปริคอต
สลัดกะหล่ำปลีมะม่วงราดน้ำสลัดมะพร้าว
สลัดกะหล่ำปลีมะม่วงราดน้ำสลัดมะพร้าว
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิ
สลัดผักฤดูใบไม้ผลิ
สลัดบอสตันราดน้ำสลัดนมหมัก
สลัดบอสตันราดน้ำสลัดนมหมัก
สลัดผักใบเขียวต้นฤดูกับส้ม
สลัดผักใบเขียวต้นฤดูกับส้ม
สลัดข้าวโพดฤดูร้อน
สลัดข้าวโพดฤดูร้อน
สลัดผักสดและขนมปังกรอบทาเนยชีส
สลัดผักสดและขนมปังกรอบทาเนยชีส
สลัดผักสีเขียวรสเผ็ด
สลัดผักสีเขียวรสเผ็ด
สลัดผักร็อกเก็ตและแตงโม
สลัดผักร็อกเก็ตและแตงโม
สลัดผักเคลแบบง่ายๆ
สลัดผักเคลแบบง่ายๆ
สลัดบีทรูทต้มกับหัวไชเท้าหั่นบาง
สลัดบีทรูทต้มกับหัวไชเท้าหั่นบางๆ
สลัดผักสดกับหอมแดงดอง
สลัดผักสดกับหอมแดงดอง
สลัดผักสดกับปลาแซลมอนนึ่ง
สลัดผักสดกับปลาแซลมอนนึ่ง
สลัดเห็ดสดและผักชีฝรั่ง
สลัดเห็ดสดและผักชีฝรั่ง
สลัดผักสดราดน้ำสลัดบัลซามิกพร้อมสตรอว์เบอร์รี
สลัดผักสดราดน้ำสลัดบัลซามิกพร้อมสตรอว์เบอร์รี
สลัดถั่วและปูอัด
สลัดถั่วและปูอัด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร