น้ำสลัดแคลอรี่ต่ำ


คะแนนโหวต: 2

ทำน้ำสลัดโฮมเมดไขมันต่ำ เช่น น้ำสลัดบลูชีส น้ำสลัดแรนช์ และน้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์


วิธีทำน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำ

น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์ไลท์

น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์ไลท์

โยเกิร์ตไขมันต่ำทำให้ซอสปรุงรสนี้ดีกว่าแบบสำเร็จรูป และซอสมะเขือเทศกับพริกแดงก็ช่วยเพิ่มสีส้มแบบคลาสสิกให้กับซอส

สูตรอาหาร: น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์แบบเบา

น้ำสลัดบลูชีสอ่อน

น้ำสลัดบลูชีสอ่อน

น้ำสลัดนี้เข้มข้นและเนียนนุ่มมาก (พร้อมรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่เป็นเอกลักษณ์) จนคุณแทบไม่เชื่อเลยว่ามีแคลอรี่ต่ำกว่า 100 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สูตรอาหาร: ดิปชีสสีฟ้าอ่อน



น้ำสลัดอิตาเลียนแบบเบา

น้ำสลัดอิตาเลียนแบบเบา

ทำน้ำสลัดอิตาเลียนไขมันต่ำนี้ในชามโดยใช้ตะกร้อมือ หรือถ้าจะให้เร็วกว่านั้น ให้ตีในขวดแก้วที่มีฝาปิด แล้วเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นในขวดเดียวกัน

สูตรอาหาร: น้ำสลัดอิตาเลียนแบบง่าย

น้ำสลัดแครอทขิงแบบเบา

น้ำสลัดแครอทขิงแบบเบา

น้ำสลัดสไตล์เอเชียสูตรนี้ ทำจากแครอทสดและขิง อร่อยกว่าน้ำสลัดสำเร็จรูปที่ขายตามร้านแน่นอน

สูตรอาหาร: น้ำสลัดแครอทและขิง

น้ำสลัดไลท์แรนช์

น้ำสลัดไลท์แรนช์

น้ำสลัดครีมมี่แรนช์เป็นน้ำสลัดที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ยังเหมาะสำหรับจิ้มผักหรือไก่ทอดอีกด้วย ลองทำสูตรไขมันต่ำนี้ดู: 2 ช้อนโต๊ะมีเพียง 64 แคลอรี่เท่านั้น

สูตรอาหาร: น้ำสลัดไลท์แรนช์





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร