น้ำสลัดไลท์แรนช์

เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำสลัดแรนช์แบบง่าย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 64, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 1 จี., คาร์โบไฮเดรต 2 จี., คอเลสเตอรอล 4 มก. โซเดียม 199 มก.

วัตถุดิบ:

นมเปรี้ยว 2/3 ถ้วย
มายองเนส 1/4 ถ้วย
ซอสวูสเตอร์เชียร์ 2 ช้อนชา
ผงหัวหอม 1/2 ช้อนชา
หัวหอมแห้งป่น 1/2 ช้อนชา
ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
ต้นหอมสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยบดสดใหม่

การแทนที่ส่วนผสม
ภาชนะตวงที่ใช้

1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน

นมเปรี้ยว, มายองเนส, ซอสวูสเตอร์เชียร์, ผงหัวหอม, หัวหอมแห้ง, ผงกระเทียม, ต้นหอม, ผักชีลาว, ผักชีฝรั่ง, ซอสแรนช์

เราขอแนะนำ

10 ค็อกเทลแชมเปญสุดคลาสสิก

97 เมนูอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่และคริสต์มาส

ของหวานสำหรับปีใหม่ 31 สูตร

31 สูตรอาหารมื้อค่ำสุดอลังการสำหรับวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่

64 สูตรค็อกเทลและเครื่องดื่มสำหรับเทศกาลปีใหม่

64 สูตรค็อกเทลและเครื่องดื่มสำหรับวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่

88 สูตรขนมอบและของหวานที่ดีที่สุด

50 สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับวันปีใหม่

สูตรอาหาร:

ตีส่วนผสมนมเปรี้ยวและมายองเนสด้วยตะกร้อมือ ซอสวูสเตอร์เชียร์ผงหัวหอม, เกล็ดหัวหอม, ผงกระเทียม ต้นหอมใส่ผักชีลาวและผักชีฝรั่ง เติมเกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทย 1/4 ช้อนชา

ข้อมูลโภชนาการสำหรับน้ำสลัดแรนช์ 2 ช้อนโต๊ะ: พลังงาน 64 แคลอรี; ไขมัน 6 กรัม; โปรตีน 1 กรัม; คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม