สเต็กปลาฮามาจิทอด เสิร์ฟพร้อมซอสพอนซูสำหรับจิ้ม


คะแนนโหวต: 2

วิธีทำ - สเต็กปลาฮามาจิทอดกระทะราดซอสพอนซู
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สเต็กปลาฮามาจิย่าง เสิร์ฟพร้อมซอสพอนซู - สูตรโดยละเอียด



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • สเต็กเนื้อปลาฮามาจิ (ปลาหางเหลือง) ส่วนเหงือกบน 2 ชิ้น (ชิ้นละประมาณ 225 กรัม)
  • 1/2 ถ้วย พอนซู
  • มิริน 1/4 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อนชา
  • ขิงขูด 2 ช้อนชา
  • ซัมบัลโอเลกเล็กน้อย หรืออย่างอื่น น้ำพริก
  • น้ำมันพืชสำหรับหล่อลื่น
  • หัวไชเท้าปอกเปลือกและขูดฝอยละเอียด 1 ชิ้น ยาว 5 เซนติเมตร
  • ใบชิโซะ 2-3 ใบ หั่นบางๆ (ไม่จำเป็น)



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. สำหรับน้ำจิ้ม: ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำจิ้มพอนซู มิริน ซอสถั่วเหลือง และขิงเข้าด้วยกัน เติมซัมบัลโอเลกตามชอบ แยกน้ำจิ้มครึ่งหนึ่งไว้สำหรับทาปลาขณะทอด

    สำหรับปลา: ตั้งเตาย่างหรือกระทะย่างให้ร้อนปานกลาง แล้วทาด้วยน้ำมันเพื่อป้องกันไม่ให้ปลาติดกระทะ
  2. ทาซอสสำหรับจิ้มให้ทั่วทั้งสองด้านของปลา แล้วนำไปย่างประมาณ 20-25 นาที โดยพลิกกลับด้านและทาซอสทุกๆ 5 นาที

    เมื่อปรุงเสร็จแล้ว ปลาควรจะกรอบ มีลายสีสันสดใส และเนื้อปลาควรสุกทั่วถึง วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบคือใช้ปลายมีดหรือที่ทดสอบเค้กจิ้มลงไปในเนื้อปลา จากนั้นดึงออกมาแล้ววางบนข้อมือของคุณ มันควรจะรู้สึกอุ่น เมื่อเป็นเช่นนั้น ปลาก็สุกแล้ว!

    ในชามขนาดเล็ก ผสมหัวไชเท้าขูดและใบชิโซะเข้าด้วยกัน

    เสิร์ฟปลาพร้อมน้ำจิ้มและหัวไชเท้าในชามแยกต่างหาก หากต้องการ สามารถใส่หัวไชเท้าเล็กน้อยลงในน้ำจิ้มได้






หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร