พริกขาวกับไก่ย่าง


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - พริกขาวผัดไก่ย่าง
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 55 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6


พริกขาวราดไก่ย่าง - สูตรละเอียด



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • ถั่วขาวกระป๋อง 2 กระป๋อง
  • น้ำมันเรพซีด 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกฮาลาปิโนขนาดกลาง 1 เม็ด
  • พริกปอบลาโน่เผ็ดปานกลาง 2 เม็ด
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว
  • กระเทียม 4 กลีบ
  • เกลือและพริกไทยดำป่น
  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีป่น 1.5 ช้อนชา
  • ผงพริกแอนโช 1 ช้อนชา
  • น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 4 ถ้วย
  • มะนาว 2 ลูก (และมะนาวฝานอีกเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง)
  • ไก่ย่างไร้หนัง 1 ตัว
  • ผักชีสับ 1/4 ถ้วย
  • สำหรับเสิร์ฟ: ครีมเปรี้ยว, ข้าวโพดทอดกรอบบด



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. เอาเมล็ดพริกออก หั่นพริกฮาลาปิโนเป็นชิ้นเล็กๆ และพริกโปบลาโนเป็นชิ้นใหญ่ๆ ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋า ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด เทน้ำออกจากถั่วกระป๋องแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด ในชามตื้นๆ บดถั่วครึ่งหนึ่งให้เป็นชิ้นเล็กๆ ฉีกเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็กๆ
  2. เทน้ำมันคาโนลาลงในหม้อแล้วตั้งไฟกลาง จากนั้นใส่พริกหวาน หัวหอม และกระเทียมลงไปผัดประมาณ 5 นาทีจนนิ่ม ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือตามชอบ ใส่ผงยี่หร่า ผงผักชี และพริกป่นลงไป ผัดต่ออีก 1 นาทีเพื่อให้กลิ่นหอมออกมา เทน้ำซุปไก่ที่ผสมน้ำมะนาวลงไปแล้วนำไปต้มจนเดือด ใส่ถั่วลงไปแล้วเคี่ยวต่ออีก 20 นาที

  3. หลังจากนั้น ชิมและปรับรสชาติหากจำเป็น ใส่ไก่ย่างและผักชีลงไป แล้วปรุงต่อด้วยไฟปานกลางอีก 5 นาทีเพื่อให้ร้อนทั่ว ก่อนเสิร์ฟพริกขาวในถ้วยเล็กๆ ราดด้วยครีมเปรี้ยว โรยด้วยข้าวโพดทอดกรอบบด และตกแต่งด้วยมะนาวฝาน

    สูตรอาหาร พริกขาว.





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร