ถั่วขาว

บรูสเกตต้าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงที่บ้าน ขนมปังกรอบๆ แสนอร่อย ราดด้วยท็อปปิ้งหลากหลายชนิด...

ถั่วขาวตุ๋นในซอสมะเขือเทศรสอ่อนหวานและเผ็ดเล็กน้อย ปรุงรสด้วยกากน้ำตาลและมัสตาร์ด เสิร์ฟพร้อมโรยเกลือ...

ด้วยส่วนผสมของเห็ดและถั่ว ทำให้ซุปมังสวิรัตินี้อิ่มท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีนและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ...

ลาซานญ่าสูตรนี้ทำง่ายมาก เพียงแค่ใช้กระทะตั้งไฟ ไม่ต้องอบ และไม่จำเป็นต้องใช้ภาชนะพิเศษใดๆ...

ถั่วขาวตุ๋นในซอสมะเขือเทศรสเข้มข้น หวาน และเผ็ดเล็กน้อยนั้น อร่อยและมีรสชาติเยี่ยมไม่แพ้...

"ในช่วงฤดูหนาว ฉันชอบทำอาหารที่อิ่มท้องและให้พลังงานสูง พริกแกงจานนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารที่อร่อยและให้ความอบอุ่น...

สูตรนี้เป็นการผสมผสานสองเมนูอาหารใต้ของอเมริกาที่ได้รับความนิยม ได้แก่ หมูฉีก (pulled pork) และพริกแกงเนื้อ (chili con carne) ใช้เนื้อหมูส่วนไหล่...

"ดิปนี้ใช้ได้หลากหลาย ตักใส่ชามขณะอุ่นๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมผักสด แครกเกอร์ ขนมปังปิ้ง..."

ทำสตูว์ข้นๆ รสชาติเข้มข้นด้วยถั่วขาว กุ้ง คะน้า และไส้กรอกโชริโซ่ ที่จะเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของคุณ...

หม้อหุงช้าช่วยให้คุณเตรียมพริกแกงรสชาติอร่อยและเข้มข้นนี้ได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ซึ่งหากใช้เตาแก๊สอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง

ซุปถั่วรสชาติเข้มข้นนี้อัดแน่นไปด้วยเบคอนกรอบๆ เค็มๆ ผักขึ้นฉ่ายและหัวหอมผัด และมะเขือเทศสด...

ซุปถั่วขาว ผักคะน้า และมะเขือเทศสูตรนี้ทำง่าย รวดเร็ว และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ...

ซุปหอยลายรสชาติเข้มข้นและอิ่มท้องด้วยถั่วขาว ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ และผักใบเล็ก...

ทำอาหารจานเคียงแสนอร่อยด้วยวัตถุดิบง่ายๆ ไม่กี่อย่างในครัว เช่น ไข่ เบคอน...

เมื่อชาวไอริชบอกว่าอาหารเช้าของพวกเขาเสร็จสมบูรณ์แล้ว พวกเขาไม่ได้พูดเล่น สูตรนี้มีส่วนผสมแบบดั้งเดิมครบครัน...

ผักเคลเนื้อแน่นเข้ากันได้อย่างลงตัวกับพริกเม็กซิกันรสเข้มข้นและถั่วขาวเนื้อครีม สูตรนี้...

หากคุณมีน้ำซุปไก่สำเร็จรูปหรือซื้อจากร้านค้า และถั่วขาวกระป๋องอยู่แล้ว ซุปอิตาเลียนจานนี้...

เพื่อให้ถั่วขาวจืดมีรสชาติ เริ่มต้นด้วยการผัดกระเทียมในน้ำมันมะกอกจนนิ่มลงอย่างช้าๆ จากนั้นใส่...

สูตรซุปถั่วอเนกประสงค์นี้ใช้ได้กับวัตถุดิบหลากหลายชนิดที่คุณมีอยู่แล้ว...

สปาเก็ตตี้โฮลวีตกับกุ้งและถั่วขาว เป็นอาหารเย็นที่ทำง่าย รวดเร็ว ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุดคืออร่อย...

พริกแกงมังสวิรัติจานนี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ด้วยโปรตีนจากถั่วขาวและถั่วดำ...

พาสต้าโอเรคเคียตเต้ มีรูปร่างคล้ายหูที่ลึก ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับซอสเพื่อให้คงรสชาติไว้ได้มากที่สุด...

ในสูตรนี้ ถั่วไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องเคียง แต่ยังเป็นอาหารมังสวิรัติจานหลักที่ครบถ้วนด้วย...

หลังมื้ออาหารวันหยุด มักจะมีผักอบเหลืออยู่ วันรุ่งขึ้นเราสามารถนำมาใช้ทำอาหารง่ายๆ และรวดเร็วได้...

ทำถั่วอบที่สมบูรณ์แบบ อัดแน่นไปด้วยรสชาติเข้มข้นจากเบคอนกรอบ...

สูตรนี้ทำซุปได้หม้อใหญ่มาก คุณสามารถทานได้ทั้งสัปดาห์ หรือจะแช่แข็งส่วนหนึ่งไว้ทานทีหลังก็ได้...

ไส้กรอกอิตาเลียนรสหวานและถั่วขาวทำหน้าที่สองอย่างในสูตรนี้ ช่วยลดปริมาณ...

เคล็ดลับสำคัญในถั่วอบมังสวิรัติจานนี้คือเห็ดชิตาเกะ แม้แต่คนรักเนื้อก็จะไม่รู้สึกว่าไม่มีเบคอน!

เนื้อสันในหมูติดกระดูก นำมาคลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศรสเผ็ดที่ประกอบด้วยพริกปาปริก้า ผักชี และยี่หร่า แล้วนำไปทอดจน...

เมนูง่ายๆ แต่ให้ความอบอุ่นนี้เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วง ถั่วขาวตุ๋นในน้ำซุปเข้มข้น...

เพสโต้สูตรนี้ใช้ผักวอเตอร์เครสที่มีรสชาติเข้มข้นกว่า นำผักมาตีรวมกับเมล็ดสนและชีสจากนมแกะ...

สตูว์รสชาติเข้มข้น อิ่มท้อง ทำได้ง่ายและรวดเร็วด้วยถั่วขาวกระป๋องและไส้กรอกอิตาเลียนธรรมชาติ...

สลัดปันซาเนลลาแบบอิตาเลียนดั้งเดิม เป็นส่วนผสมที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อยของขนมปัง มะเขือเทศ และน้ำสลัด...

ซุปมิเนสโตรเน่สไตล์อิตาเลียนสูตรนี้ทำจากวัตถุดิบที่หาได้ในครัวหรือตู้กับข้าวของคุณล้วนๆ...

ซุปถั่วชนิดนี้ถูกเสิร์ฟในห้องอาหารของวุฒิสภาสหรัฐฯ มาตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 และก็ยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงปัจจุบัน...

ถั่วขาว ด้วยเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม จึงถือเป็นส่วนประกอบหลักที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำจิ้มเพื่อสุขภาพ ควรมีติดบ้านไว้...

เบอร์เกอร์เนื้อฉ่ำๆ หอมกลิ่นรมควันเหล่านี้ เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์ และเพิ่ม...

สลัด "นิซัวส์" สูตรนี้เป็นสูตรดัดแปลงจากสลัดเมดิเตอร์เรเนียนยอดนิยม รับรองว่าทำง่ายและราคาไม่แพง...

สลัดแอนติพาสโตเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบดั้งเดิมของอิตาลีที่เสิร์ฟก่อนอาหารจานหลัก โดยทั่วไปแล้วจะเตรียม...

เมนูนี้เป็นการดัดแปลงอย่างรวดเร็วจากเมนูหมูฉีกและถั่วสไตล์บาร์บีคิวแบบอเมริกัน แทนที่จะใช้เนื้อหมู...

แตกต่างจากถั่วอบแบบดั้งเดิม เมนูนี้ทำในกระทะด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ผลลัพธ์กลับอร่อยมาก...

เมนูหม้อตุ๋นนี้ทำง่ายมาก และถึงแม้จะใช้ถั่วกระป๋อง แต่รสชาติก็ยัง...

ซุปอิตาเลียนแสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการนี้ พร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาว...

อาหารกระป๋องก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพได้ และสลัดจานนี้ก็เป็นเครื่องพิสูจน์ได้ ทำง่ายและอร่อยมาก...

วิธีง่ายๆ ในการเตรียมอาหารสไตล์อิตาเลียนแสนอร่อยและรวดเร็ว เหมาะสำหรับทริปตั้งแคมป์หรือมื้อกลางวันในสวนหลังบ้าน...

ซุปข้นๆ อุ่นๆ นี้จะอร่อยที่สุดเมื่อใช้ถั่วรวมหลายชนิด แต่ถ้าไม่มีถั่วรวมหลายชนิด ก็สามารถใช้ถั่วชนิดอื่นแทนได้...

ซุปนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหารอย่างมาก ด้วยส่วนผสมของควินัว ถั่วขาว และเกี๊ยวโฮลวีต นอกจากนี้...

เบอร์ริโต้สไตล์เม็กซิกันที่เบาและดีต่อสุขภาพเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยไส้ที่ทำจากถั่วขาวบดละเอียดและผักชีสับ...

ผักคะน้าถูกนำไปผัดในกระทะกับถั่วขาวและเครื่องเทศ จนได้เมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ...

ถั่วขาวเป็นส่วนประกอบหลักที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดที่เบาแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและอุดมไปด้วยโปรตีน ใช้...

ในการทำฟาลาเฟลนี้ คุณจะต้องใช้ถั่วชิกพีที่ปรุงสุกแล้ว ไม่ว่าจะเป็นแบบต้มหรือแบบกระป๋อง บดให้ละเอียด...

ซุปถั่วขาวนี้มีคุณค่าทางโภชนาการ ให้ความอบอุ่น อร่อย และมีรสชาติกลมกล่อม พร้อมกลิ่นหอมของเครื่องเทศ...

อาหารมื้อเย็นแสนอร่อยนี้ใช้เวลาเตรียมไม่ถึงครึ่งชั่วโมง และใช้กระทะเพียงใบเดียวเท่านั้น ส่วนซอส...

สตูว์สีขาวจานนี้มีรสชาติอ่อนกว่าพริกแกงเนื้อแดงแบบเท็กซ์เม็กซ์ดั้งเดิม ทำจาก...

เมนูชิลี คอน คาร์เน (Chili con Carne) ฉบับดัดแปลงจากอาหารเม็กซิกันนี้ แทนที่เนื้อแดงและถั่วแดงด้วย...

ซุปสไตล์อิตาเลียนจานนี้ใช้เวลาเตรียมเพียง 20 นาที นำหัวหอม แครอท และกระเทียมมาผัดรวมกัน...

ผักคะน้าเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับซุป เนื่องจากมีปริมาณสารอาหารมาก...

มื้อเย็นวันอาทิตย์ในฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะเลี้ยงคนที่คุณรักด้วยคาสซูเลต์ สตูว์ฝรั่งเศสที่ให้ความอบอุ่น...

ในการชุบเกล็ดขนมปังไก่ตามสูตรนี้ จะต้องผสมแป้งที่มีลักษณะเป็นก้อนๆ และร่วนๆ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วก็คือแป้งสาลี...

พาสต้าและถั่วในจานเดียวกันนั้นอิ่มท้อง อร่อย และเป็นอาหารอิตาเลียนแท้ๆ ใช้ถั่วขาวกระป๋อง และ...

ส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับซุปนี้คือเนื้อหมูส่วนไหล่ติดกระดูก ซึ่งนำไปตุ๋นเป็นเวลานานใน...

คาสซูเลต์เป็นสตูว์ฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมที่ทำจากถั่วขาว เนื้อสัตว์ ผัก และเบคอน นำมาปรุงให้สุก...

ซุปโฮมเมดสไตล์อิตาเลียนเข้มข้น รสชาติกลมกล่อม อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและดีต่อสุขภาพ...

ผักสลัดฉ่ำๆ ถั่วกระป๋อง ผักต่างๆ และไข่ เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับ...

สูตรนี้เป็นสูตรที่ดัดแปลงมาจากสตูว์แบบฝรั่งเศสที่เรียกว่า คาสซูเลต์ (cassoulet) ซึ่งปกติแล้วอาจใช้เวลาเตรียมถึงครึ่งวัน...

อาหารอย่างเช่น คาสซูเลต์ (cassoulet) ของฝรั่งเศส เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็น และคุณอยากทานอะไรที่อิ่มท้อง อบอุ่น และ...

ถั่วขาวปรุงสไตล์โพรวองซ์ด้วยสมุนไพรหอมนานาชนิด แครอท หัวหอม และขึ้นฉ่าย เป็นอาหารที่อร่อยมาก...

ไข่คนผัดผักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น และยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก...

ซุปนี้ใช้เวลาเตรียมประมาณครึ่งชั่วโมง แต่ได้รสชาติที่เข้มข้น หอมอร่อย ราวกับว่า...

ซุปครีมข้นรสชาติเข้มข้นนี้ อุดมไปด้วยมะเขือเทศสุกและถั่วขาว อัดแน่นไปด้วยรสชาติและกลิ่นหอมของอาหารทัสคานี ซึ่ง...

ให้รางวัลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยอาหารเช้าแบบเม็กซิกันแสนอร่อยอย่าง ฮูเอโวส รันเชโรส หรือไข่คนสไตล์บ้านนอก เมนูนี้...

ข้าวและถั่วเป็นอาหารมังสวิรัติยอดนิยม อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพในอเมริกา ส่วนประกอบหลักสองอย่าง...

ซุปเข้มข้นและอิ่มท้องนี้เตรียมง่ายและไม่ต้องปรุงส่วนผสมล่วงหน้า:...

ถั่วเหล่านี้อาจใช้เวลาเตรียมครึ่งวัน แต่เมื่อคุณได้ลิ้มรสแล้ว คุณจะรู้ว่ามันคุ้มค่าและ...

เท็กซัสคาเวียร์เป็นอาหารว่างที่รับประทานคู่กับมันฝรั่งทอด ทำจากผักล้วนๆ โดยส่วนใหญ่เป็นผักทอด...

ซุปอิตาเลียนจานนี้ผสมผสานรสชาติและกลิ่นหอมของผักฤดูร้อน เช่น บวบ ฟักทอง แครอท ผักสวิสชาร์ด ผักใบเขียว...

สลัดผักสดฉ่ำๆ ผสมสมุนไพร ถั่วกระป๋อง และอาหารทะเลปิ้งย่างจานนี้ จะทำให้ทุกคนหลงรัก...

น้ำจิ้มมังสวิรัตินี้ทำจากส่วนผสมจากพืชล้วนๆ ประกอบด้วยถั่วขาวกระป๋องและเมล็ดสนคั่ว...

ในการทำดิปนี้ แทนที่จะใช้ครีมชีส เราใช้คอทเทจชีสไขมันต่ำประมาณ 2%...

คาสซูเลต์เป็นอาหารฝรั่งเศสประเภทสตูว์ข้นๆ ที่ทำจากถั่วขาวและเนื้อสัตว์ นำไปอบ ทานคู่กับอาหารเหล่านี้เข้ากันได้ดี...

สลัดจานนี้ผสมผสานเนื้อสัมผัสและรสชาติที่แตกต่างกันของส่วนผสมได้อย่างลงตัว ข้าวสเปลต์ที่แน่นและเคี้ยวหนึบ ข้าวขาวที่นุ่ม...

การทำซุปโฮมเมดใน 10 นาที คือความฝันของแม่บ้านและคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทุกคน ถ้าคุณมีถั่วกระป๋องอยู่สองสามกระป๋อง...

ไส้กรอกอิตาเลียนดิบแบบสำเร็จรูปในปลอกธรรมชาติ จะช่วยให้คุณได้เนื้อบดแสนอร่อยโดยไม่ต้องยุ่งยาก เพียงแค่...

อาหารจานหลักแสนอร่อยรสชาติแบบภาคใต้ อุดมไปด้วยใยอาหารและโปรตีน ข้าวโพดบดต้มในนมและเสิร์ฟพร้อม...

เนื้อสัมผัสของถั่วขาวและอะโวคาโดทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำดิปที่เนียนนุ่มละมุนลิ้น สำหรับดิปแบบง่ายๆ ให้ใช้...

เครื่องปรุงรสเบอร์เบเร่ของเอธิโอเปียช่วยเพิ่มรสชาติแบบแอฟริกันที่ยอดเยี่ยมให้กับปลาแฮกทอดธรรมดาๆ เพียงแค่ถูเครื่องปรุงรสลงบนตัวปลา...

หอยลายอบกับถั่ว ผักคะน้า และไส้กรอกสเปน เสิร์ฟในภาชนะขนาดเล็กสำหรับแต่ละคน...

ซุปข้นรสชาติเข้มข้นที่ให้ความอบอุ่นด้วยรสชาติจัดจ้านหลายมิติ ผสมผสานส่วนผสมได้อย่างลงตัว...

พาสต้ากับถั่วเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและเป็นอาหารดั้งเดิมของอิตาลี มันเป็นซุปมะเขือเทศข้นๆ ที่มี...

แม้ว่าฟาลาเฟลจะเป็นที่นิยมในประเทศแถบยุโรป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ทานมังสวิรัติ แต่ขนมกรอบเหล่านี้...

เมนูถั่วขาวผัดนี้ทำเสร็จได้ในเวลาไม่กี่นาที หากคุณใช้ถั่วกระป๋องแทนถั่วสด คุณ...

ถั่วในซอสบัลซามิกจะมีรสชาติเข้มข้นและกลมกล่อมมาก ราวกับว่าคุณเคี่ยวมันเป็นเวลาหลายชั่วโมง...

ด้วยพาสต้าตอร์เตลลินีของอิตาลี ซึ่งมีลักษณะคล้ายเกี๊ยวขนาดเล็กที่มีไส้หลากหลาย คุณสามารถสร้างสรรค์เมนูแสนอร่อยได้ไม่เพียงแต่...

ซุปน้ำซุปไก่จานนี้ผสมผสานถั่วขาวที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเข้ากับผักใบเขียวที่สดชื่นได้อย่างลงตัว...

ซุปมิเนสโตรเน่ของอิตาลีเปรียบได้กับการนำผักนานาชนิดมาปรุงรวมกัน...

ถั่วขาวกระป๋องเป็นวัตถุดิบชั้นดีสำหรับทำน้ำจิ้มโฮมเมดแสนอร่อย นำถั่วขาวไปปั่นในเครื่องปั่นอาหารพร้อมกับ...

เมนูอบสไตล์เม็กซิกัน ประกอบด้วยไก่ย่าง ข้าวโพดทอดกรอบ และถั่ว ราดด้วยซอสครีมเข้มข้น...

คุณคงเคยได้ยินชื่อซุปมิเนสโตรเน่ของอิตาลีมาบ้างแล้ว มันเป็นซุปที่เบา ดีต่อสุขภาพ และอุดมไปด้วยผักมากมาย แต่มีน้อยคนนัก...