ไก่อบในแป้งกรอบ

ไก่ทอดกรอบแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพจานนี้ ปรุงสุกเร็วและไม่มีไขมันส่วนเกิน ส่วนผสมของแครกเกอร์บด คอนเฟลก และงา จะช่วยสร้างเปลือกกรอบที่สมบูรณ์แบบ นำชิ้นไก่ไม่มีหนังและกระดูกมาคลุกกับส่วนผสมของไข่ขาวและโยเกิร์ต โยเกิร์ตจะช่วยทำให้เนื้อไก่นุ่มขึ้นระหว่างอบ ทำให้แม้แต่เนื้อส่วนอกก็ยังคงความชุ่มฉ่ำ และยังช่วยให้ส่วนผสมของเกล็ดขนมปังเกาะติดได้ดีขึ้น คลุกชิ้นไก่กับเกล็ดขนมปังแล้วฉีดสเปรย์น้ำมันเล็กน้อยเพื่อให้ได้เปลือกกรอบ อบไก่ในเตาอบและเพลิดเพลินกับการจิ้มไก่แสนอร่อยกับซอสที่คุณชื่นชอบ หรือเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและผักต่างๆ เป็นอาหารจานหลัก

เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:

หมวดหมู่: