ไก่ทอดกรอบในเตาอบ


วิธีทำไก่ทอดกรอบในเตาอบ
เวลา: 1 ชั่วโมง 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


น้อยคนนักที่จะต้านทานความอร่อยของไก่ทอดสีทองกรอบๆ แต่สำหรับคนที่รู้สึกว่าไขมันในอาหารประเภทนี้สูงเกินไป สูตรนี้จึงถูกสร้างขึ้น! ไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบในเตาอบ แต่กลับได้ความกรอบอย่างเหลือเชื่อราวกับทอดในน้ำมันท่วม เคล็ดลับคืออะไร? สองอย่างค่ะ อย่างแรก คุณต้องใช้เกล็ดขนมปังปังโกะ ซึ่งมีขนาดใหญ่และฟูกว่าเกล็ดขนมปังทั่วไป อย่างที่สอง นำไก่ไปอบบนตะแกรงย่าง เพื่อให้ความร้อนกระจายไปทั่วทุกด้าน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 1391, ไขมันทั้งหมด 107 จี., ไขมันอิ่มตัว 17 จี., โปรตีน 60 จี., คาร์โบไฮเดรต 44 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 219 มก. โซเดียม 1382 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 1 ถ้วย
  • ซอสพริก 1 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
  • ผงหัวหอม 2 ช้อนชา
  • เกลือเม็ดหยาบ 2 ช้อนชา
  • ไก่ทั้งตัว 1 ตัว น้ำหนัก 1.5–1.8 กิโลกรัม หั่นเป็น 10 ชิ้น
  • 2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังปังโกะ
  • พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
  • พริกป่นไคเยน 0.5 ช้อนชา
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในชามขนาดใหญ่ ผสมบัตเตอร์มิลค์ ซอสพริก และผงกระเทียม ผงหัวหอม และเกลือ อย่างละ 1 ช้อนชา ใส่ไก่ลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำไปแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 220 องศาเซลเซียส
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่เกล็ดขนมปังลงในถุงซิปล็อกขนาดใหญ่ ใส่พริกปาปริก้า พริกป่นไคเยนน์ และผงกระเทียม ผงหัวหอม และเกลืออย่างละ 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือลงไป เขย่าให้เข้ากัน นำไก่ที่แช่น้ำเกลือออกแล้วใส่ลงในถุง ปิดถุงให้สนิทแล้วเขย่าแรงๆ เพื่อให้เครื่องปรุงเคลือบไก่ทั่วถึง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • วางตะแกรงบนถาดอบแล้วฉีดสเปรย์น้ำมันให้ทั่ว วางไก่โดยให้ด้านหนังขึ้นบนตะแกรง แล้วฉีดสเปรย์น้ำมันอีกครั้ง อบไก่จนสุกและเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 40 นาที

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
กะหล่ำดาวกรอบอบพริกในเตาอบ
กะหล่ำดาวกรอบผัดพริก
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่ย่างกรอบเสียบไม้ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มฮันนี่มัสตาร์ด
ไก่ทอดกรอบเสียบไม้ในเตาอบ
ไก่โพรวองซ์อบในเตาอบ
ไก่โพรวองซ์อบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่ทอดกรอบในแผ่นข้าวโพดอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในแผ่นข้าวโพดอบในเตาอบ
ไก่กรอบกับบรอกโคลีอบ
ไก่กรอบกับบรอกโคลีอบ
ไก่ทอดกรอบราดซอสครีมผักโขม
ไก่ทอดกรอบราดซอสครีมข้น
กะหล่ำดาวทอดกรอบในน้ำมันเบคอน
กะหล่ำดาวทอดกรอบในน้ำมันเบคอน
ไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ไก่ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ไก่ย่างอบเร็ว
ไก่ย่างอบเร็ว
หมูสันในกรอบอบในเตาอบ
หมูสันในกรอบอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบราดชีสเยิ้มสไตล์ฟลอเรนซ์
ไก่ทอดกรอบราดชีสเยิ้มสไตล์ฟลอเรนซ์
ไก่ราดซอสแรนช์อบในเตาอบ
ไก่ราดซอสแรนช์อบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
แฮชบราวน์กรอบ
แฮชบราวน์กรอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
กะหล่ำดาวกรอบ
กะหล่ำดาวกรอบ
ไก่ทอดกรอบราดเลมอนและพริกไทยอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบราดเลมอนและพริกไทยอบในเตาอบ
ไก่อบ
ไก่อบ
ไก่ทอดกรอบกับลูกพีชและลูกพลัม
ไก่ทอดกรอบกับลูกพีชและลูกพลัม
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังอัลมอนด์กรอบ เสิร์ฟพร้อมสลัดแอปเปิ้ลและเฟนเนล
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังอัลมอนด์กรอบ เสิร์ฟพร้อมสลัด
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังกรอบเสิร์ฟพร้อมข้าวพอง
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังกรอบเสิร์ฟพร้อมข้าวพอง
แครอทแท่งทอดกรอบ
แครอทแท่งทอดกรอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ถั่วฝักยาวกรอบอบในเตาอบ
ถั่วฝักยาวกรอบอบในเตาอบ
ไก่หมักน้ำผึ้งมะนาวอบในเตาอบ
ไก่หมักน้ำผึ้งมะนาวอบในเตาอบ
ไก่ชุบแป้งทอดกรอบฟาลาเฟล เสิร์ฟพร้อมสลัดแตงกวา
ไก่กรอบเคลือบฟาลาเฟลพร้อม
ผักเคลกรอบปรุงรสบาร์บีคิว
ผักเคลกรอบปรุงรสบาร์บีคิว
ผักเคลทอดกรอบ
ผักเคลทอดกรอบ
ผักเคลทอดกรอบ
ผักเคลทอดกรอบ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร