ไก่โพรวองซ์อบในเตาอบ


วิธีทำไก่สไตล์โพรวองซ์ในเตาอบ
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


เก็บสมุนไพรแห้งจากโพรวองซ์ไว้ใช้ในฤดูหนาว และเมื่อถึงฤดูผักฤดูร้อน ก็อบไก่สไตล์โพรวองซ์กับมะเขือเทศฉ่ำๆ พริกหวาน หัวหอม มะกอก และโรสแมรี่สด เสิร์ฟผักเหล่านี้พร้อมน้ำที่หอมกรุ่นเป็นเครื่องเคียงกับไก่

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 703, ไขมันทั้งหมด 46 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 53 จี., คาร์โบไฮเดรต 19 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 206 มก. โซเดียม 1399 มก. น้ำตาล 10 จี.


วัตถุดิบ:

  • มะเขือเทศขนาดกลาง 3 ลูก หั่นเป็นชิ้นกว้าง 2.5 เซนติเมตร
  • พริกหวานสีแดงหรือสีเหลือง 1 ลูก หั่นเป็นเส้นกว้าง 2 เซนติเมตร
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นชิ้นกว้าง 2.5 เซนติเมตร
  • มะกอกดำ 1/4 ช้อนโต๊ะ (ชนิดนิซัวส์หรือคาลามาตา)
  • ปลาแอนโชวี่ 4 ชิ้น สับหยาบๆ
  • แยมส้ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไก่ทั้งตัว 1 ตัว น้ำหนัก 1.5-1.8 กิโลกรัม
  • โรสแมรี่ 1 กิ่งเล็ก
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 220 องศาเซลเซียส
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่ มะเขือเทศ พริกหวาน หัวหอม มะกอก และปลาแอนโชวี่ ลงในถาดอบขนาดใหญ่ เติมแยม น้ำมัน เกลือ 1/4 ช้อนชา และน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ใส่โรสแมรี่เข้าไปในช่องท้อง โรยเกลือ 1.5 ช้อนชา และพริกไทยดำเล็กน้อย จัดผักไว้ด้านข้างของถาดอบ แล้ววางไก่โดยให้ด้านอกหงายขึ้นตรงกลาง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • อบประมาณ 30 นาที จากนั้นพลิกด้านอกไก่ลง แล้วอบต่อจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 15 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • พลิกไก่กลับด้าน โดยให้ด้านอกอยู่ด้านบน แล้วอบต่อจนกว่าผักจะนุ่มและไก่สุกทั่ว (ใช้เทอร์โมมิเตอร์เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของต้นขา ควรวัดอุณหภูมิได้ 165°F (74°C)) ประมาณ 15 นาที พักไว้ 10 นาที จากนั้นหั่นไก่และเสิร์ฟพร้อมผัก

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่อบในเตาอบพร้อมกระเทียม โรสแมรี่ และมะนาว
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบในเตาอบ
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
ไก่กับองุ่นอบในเตาอบ
พาสต้าอบสมุนไพรและซาลามีโพรวองซ์
หม้อปรุงอาหารพาสต้าพร้อมสมุนไพรและโซเพรสซาตา
สลัดพาสต้าสไตล์โพรวองซ์
สลัดพาสต้าสไตล์โพรวองซ์
เบอร์เกอร์ทูน่าสไตล์โพรวองซ์
เบอร์เกอร์ทูน่าสไตล์โพรวองซ์
ปลาแซลมอนกรอบสไตล์โพรวองซ์ เสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีแดงย่าง
ปลาแซลมอนกรอบสไตล์โพรวองซ์พร้อมสลัด
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่บาร์บีคิวอบ
ไก่ย่างสไตล์กรีก
ไก่ย่างสไตล์กรีก
สเต็กเนื้อส่วนแฮงเกอร์สไตล์โพรวองซ์
สเต็กเนื้อส่วนแฮงเกอร์สไตล์โพรวองซ์
ไก่ย่างอบเร็ว
ไก่ย่างอบเร็ว
ไก่เนื้อนุ่มอบในเตาอบ
ไก่เนื้อนุ่มอบในเตาอบ
ไก่กับมะเขือเทศและเฟนเนลอบในเตาอบ
ไก่กับมะเขือเทศและเฟนเนลอบในเตาอบ
เนื้อสันในหมูผัดมันฝรั่งในกระทะเหล็กหล่อ สไตล์โพรวองซ์
เนื้อสันในหมูอบมันฝรั่งในกระทะเหล็กหล่อ
ไก่ทอดอบ
ไก่ทอดอบ
ไก่อบที่สมบูรณ์แบบ
ไก่อบที่สมบูรณ์แบบ
เห็ดโพรวองซ์อบในเตาอบ
เห็ดโพรวองซ์อบในเตาอบ
ไก่ชิ้นอบสไตล์ชาวอินโดนีเซีย
ไก่ชิ้นอบ
อาร์ติโชกแบบโพรวองซ์
อาร์ติโชกแบบโพรวองซ์
ไก่อบในเตาอบพร้อมมะนาวและกระเทียม
ไก่อบในเตาอบพร้อมมะนาวและกระเทียม
ไก่เลมอนอบ
ไก่เลมอนอบ
ไก่ทอดกรอบราดเลมอนและพริกไทยอบในเตาอบ
ไก่ทอดกรอบราดเลมอนและพริกไทยอบในเตาอบ
ไก่อบ
ไก่อบ
สตูว์ถั่วสไตล์โพรวองซ์
สตูว์ถั่วสไตล์โพรวองซ์
หอยเชลล์สไตล์โพรวองซ์
หอยเชลล์สไตล์โพรวองซ์
ไก่อบกับมันฝรั่งและโรสแมรี่
ไก่อบกับมันฝรั่งและโรสแมรี่
ไก่ย่างทั้งตัว: 6 สูตร
ไก่ย่างทั้งตัว: 6 สูตร
ไก่หมักน้ำผึ้งมะนาวอบในเตาอบ
ไก่หมักน้ำผึ้งมะนาวอบในเตาอบ
เนื้อวัวสไตล์โพรวองซ์ในหม้อหุงช้า
เนื้อวัวสไตล์โพรวองซ์ในหม้อหุงช้า
ไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งสไตล์โพรวองซ์ในพิมพ์มัฟฟิน
ไก่ย่างกับมันฝรั่งสไตล์โพรวองซ์ในกระทะ
ไก่อบน้ำผึ้งและไธม์ สไตล์โพรวองซ์
ไก่อบน้ำผึ้งและไธม์ สไตล์โพรวองซ์

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร