กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบคลุกสมุนไพรอบในเตาอบ


วิธีทำ - กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบคลุกสมุนไพรอบในเตาอบ
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2


กุ้งเหล่านี้อบในเตาอบ แต่ได้สีเหลืองทองและกรอบเหมือนกับการทอดในน้ำมันท่วม เคล็ดลับสำคัญคือ เกล็ดขนมปังปังโกะของญี่ปุ่น เกล็ดขนมปังชนิดนี้มีขนาดใหญ่และฟูกว่าเกล็ดขนมปังทั่วไป ทำให้กรอบแม้ไม่ต้องใช้น้ำมันมาก เติมสมุนไพรสดสับลงไปในเกล็ดขนมปัง จะทำให้กุ้งมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 256, ไขมันทั้งหมด 12 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 25 จี., คาร์โบไฮเดรต 10 จี., คอเลสเตอรอล 172 มก. โซเดียม 315 มก. น้ำตาล 1 จี.


วัตถุดิบ:

  • กุ้ง 450 กรัม
  • เกล็ดขนมปังปังโกะ 1 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ผสม 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังปังโกะใส่น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ลูก และผักชีฝรั่ง โหระพา และต้นหอมสับอย่างละกำมือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ นำกุ้งปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก 450 กรัม มาคลุกกับส่วนผสมเกล็ดขนมปัง แล้วนำไปอบจนเหลืองทอง ประมาณ 3-4 นาที โรยด้วยต้นหอมสับ

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
กุ้งมะพร้าวในหม้อทอดไร้น้ำมัน
กุ้งมะพร้าวในหม้อทอดไร้น้ำมัน
กุ้งอบกับมะเขือเทศเชอร์รี่
กุ้งอบกับมะเขือเทศเชอร์รี่
ปลาแซลมอนชุบเกล็ดขนมปังอบกับมะกอก
ปลาแซลมอนชุบเกล็ดขนมปังอบกับมะกอก
ขนมปังบาแกตต์ฝรั่งเศสโรยสมุนไพร
ขนมปังบาแกตต์ฝรั่งเศสโรยสมุนไพร
มะเขือม่วงทอดชุบเกล็ดขนมปัง
มะเขือม่วงทอดชุบเกล็ดขนมปัง
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบ
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบ
สลัดพาสต้าใส่กุ้งและพริกย่าง ราดด้วยน้ำสลัดครีมสมุนไพร
สลัดพาสต้าใส่กุ้งและพริกย่าง
5 เมนูอาหารทะเลแสนอร่อย
5 เมนูอาหารทะเลแสนอร่อย
กุ้งผัดควินัวรสเผ็ด ขิงและมะนาว
กุ้งผัดควินัวรสเผ็ด ขิงและมะนาว
ไก่ทอดชุบเกล็ดขนมปังกรอบ
ไก่ทอดชุบเกล็ดขนมปังกรอบ
กุ้งผัดมะนาวและสมุนไพรห่อด้วยกระดาษ parchment
กุ้งผัดมะนาวและสมุนไพรเป็นมัดๆ
ไก่ทอดชุบแป้งกรอบ โรยด้วยชีสพาร์เมซาน
ไก่ทอดชุบแป้งกรอบ
กุ้งบางบาง
กุ้งบางบาง
ปลาค็อดชุบแป้งทอดฉ่ำๆ เสิร์ฟพร้อมสลัดมันฝรั่ง
ปลาค็อดชุบแป้งทอดฉ่ำๆ เสิร์ฟพร้อมสลัดมันฝรั่ง
กุ้งทอด
กุ้งทอด
สลัดกุ้งทอด
สลัดกุ้งทอด
มะเขือเทศเขียวทอดกับกุ้งในซอสเรมูลาด
มะเขือเทศเขียวทอดกับกุ้งในซอสเรมูลาด
ไก่อบในแป้งกรอบ
ไก่อบในแป้งกรอบ
กุ้งป๊อปคอร์นพร้อมซอสจิ้มมะนาวพริก
กุ้งป๊อปคอร์นพร้อมซอสจิ้มมะนาวพริก
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวเสิร์ฟพร้อมข้าวสไตล์ทรอปิคอล
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวเสิร์ฟพร้อมข้าวสไตล์ทรอปิคอล
ปลาฮาลิบัตอบชุบเกล็ดขนมปังกรอบ เสิร์ฟพร้อมผักสวิสชาร์ด
ปลาฮาลิบัตชุบเกล็ดขนมปังกรอบ เสิร์ฟพร้อมผักสวิสชาร์ด
กุ้งอบสมุนไพร
กุ้งอบสมุนไพร
กุ้งชุบเกล็ดมะพร้าวราดซอสสับปะรดรสเผ็ด (Whole30)
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าว
หมูอบเกล็ดขนมปังปรุงรสด้วยมัสตาร์ดและสมุนไพร
หมูอบเกล็ดขนมปังราดมัสตาร์ดและ
กุ้งมะพร้าวอบ
กุ้งมะพร้าวอบ
น่องไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบในเตาอบ
น่องไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบในเตาอบ
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งห่อเบคอน
กุ้งชุบแป้งทอดกับป๊อปคอร์น
กุ้งชุบแป้งทอดกับป๊อปคอร์น
กล้วยทอดชุบเกล็ดขนมปัง
กล้วยทอดชุบเกล็ดขนมปัง
กุ้งชุบเกล็ดมะพร้าวราดซอสแกงมะเขือเทศ
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวและซอสมะเขือเทศ
กุ้งชุบเกล็ดขนมปังมะพร้าวราดแยมส้ม
กุ้งชุบเกล็ดมะพร้าวราดซอสส้ม
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังชีส อบในน้ำหมักคีเฟอร์
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังชีสอบในนมเปรี้ยว

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร