ดิตาลินีกับชีส ไก่ และผักโขม

คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - พาสต้าดิตาลินีหน้าชีส ไก่ และผักโขม

เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 576, ไขมันทั้งหมด 31 จี., ไขมันอิ่มตัว 15 จี., โปรตีน 32 จี., คาร์โบไฮเดรต 42 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 111 มก. โซเดียม 835 มก. น้ำตาล 6 จี.

ไก่ที่เหลือจากมื้อเย็นเมื่อคืนสามารถนำมาปรุงเป็นเมนูใหม่ที่ทั้งครอบครัวชื่นชอบได้ นำผักโขมแช่แข็งมาละลาย แล้วคลุกเคล้ากับไก่ฉีกและพาสต้าที่สุกแล้วในซอสครีมชีสเข้มข้น เมื่อเสิร์ฟ โรยด้วยเกล็ดขนมปังเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

พาสต้าดิตาลินี 1.5 ถ้วย
หอมแดงสับ 1 หัว
ไทม์สด 2 ช้อนชา
เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ
แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปไก่ปรุงรสเค็มเล็กน้อย 1 ถ้วย
นม 1 ถ้วย
ไก่ย่างฉีกฝอย 2 ถ้วย
ผักโขมสับแช่แข็ง 1 ห่อ (280 กรัม) นำมาละลายและบีบน้ำออกให้หมด
ชีสกรุยแยร์ขูด 1 ถ้วย
ทอด เศษขนมปัง สำหรับโรย

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: พาสต้าดิตาลินี, ผักโขม, ไก่ย่าง, ชีสกรุยแยร์, น้ำนม

ปรุงอาหารตามสูตร:

ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อจนเดือด ใส่พาสต้าลงไปต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แล้วจึงสะเด็ดน้ำ
ในขณะเดียวกัน ให้ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ใส่หอมแดงและไทม์ลงไปผัดจนนิ่ม

ใส่แป้งลงไปแล้วผัดประมาณ 2 นาที จากนั้นเทน้ำซุปและนมลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ 0.5 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นเล็กน้อย ผัดต่อไปจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที
ใส่ไก่ ผักโขม และพาสต้าลงไป ผัดจนร้อนทั่ว ใส่ชีสกรุยแยร์ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักพาสต้าใส่จาน 4 จาน แล้วโรยหน้าด้วยเกล็ดขนมปังปิ้ง

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรพาสต้าแบบง่ายๆ / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / พาสต้า / ผักและเห็ด / นก / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอิตาเลียน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน