ราวิโอลีชีสมังสวิรัติกับผักโขม

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 509, ไขมันทั้งหมด 23 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 24 จี., คาร์โบไฮเดรต 53 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 71 มก. โซเดียม 1397 มก. น้ำตาล 5 จี.

เมนูราวิโอลีชีสแบบมังสวิรัตินี้เป็นอาหารที่ทำง่าย รวดเร็ว และอร่อย เหมาะสำหรับมื้อกลางสัปดาห์หลังเลิกงาน เราใช้ราวิโอลีสำเร็จรูปมาอบพร้อมกับผักโขมและชีส ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ถ้าคุณชอบลาซานญ่าแต่กำลังมองหาอะไรที่ทำได้เร็วกว่านี้ สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

สองห่อ ห่อละ 280 กรัม ราวิโอลีไส้ชีส
ผักโขมขนาดเล็ก 4 ถ้วย
1 กระป๋อง (760 กรัม) ซอสมะเขือเทศวอดก้า
1 กระป๋อง (140 กรัม) เพสโต้
มอสซาเรลล่าขูด 2 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ราวิโอลี, ผักโขม, ซอสเพสโต้, ชีสมอสซาเรลล่า

ปรุงอาหารตามสูตร:

ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส
นำราวิโอลีไปต้มในน้ำเดือดโดยใช้เวลาน้อยกว่าที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เล็กน้อย สะเด็ดน้ำแล้ววางราวิโอลีลงในถาดอบขนาด 22x32 ซม. โรยหน้าด้วยผักโขม