ตอร์ติญาข้าวโพดในน้ำเดือด
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 102, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 0 จี., โปรตีน 1 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 90 มก. น้ำตาล 0 จี.
แคลอรี 102, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 0 จี., โปรตีน 1 จี., คาร์โบไฮเดรต 16 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 90 มก. น้ำตาล 0 จี.
ตอร์ติญาข้าวโพดที่ทำด้วยน้ำเดือดเป็นอาหารยอดนิยมในหมู่ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันและในภาคใต้ของอเมริกา ทำจากส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและนำไปทอดในน้ำมันแทนการอบ ทำให้มีลักษณะคล้ายแพนเค้กมากกว่าขนมปัง นิยมใช้แป้งข้าวโพดขาวสำหรับสูตรนี้ แต่สามารถใช้แป้งข้าวโพดเหลืองบดละเอียดได้เช่นกัน บางครั้งอาจเติมผงฟูเล็กน้อยลงในส่วนผสมเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดี แต่ส่วนผสมลับอยู่ที่น้ำเดือด น้ำเดือดจะทำให้แป้งข้าวโพดนุ่มและสุก ดังนั้นการทอดจึงจำเป็นเฉพาะเมื่อต้องการให้ได้ผิวกรอบเท่านั้น
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งข้าวโพดขาว 1 ถ้วย
- ผงฟู 1.5 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1/4 ช้อนชา
- น้ำเดือด 0.5 ถ้วย และเพิ่มได้หากจำเป็น
- อุปกรณ์พิเศษ: เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิไขมันลึก
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: แป้งข้าวโพด
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ในกระทะเหล็กหล่อขนาด 25 ซม. ใส่น้ำมันพืชประมาณ 1 ถ้วยตวง ตั้งไฟกลางจนน้ำมันร้อนถึง 190 องศาเซลเซียส โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิสำหรับทอด
- ในชามขนาดกลาง ผสมแป้งข้าวโพด ผงฟู เกลือ และน้ำตาล คนให้เข้ากันดี จากนั้นค่อยๆ เทน้ำเดือดลงไป คนให้เข้ากัน หากแป้งยังแห้งเกินไปและไม่จับตัวกัน ให้เติมน้ำเดือดทีละ 1 ช้อนโต๊ะ
- ใช้ช้อนตวงขนาด 20 มิลลิลิตร ตักแป้งออกมาวางไว้บนฝ่ามือ แล้วแผ่ให้เป็นแผ่นแบนหนาประมาณ 5 เซนติเมตร (2 นิ้ว) นำไปทอดทีละไม่กี่แผ่นจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน ใช้กระชอนตักขึ้นวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน เสิร์ฟทันที
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































