ซุปมิโซะใส่เต้าหู้และดอกเบญจมาศ
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 79, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 331 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 79, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 0 มก. โซเดียม 331 มก. น้ำตาล 1 จี.
เต้าหู้รูปดอกเบญจมาศนี้กลายเป็นที่นิยมในโซเชียลมีเดีย: เต้าหู้หั่นบางๆ ลอยอยู่ในชามน้ำซุป ก่อตัวเป็นดอกไม้ที่สวยงาม เมนูนี้ถือเป็นการทดสอบฝีมือการใช้มีดของเชฟชาวจีน แต่จริงๆ แล้วทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับเล็กน้อย เมื่อหั่นเต้าหู้นิ่ม เราแนะนำให้ใช้ตะเกียบจับที่ปลายทั้งสองข้างเพื่อป้องกันการตัดขาดโดยไม่ตั้งใจ เพื่อใช้ตักดอกไม้ลงในชามได้ง่าย ให้ใช้ตะหลิวพลาสติก เราพบว่าเทคนิคนี้ได้ผลดีกว่าการใช้ที่ตัดเต้าหู้รูปดอกไม้โดยเฉพาะ ดอกเบญจมาศนี้สามารถเสิร์ฟในน้ำซุปใสได้หลากหลายชนิด น้ำซุปไก่เป็นที่นิยมใช้มากที่สุด แต่เราชอบน้ำซุปมิโซะของญี่ปุ่นที่เข้มข้นกว่า ซึ่งทำเสร็จได้ในเวลาไม่กี่นาที
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- ผงดาชิสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ เช่น ฮอนดาชิ
- มิโซะขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- เต้าหู้เนื้อเนียนหรือเต้าหู้นุ่ม 400 กรัม
- ต้นหอมซอยบางๆ 1 ต้น
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: มิโซะ (เต้าเจี้ยว), เต้าหู้, ต้นหอม
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ในหม้อขนาดกลาง ใส่น้ำเย็น 4 ถ้วยตวง ต้มให้เดือดด้วยไฟแรง ใส่ผงดาชิสำเร็จรูปลงไปแล้วคนให้เข้ากัน นำมิโซะใส่กระชอนด้ามยาวแล้วกรองลงในดาชิ ตั้งไฟอ่อนๆ เพื่อรักษาความร้อนของน้ำซุป
- ในระหว่างนี้ ให้หั่นเต้าหู้เป็นสี่ส่วน วางเต้าหู้ส่วนหนึ่งลงบนตะหลิวพลาสติก วางตะเกียบไม้ไว้คนละด้านของเต้าหู้ โดยให้ขนานกัน ค่อยๆ ใช้มีดคมๆ หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นบางๆ
- หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นบางที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ให้แตก (ประมาณ 0.3–0.5 ซม.) อย่าหั่นจนขาดออกจากกัน (มีดจะหยุดอยู่ที่ตะเกียบ) หมุนตะหลิวและตะเกียบ 90 องศาให้ตั้งฉากกับตำแหน่งเดิม จากนั้นค่อยๆ หั่นเต้าหู้ในทิศทางตรงกันข้าม
- ใช้ตะหลิวตักเต้าหู้ลงตรงกลางชามซุป ค่อยๆ เทซุปมิโซะร้อนๆ ประมาณ 3/4 ถ้วยลงไปรอบๆ ขอบชามเพื่อป้องกันไม่ให้เต้าหู้เสียหาย คนซุปเบาๆ แล้วใช้ตะเกียบค่อยๆ แยกเต้าหู้เป็นเส้นบางๆ ให้เป็นรูปดอกเบญจมาศ โรยด้วยต้นหอมซอย ทำซ้ำกับเต้าหู้และน้ำซุปที่เหลือ
หมวดหมู่:
สูตรอาหารที่คล้ายกัน







































