เต้าหู้

ปอเปี๊ยะสด อาหารริมทางยอดนิยมในเวียดนาม บ้านเกิดของเชฟชาร์ลส์ ฟาน โดยทั่วไปทำจากกุ้งและ...

ปูแดจิแก หรือสตูว์ทหาร ถือเป็นอาหารประจำค่ายทหารของเกาหลี ส่วนผสมของอาหารจานนี้มีหลากหลาย...

เทมเป้อุ่นๆ ที่อบจนเหลืองกรอบ คือหัวใจสำคัญของแซนด์วิชรูเบนแบบมังสวิรัติแสนอร่อยนี้ แต่ละเสิร์ฟ...

แซนด์วิช BLT (เบคอน ผักกาดหอม มะเขือเทศ) สุดคลาสสิกถูกดัดแปลงให้กลายเป็นเมนูมังสวิรัติแสนอร่อยด้วยเทมเป้ ซึ่ง...

ทำเกี๊ยวมังสวิรัติแสนอร่อยที่เฮลthyกว่าแบบดั้งเดิม ใช้ซีอิ๊วและงา...

เทมเป้เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่ใช้ในอาหารมังสวิรัติและของว่าง สำหรับเมนูที่ทำง่ายและอร่อย...

"จองกอลเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของฉันสำหรับอากาศเย็น ฉันทำโดยใช้เนื้อวัวหมักหั่นบางๆ..."

อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานปาร์ตี้จานนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติแบบเอเชียที่จัดจ้าน และรับรองว่าจะถูกใจทั้งผู้ทานมังสวิรัติและ...

เมนูมังสวิรัติแสนอร่อยที่ดัดแปลงมาจากพริกแกงเนื้อแบบคลาสสิก อุดมไปด้วยผัก ถั่ว และเครื่องเทศ ทำให้รสชาติอบอุ่นและ...

แซนด์วิชเต้าหู้ทอดนี้อร่อยเหลือเชื่อ จนอาจทำให้ทั้งคนทานมังสวิรัติและคนทานเนื้อสัตว์มาปรองดองกันได้ในที่สุด เต้าหู้...

อะโวคาโดเนื้อเนียนละเอียดสามารถทาได้ง่าย เป็นที่นิยมมานานแล้วในหมู่ผู้ใส่ใจสุขภาพ เพราะมันเหมาะสำหรับทาขนมปังปิ้งในตอนเช้า

เต้าหู้รูปดอกเบญจมาศกลายเป็นที่นิยมอย่างมากในโซเชียลมีเดีย: เต้าหู้หั่นบางๆ ลอยอยู่ในน้ำในรูปทรงดอกไม้ที่สวยงาม...

เมนูมังสวิรัตินี้ได้รับแรงบันดาลใจจากมะเขือม่วงตุ๋นที่นิยมในร้านอาหารกวางตุ้ง โดยทั่วไปแล้วจะปรุงด้วย...

หม้อทอดไร้น้ำมันไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทอดแค่เฟรนช์ฟรายส์เท่านั้น และสูตรนี้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ...

เกี๊ยวเกาหลีเหล่านี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างกิมจิ หมูสับ และเต้าหู้ เกี๊ยวกิมจิจะอร่อยที่สุดเมื่อทำด้วย...

การผสมผสานของซีอิ๊ว ซอสศรีราชา น้ำปลา และน้ำตาล ทำให้ถั่วฝักยาวผัดเต้าหู้จานนี้มีรสชาติที่กลมกล่อม...

เมนูธัญพืชที่อร่อยที่สุดเกิดจากการผสมผสานเนื้อสัมผัส อุณหภูมิ และรสชาติที่แตกต่างกัน ลองทำดูสิ...

สำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เตรียมอาหารจานหลักที่เบาและอร่อย โดยใช้ไส้คล้ายขนมปัง สำหรับช่วงวันหยุด...

“ครั้งแรกที่ฉันลองทานเป็ดมังสวิรัติ ฉันประหลาดใจมากกับเนื้อสัมผัสและรสชาติอูมามิของมัน”...

หัวใจสำคัญของเมนูนี้คือ น้ำซุป น้ำซุปหอมกรุ่นและเข้มข้น เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ซุปอร่อย การใช้หม้อหุงช้าจะช่วยได้...

หม้อไฟ (หรือหม้อร้อน) เป็นอาหารเย็นแบบจีนแสนอร่อยที่ปรุงสุกบนโต๊ะอาหาร มันไม่ใช่แค่การต้มน้ำบนเตาธรรมดาๆ...

สูตรไก่เผ็ดสไตล์มังสวิรัตินี้ดัดแปลงมาจากสูตรไก่เผ็ดชื่อดังของแนชวิลล์ ใช้เวลาเตรียมไม่นานและรสชาติก็อร่อยไม่แพ้กัน...

เต้าหู้และผักเสียบไม้ เป็นเมนูย่างฤดูร้อนที่ทำง่ายและอร่อย โดยใช้ผักตามฤดูกาลหลากหลายชนิด...

เต้าหู้หมักรสชาติอร่อยเหล่านี้จะเป็นเมนูโปรดสำหรับปิกนิกในฤดูร้อน ซับเต้าหู้ให้แห้งสนิท...

ซัมเมอร์โรลที่ฉ่ำและสดชื่นเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของปอเปี๊ยะสดแบบเอเชีย สูตรมังสวิรัตินี้ใช้ส่วนผสมของ...

ส่วนประกอบทั้งหมดของอาหารจานนี้ไม่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์จากสัตว์เลย แม้แต่ไข่ ซึ่งอาจฟังดูขัดแย้งกันก็ตาม...

สลัดเย็นจานนี้ ทำจากบะหมี่บิบิมกุกซูเกาหลีรสเผ็ดแช่เย็น จะทำให้คุณหลงใหลในสีสันที่สดใส...

สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถใช้เห็ดขาวหรือเห็ดน้ำตาล (ครีมินี) ก็ได้ สิ่งสำคัญคือเห็ดต้องมีขนาดใหญ่และ...

หมูแดงเป็นอาหารจานหมูย่างที่มักเสิร์ฟในร้านอาหารจีน เนื้อหมูชิ้นสีแดงมันวาวฉ่ำน้ำ...

แม้ว่าอาหารเสฉวนจานนี้จะทำจากเนื้อหมูสับเป็นหลัก แต่ความเผ็ดร้อนนี่แหละที่เป็นจุดเด่น...

เจอน (Jeon) เป็นคำทั่วไปในอาหารเกาหลีที่ใช้เรียกอาหารทอดทุกชนิดที่ชุบแป้งทอด และ วานจาเจอน (Wanjajeon) หรือลูกชิ้นทอด...

หมูสามชั้นนุ่มๆ ในซอสเข้มข้นรสชาติกลมกล่อม ปรุงสุกทั้งหมดในหม้อหุงช้า อัดแน่นไปด้วยรสชาติ...

คุณสามารถทอดเต้าหู้ให้กรอบได้โดยไม่ต้องทอดในน้ำมันท่วมหรือใช้น้ำมันเดือดปริมาณมาก ที่จริงแล้ว หม้อทอดไร้น้ำมันนั้นเหมาะสำหรับ...

เครื่องเทศผสมแบบโมร็อกโกอย่างราส เอล ฮานูท จะช่วยเพิ่มรสชาติที่จัดจ้านให้กับเมนูเต้าหู้มังสวิรัตินี้ ซึ่งจะดึงดูด...

ของหวานแสนอร่อยจากเจฟฟ์ เมาโรจานนี้ ประกอบด้วยเต้าหู้เนื้อเนียนละเอียดและไอศกรีมช็อกโกแลตโฮมเมดเนื้อเนียนนุ่ม...

น้ำจิ้มสไตล์ญี่ปุ่นรสละมุนนี้ทำจากถั่วแคนเนลลินีสีขาวและเต้าหู้เนื้อนุ่ม ผสมผสานกับมิโซะ ต้นหอม...

เต้าหู้ทอด (หรือที่รู้จักกันในชื่อ โด่วฟู่ฮวา) มีรสชาติเบา สดชื่น และเนื้อสัมผัสที่นุ่มอย่างเหลือเชื่อ นุ่มกว่า...

อาหารจานเผ็ดที่ได้รับความนิยมในเกาหลีใต้ที่เรียกว่า พูแดจิแก (หรือ โซลยานก้าแบบทหาร) ปรากฏขึ้นในช่วงหลายปีหลังสงครามเกาหลี เมื่อ...

ในอาหารเวียดนามจานนี้ บะหมี่ราดหมูผัดผักไม่ได้เสิร์ฟในชาม แต่เสิร์ฟบนใบไม้หนาๆ...

อาหารเอเชียจานอร่อยและให้ความรู้สึกอบอุ่นใจนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นที่ให้คุณค่าทางโภชนาการในวันธรรมดา อิ่มท้องได้ดี...

แม้ว่าผัดผักจานนี้จะได้รับแรงบันดาลใจมาจากผัดไทยอย่างชัดเจน แต่ก็ขาดมะขามซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในผัดไทยแบบดั้งเดิม...

เมนูมังสวิรัตินี้ทำจากเต้าหู้บดที่เคี่ยวในซอสพริกปอบลาโนรสเผ็ด แม้กระทั่ง...

คุณสามารถทำน้ำซุปมิโซะรสชาติอร่อยสุดๆ ได้ภายในไม่กี่นาที ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณ...

เพื่อให้เต้าหู้ทอดอร่อยและกรอบ ขั้นแรกคุณต้องบีบน้ำออกจากเต้าหู้ให้มากที่สุด...

สูตรผัดไทยไก่จานนี้อร่อยไม่แพ้ผัดไทยที่ร้านอาหารเอเชียเลย แต่...

สลัดเอเชียจานนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และอัดแน่นไปด้วยรสชาติหลากหลาย ทั้งหวาน เปรี้ยว และ...

เพลิดเพลินไปกับรสชาติอร่อยลงตัวของเห็ดผัดและเมล็ดเฟนเนลในลาซานญ่ามังสวิรัติจานนี้...

ชิราเอะเป็นสลัดญี่ปุ่นเนื้อเบา ทำจากผักโขมและเต้าหู้บด มีรสชาติละมุน นุ่มละมุน และดีต่อสุขภาพ ทำง่ายมาก...

พายเนื้อตุ๋นเป็นอาหารแสนอร่อยที่ทำจากเนื้อตุ๋นในซอสครีม ราดด้วยแป้งพายกรอบๆ เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจได้อย่างลงตัว...

ไม่ทานเนื้อสัตว์? ไม่มีปัญหา! สูตรผัดไทยมังสวิรัตินี้จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ลงตัวของอูมามิ หวาน และเปรี้ยว...

พริกแกงมังสวิรัตินี้ทำจากมะเขือม่วง มะเขือเทศ ข้าวโพด และถั่ว และเพื่อให้ได้รสชาติที่ดียิ่งขึ้น...

ลาซานญ่าสไตล์อิตาเลียนดั้งเดิมในแบบฉบับมังสวิรัตินี้จะทำให้คุณหลงใหลด้วยความอิ่มท้อง รสชาติเข้มข้น และเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม

เตรียมอาหารเย็นเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีน! สลัดเนื้อวัวและเต้าหู้คลุกงาจานนี้ให้โปรตีนตามปริมาณที่แนะนำต่อวัน...

ดอกกะหล่ำอบสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเคียงได้ เข้ากันได้ดีกับอาหารเกือบทุกชนิด

อาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติสไตล์เอเชียที่ดีต่อสุขภาพจานนี้จะถูกใจทั้งผู้ทานมังสวิรัติและผู้ทานเนื้อสัตว์ เพราะเป็นเมนูใหม่และแตกต่างออกไป

เมนูนี้อร่อยไม่แพ้พาสต้าไส้ต่างๆ ที่ราดซอสเลย ไส้ของอาหารจีนมังสวิรัตินี้...

เพิ่มผักลงในอาหารประจำวันของคุณให้มากขึ้น และด้วยสูตรนี้ คุณจะเพลิดเพลินกับการทานผักอย่างแท้จริง ผัก...

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวระดับนานาชาติในวันจันทร์ปลอดเนื้อสัตว์ เพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมและทำให้ชีวิตของคุณ...

สลัดมังสวิรัติแสนอร่อยนี้อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารรองที่จำเป็น เพื่อการจัดเสิร์ฟที่สวยงามและไม่เหมือนใคร...

เต้าหู้มาโปเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมของอาหารเสฉวน มีกลิ่นหอมของเครื่องเทศที่เป็นเอกลักษณ์ของภูมิภาคนี้...

เบอร์ริโตมังสวิรัติแสนอร่อยและอิ่มท้องนี้อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ส่วนประกอบหลักคือ...

แซนด์วิชเวียดนามยอดนิยมอย่าง บันห์หมี่ นั้นโดยทั่วไปจะทำจากเนื้อสัตว์หรือปลาใส่ในขนมปังยาวๆ แต่...

เมนูเต้าหู้จานนี้ เนื้อนุ่มด้านในและกรอบนอกนุ่มใน เหมือนกับเต้าหู้ทอด แต่ใช้เวลาเตรียมไม่นาน...

นำเต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเป็นชิ้นๆ มาหมักในส่วนผสมของบัตเตอร์มิลค์และซอสพริกประมาณสองสามนาที จากนั้น...

เตรียมอาหารเย็นสไตล์ญี่ปุ่นที่ง่ายแต่แสนอร่อย ฟักทองหั่นชิ้นรสหวานและเผ็ด นำไปอบบนถาดอบเดียวกัน...

หลายคนคิดว่าเต้าหู้จืดชืดเกินไป แต่ไม่ใช่กับสูตรนี้ ก่อนที่จะเริ่มผัดเต้าหู้จานนี้...

ไข่เจียวมังสวิรัติแคลอรี่ต่ำนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน และเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ...

สลัดมังสวิรัติที่ทำง่ายนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของผักสลัดฉ่ำๆ หอมแดง และ...

เมนูมังสวิรัติแสนอร่อย อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพจานนี้ ปรุงในสไตล์เท็กซ์เม็กซ์ ส่วนประกอบหลักของชามคือผักต้ม...

แรปมังสวิรัติเพื่อสุขภาพเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยเต้าหู้รสเผ็ด ข้าวโพด ต้นหอม และอะโวคาโดหั่นชิ้น...

ทำทาโก้เจแสนอร่อยและฉ่ำวาวโดยใช้แผ่นแป้งตอร์ติญาสอดไส้เต้าหู้ทอดและกะหล่ำปลีแทนเนื้อสัตว์...

สูตรซุปนี้มาจากร้าน Araya's Place หนึ่งในร้านอาหารมังสวิรัติแห่งแรกๆ ในสหรัฐอเมริกา ที่เชี่ยวชาญด้านอาหารไทย...

ซุปเปรี้ยวเผ็ดนี้เข้มข้น รสชาติอร่อย เหมือนกับซุปที่เสิร์ฟในร้านอาหารเอเชียเลย ทำจากวัตถุดิบที่มีกลิ่นหอมของไม้...

ผัดไทยเป็นอาหารไทยคลาสสิกที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไปไกลกว่าเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ส่วนประกอบหลักคือเส้นก๋วยเตี๋ยว...

ด้วยน้ำสลัดนี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับสลัดซีซาร์ที่คุณชื่นชอบได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่ส่วนเกิน และยัง...

ฟักทองลูกเล็กแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดตกแต่งอาหารอย่างสวยงาม หากคุณกำลังวางแผนจัดงานเลี้ยง...

สูตรอาหารนี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและทุกคนที่ต้องการปรับปรุงอาหารของตนเองให้ดีต่อสุขภาพมากขึ้นโดยไม่ลดทอนคุณค่าทางโภชนาการ...

แม้แต่คนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ก็จะต้องหลงรักลูกชิ้นมังสวิรัติเหล่านี้ เนื้อแน่น รสชาติอร่อย และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ...

ไก่เสียบไม้สไตล์ญี่ปุ่นเหล่านี้ใช้วิธีทอดในกระทะ ควรใช้เนื้อไก่ส่วนสะโพกที่ฉ่ำกว่าสำหรับสูตรนี้...

สูตรบะหมี่โลเมนมังสวิรัตินี้อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารที่จำเป็น...

สูตรนี้เปลี่ยนฟักทองลูกเล็กให้กลายเป็นชามกินได้น่ารักสำหรับเมนูมังสวิรัติ...

นำพาสต้าเปลือกหอยที่ต้มแล้วมาใส่ไส้ชีสและอบในเตาอบพร้อมซอสผักจนกระทั่งชีสละลายหมด...

แม้ว่าซุปนี้จะทำจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปธรรมดา (ไม่ต้องใส่ซองเครื่องปรุง) แต่รสชาติที่แท้จริง...

เมนูนี้ใช้ได้ดีทั้งกับข้าวแช่แข็งสำเร็จรูปหรือข้าวสวยที่เหลือจากเมื่อวาน อุ่น...

บะหมี่มังสวิรัติจานนี้ประกอบด้วยเห็ดหอม กะหล่ำปลี และเต้าหู้ อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในสูตรนี้ เนื้อวัวบดแบบดั้งเดิมที่ใช้ในเบอร์เกอร์สลอปปี้โจถูกแทนที่ด้วยเต้าหู้ ซึ่งเป็นเต้าหู้บดและ...

เมนูมังสวิรัตินี้ใช้เต้าหู้แข็ง ซึ่งเหมาะสำหรับการทอดในกระทะ

อาหารเอเชียจานอร่อยนี้ทำจากเส้นหมี่บางๆ ราดด้วยเต้าหู้หั่นชิ้น ขึ้นฉ่าย และน้ำเชื่อม...

อาหารมังสวิรัติจานนี้ อัดแน่นไปด้วยรสชาติแบบเอเชียที่จัดจ้าน ใช้เวลาเตรียมไม่ถึงครึ่งชั่วโมง...

ทำอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์เอเชีย ประกอบด้วยเต้าหู้ชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบ เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มแอปริคอต และเครื่องเคียง...

เต้าหู้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปย่างในกระทะพร้อมกับขึ้นฉ่าย พริกหวาน กระเทียม และ...

ของหวานเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร อุดมไปด้วยโปรตีนและปราศจากนม มูสทำจากส่วนผสมที่นุ่ม...

แซนด์วิชแสนอร่อยและอิ่มท้องที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมหลากหลายที่ลงตัว เต้าหู้รมควัน...

กัวคาโมเล่สไตล์เม็กซิกันสูตรแคลอรี่ต่ำนี้ มีเนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้นอย่างเหลือเชื่อ ด้วยส่วนผสมจาก...

ซุปมิโซะ หรือโมโซชิรุในภาษาญี่ปุ่น เป็นซุปสีอ่อนที่มีรสชาติเข้มข้นตามแบบฉบับอาหารเอเชียโบราณ...

มันฝรั่งอบชีสแบบดั้งเดิม คือ มันฝรั่งอบในหม้อ ราดด้วยซอสครีมชีสที่เพิ่มรสชาติ...

สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเปิดโอกาสให้ทดลองปรับเปลี่ยนรสชาติและเนื้อสัมผัสได้หลากหลาย ถ้าต้องการ...

ชีสเค้กวีแกนสูตรนี้ ทำโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมหรือไข่ เนื้อนุ่มและอร่อยด้วยส่วนผสมจาก...