ถั่วปรุงรส

คะแนนโหวต: 4

ภาพถ่ายของอาหารจานนี้: คังคิม

เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 3 ช้อนโต๊ะ

ถั่วอบเครื่องเทศ - สูตรโดยละเอียด

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ถั่วลิสงคั่วไม่ใส่เกลือ 1 ถ้วย
เมล็ดฟักทองปอกเปลือก 1/2 ถ้วย
อัลมอนด์สับ 1 ถ้วย
ข้าวโพดคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ (ดูสูตรเครื่องเทศพริกได้ที่นี่)
1/4 ช้อนชาบด ออลสไปซ์
ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
เปลือกส้มขูด 2 ช้อนชา
1/2 ช้อนชา พริกป่น
น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ถั่วลิสง, ถั่ว, อัลมอนด์, เปลือกส้ม, พริกป่นคาเยน, ออลสไปซ์, ยี่หร่า, ข้าวโพดคั่ว, เมล็ดฟักทอง, เครื่องปรุงรสพริก

ปรุงอาหารตามสูตร:

ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ปูแผ่นฟอยล์บนถาดอบ ในชามขนาดใหญ่ ผสมถั่วลิสง เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และข้าวโพดคั่วเข้าด้วยกัน ใส่ผงพริกป่น ออลสไปซ์ ยี่หร่า ผิวเลมอนขูด พริกป่นคาเยน น้ำตาล น้ำมันคาโนลา และเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากัน
เกลี่ยส่วนผสมถั่วลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ นำเข้าอบประมาณ 4 นาที จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วอบต่อจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 4 นาที เทถั่วลงในจานเสิร์ฟแล้วปล่อยให้เย็นลง

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / อาหารฤดูใบไม้ร่วง / อาหารมังสวิรัติ / อาหารปราศจากกลูเตน / ปริมาณโซเดียมต่ำ / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / ของว่าง / อาหารลาตินอเมริกา / อาหารเม็กซิกัน / เจฟฟรีย์ ซาอัด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน