ถั่วรวมรสเผ็ด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
ด้วยสูตรนี้ คุณสามารถทำถั่วอบรสเผ็ดได้หลายระดับความเผ็ด ถ้าชอบรสเผ็ดน้อยๆ ก็แค่ใส่พริกป่นไคเยนน์ลงไปเล็กน้อย ถ้าอยากได้รสเผ็ดขึ้นก็ใส่พริกชิโปเล่ และถ้าชอบรสจัดจ้านสุดๆ ก็ลองนำถั่วอบรสเผ็ดที่เตรียมไว้มาผสมกับพริกเซราโนทอดดู ถั่วชนิดไหนก็ได้ที่คุณชอบก็ใช้ได้สำหรับของว่างชนิดนี้
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 307, ไขมันทั้งหมด 24 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 4 จี., โซเดียม 134 มก. น้ำตาล 8 จี.
แคลอรี 307, ไขมันทั้งหมด 24 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 4 จี., โซเดียม 134 มก. น้ำตาล 8 จี.
วัตถุดิบ:
- พริกป่นไคเยน 1 และ 1/4 ช้อนชา
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- ขิงป่น 1 ช้อนชา
- ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 0.5 ถ้วย
- โปรตีนจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- ถั่วคั่วเกลือรวม 4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 120 องศาเซลเซียส และปูกระดาษรองอบบนถาดอบ ขั้นตอนที่ 2
- ในชามขนาดเล็ก ผสมพริกป่น ผงอบเชย ขิง ผงมัสตาร์ด น้ำตาล และเกลือ 0.5 ช้อนชาเข้าด้วยกัน ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่ขาวจนขึ้นฟอง ใส่ถั่วลงไป จากนั้นใส่ส่วนผสมเครื่องเทศลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ขั้นตอนที่ 3
- วางถั่วลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ แล้วนำเข้าอบจนแห้งสนิท ประมาณ 45 นาที ปล่อยให้เย็นสนิทบนถาดอบ
คม
ถั่วเหล่านี้ไม่เผ็ดมากและทุกคนจะชอบ พริกป่น ขิง และผงมัสตาร์ดให้รสชาติเผ็ดเล็กน้อย
คมกว่า
เติมพริกชิโปเล่ป่น 2 ช้อนชาลงในส่วนผสมเครื่องเทศ แล้วทำตามขั้นตอนในสูตรต่อไป
เผ็ดมาก
เติมพริกชิโปเล่ป่น 2 ช้อนชาลงในส่วนผสมเครื่องเทศ แล้วทำตามขั้นตอนต่อไป ในขณะที่ถั่วกำลังอบอยู่ ให้ทอดพริกเซราโนหั่นบางๆ 4 เม็ดในน้ำมันคาโนลาที่ร้อนถึง 175 องศาเซลเซียส (350°F) จนกรอบ ประมาณ 30 วินาที ตักขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วคลุกเคล้ากับถั่ว
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / ของว่าง / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
อาหารเรียกน้ำย่อยรสหวานและเผ็ด "ดวงตา"
ปันซาเนลล่ารสเผ็ดกับผักโขม
ถั่วดำรสเผ็ด
ถั่วดำรสเผ็ด
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
น้ำสลัดโยเกิร์ตรสเผ็ดผสมมะนาว
ผักเคลตุ๋นรสเผ็ด
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
ไก่ย่างรสเผ็ดเคลือบน้ำผึ้งมะนาว
มาร์การิต้าสีเขียวรสเผ็ด
บรอกโคลีย่างรสเผ็ด
น้ำสลัดเอเชียรสเผ็ด
ส่วนผสมงาเผ็ดสไตล์เอเชีย
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บรอกโคลินีผัดรสเผ็ด
ถั่วเขียวผัดเผ็ดใส่ถั่วลิสง
น้ำสลัดผักชีลาวรสเผ็ด
มาร์การิต้าแตงกวาเผ็ด
ไข่คนรสเผ็ดใส่ไส้กรอกโชริโซและถั่ว
ฟักทองบัตเตอร์นัทรสเผ็ดราดน้ำผึ้ง
ไก่ซิซิลีรสเผ็ด
กิมจิรสเผ็ดแบบทำเร็ว
บรอกโคลีรสเผ็ดอบกับถั่วชิกพีในเตาอบ
แครอทดองรสเผ็ด
มาร์การิต้าเผ็ด
มันฝรั่งทอดรสเผ็ด
ข้าวโพดย่างรสเผ็ด
คาเวียร์มะเขือม่วงรสเผ็ด
ซัลซ่าแครนเบอร์รี่รสเผ็ด
บะหมี่รสเผ็ดใส่หมูสับ ผัก และงา
ซัลซ่ารสเผ็ด (ซอสมะเขือเทศ)
ถั่วอบกับโรสแมรี่และพริกชิโปเล่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






