ถั่วดำรสเผ็ด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ไทเลอร์ ฟลอเรนซ์ เคี่ยวถั่วดำกับพริกแห้งจนนุ่ม เผ็ดร้อน และให้ความอบอุ่น ส่วนหนึ่งของถั่วถูกนำไปบดละเอียด และโรยหน้าด้วยเบคอนทอดกรอบ ผักชี และต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มรสชาติ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 156, ไขมันทั้งหมด 5 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 724 มก. น้ำตาล 4 จี.
แคลอรี 156, ไขมันทั้งหมด 5 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 724 มก. น้ำตาล 4 จี.
วัตถุดิบ:
- เบคอนแผ่นหนา 2 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- กระเทียม 5 กลีบ ปอกเปลือก
- พริกแห้ง 5 เม็ด สับละเอียด
- ใบกระวาน 2 ใบ
- ถั่วดำแห้ง 450 กรัม
- น้ำซุปไก่ปรุงรสเค็มเล็กน้อย 1 ลิตร
- มะเขือเทศ 2 ลูก หั่นเป็นสี่ส่วน
- ไทม์สดหนึ่งในสี่กำมือ เด็ดใบแล้ว
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- ต้นหอมซอย 4 ต้น
- ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟปานกลาง ทอดเบคอนจนกรอบ ตักเบคอนขึ้นวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ใส่กระเทียม พริกป่น ใบกระวาน และถั่วลงในกระทะใบเดิมที่มีน้ำมันเบคอน แล้วคนให้เข้ากัน ขั้นตอนที่ 2
- ใส่ซุปไก่ลงไปแล้วใส่มะเขือเทศลงไป เคี่ยวด้วยไฟอ่อนปานกลางประมาณ 1 ชั่วโมง จนกว่าถั่วจะนุ่ม ขั้นตอนที่ 3
- ใส่ถั่วประมาณ 1-2 ถ้วยลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน เทถั่วบดกลับลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน ใส่ใบไทม์ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปรุงต่ออีก 15 นาที ขั้นตอนที่ 4
- จัดถั่วลงบนจานเสิร์ฟ แล้วราดด้วยน้ำมะนาว โรยด้วยต้นหอมซอย ผักชี และเบคอนทอดก่อนเสิร์ฟ
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - ไทเลอร์ ฟลอเรนซ์ (ไทเลอร์ ฟลอเรนซ์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ เชฟ นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารฤดูใบไม้ร่วง / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / ไทเลอร์ ฟลอเรนซ์สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ซอสไส้กรอกรมควันและกาแฟสำหรับอาหารเช้า
อาหารเรียกน้ำย่อยรสหวานและเผ็ด "ดวงตา"
สลัดเงิน
ถั่วดำรสเผ็ด
น้ำสลัดโยเกิร์ตรสเผ็ดผสมมะนาว
น้ำสลัดเอเชียรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
คาเวียร์คาวบอย
บรอกโคลินีผัดรสเผ็ด
ซุปถั่วอเนกประสงค์
ถั่วเขียวผัดเผ็ดใส่ถั่วลิสง
น้ำสลัดผักชีลาวรสเผ็ด
สลัดถั่วดำและไก่งวงรมควัน
น้ำจิ้มถั่วดำ
ปลาแซลมอนทอดกับถั่วดำและผักโขม
สลัดถั่วดำสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
สลัดข้าวบาร์เลย์ แฮม และถั่วดำ
บรอกโคลีรสเผ็ดอบกับถั่วชิกพีในเตาอบ
สลัดถั่วดำตาขาวกับเบคอนแคนาดา
ซุปถั่วดำ
ผักคะน้าตุ๋นกับถั่วและข้าวโอ๊ต
สลัดถั่วดำ
สตูว์กุ้ง ถั่ว และผักกะหล่ำปลี
ปลาทิลาเปียทอดกับสลัดถั่วดำ
น้ำจิ้มถั่ว มะเขือเทศ และเบคอน
สลัดกะหล่ำปลีกับถั่วอบ
ซัลซ่าแครนเบอร์รี่รสเผ็ด
ถั่วลิมาอบ
ผักคะน้าตุ๋นสไตล์แคริบเบียนเสิร์ฟพร้อมข้าว
เนื้อไก่งวงธรรมชาติหมักใน...
ถั่วดำเท็กซัส
ซุปข้นใส่ผักคะน้า ขึ้นฉ่าย และถั่ว
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






