ไส้กรอกรมควันและน้ำเกรวี่กาแฟสำหรับอาหารเช้า (น้ำเกรวี่เรดอาย)

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ไม่ว่าคุณจะทานไข่คน เนื้อบด หรือแค่ขนมปังอบกับกาแฟเป็นอาหารเช้า น้ำเกรวี่สไตล์อเมริกาใต้จานนี้ก็เข้ากันได้อย่างลงตัวกับทุกมื้ออาหาร ไส้กรอกแอนดูอิลล์บด กาแฟ และเครื่องเทศช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้นกลมกล่อม ในขณะที่ครีมช่วยให้น้ำเกรวี่ข้นได้ที่
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 249, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 14 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 57 มก. โซเดียม 369 มก. น้ำตาล 2 จี.
แคลอรี 249, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 14 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 57 มก. โซเดียม 369 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- เนย 4 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมสับละเอียด 0.5 ถ้วย
- กระเทียมสับ 1 กลีบ
- 1 ช้อนโต๊ะ ไส้กรอกอันดูอิลล์ที่เตรียมไว้หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 เซนติเมตร
- แป้ง 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
- กาแฟชง 0.5 ถ้วย
- พริกปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
- พริกป่นไคเยน 0.5 ช้อนชา
- ครีม 1/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ละลายเนยในกระทะด้วยไฟปานกลาง ใส่หัวหอมและกระเทียมลงไปผัดประมาณ 3 นาที ใส่ไส้กรอกลงไปผัดต่ออีก 5 นาที ใส่แป้งลงไปคนให้เข้ากันจนเป็นรูซ์ (เนยข้น) ผัดไปเรื่อยๆ จนรูซ์มีลักษณะเป็นคาราเมลเข้มข้นและมีกลิ่นหอมคล้ายถั่ว ประมาณ 5 นาที ขั้นตอนที่ 2
- ใส่ซุปและกาแฟลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ใส่พริกปาปริก้า พริกไทยดำ และพริกป่น ปรุงต่อโดยคนเป็นครั้งคราวจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 15 นาที ใส่ครีมและปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ
คะแนนโหวต: 1
ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - อแมนดา ไฟรแท็ก เป็นเชฟชาวอเมริกัน เจ้าของร้านอาหาร และดาราในรายการโทรทัศน์เกี่ยวกับการทำอาหาร
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารเช้า / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานหลัก / เครื่องเคียง / เนื้อ / ซอส / หลุมฝังศพ / อาหารอเมริกันรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ซอสช็อกโกแลต
น้ำเกรวี่สีน้ำตาล
กาแฟเวนิส
พิซซ่าสำหรับมื้อเช้าแบบเร่งด่วน
แซนด์วิชชาหน้าไส้กรอกตับและหัวหอม
น้ำเกรวี่ในหนึ่ง สอง สาม
พิซซ่าอาหารเช้าหน้าไส้กรอกย่าง
ไข่เบเนดิกต์ราดน้ำเกรวี่เรดอาย
เปลือกมันฝรั่งสอดไส้ไส้กรอกและกะหล่ำปลีดอง
สลัดถั่วดำและไก่งวงรมควัน
ข้าวราดถั่วและไส้กรอกรมควัน
สตูว์รสเผ็ดใส่กุ้งและไส้กรอกรมควัน
น้ำจิ้มถั่วดำ
เบอร์ริโตอาหารเช้าปลาเทราท์รมควัน
สลัดถั่วดำสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
วาฟเฟิลสำหรับอาหารเช้าที่ทำจากอาหารเหลือจากงานเลี้ยงวันหยุด
ฮอทดอกรสเผ็ดพร้อมไส้กรอกรมควันและหัวหอม
กาแฟเย็นใส่น้ำแข็ง
สลัดถั่วดำ
น้ำเกรวี่เนื้อขาว
สลัดกะหล่ำปลีกับถั่วอบ
น้ำเกรวี่โฮมเมดสำหรับเนื้อสัตว์
กัมโบ้ใส่ไส้กรอกรมควัน แฮม และไก่
จัมบาลายาใส่กุ้งและไส้กรอก
ชิคาโกกัมโบ้ใส่ไส้กรอก
ซอสเกรวี่สไตล์ครีโอล
น้ำเกรวี่ไก่งวงแบบคลาสสิก
กะหล่ำปลีดองตุ๋นกับไส้กรอกรมควัน
กาแฟเย็น
กาแฟไอริช
ถั่วดำเท็กซัส
หัวหอมแดงอบ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













