ไข่ดาวในแซนด์วิชชีสร้อนๆ สำหรับแก้เมาค้าง

คะแนนโหวต: 1

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

ขนาดรับประทาน: 1 ใน 4 ที่
แคลอรี 151, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 8 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 65 มก. โซเดียม 205 มก. น้ำตาล 1 จี.

แม้จะมีอาการเมาค้าง คุณก็ยังสามารถทำอาหารเช้าที่ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังดูสวยงามได้ สูตรนี้ให้คุณได้อาหารที่ให้ความรู้สึกสบายใจสองอย่างในหนึ่งเดียว: แซนด์วิชชีสร้อนๆ และไข่ดาวในขนมปัง เพียงแค่ประกอบแซนด์วิชชีส เจาะรูตรงกลาง แล้วนำไปทอดพร้อมกับไข่ดาวข้างใน ทอดส่วนที่เจาะออกด้วย แล้วจุ่มลงในไข่แดงเยิ้มๆ แล้วก็อร่อยได้เลย อาหารเช้าที่อร่อยและมีประโยชน์นี้จะช่วยให้คุณฟื้นจากอาการเมาค้างได้อย่างรวดเร็ว และเด็กๆ ก็ชอบแซนด์วิชสวยๆ แบบนี้ด้วย

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

ขนมปังขาว 2 แผ่น
มายonnaise 1 ช้อนโต๊ะ
ชีสอเมริกัน 1 แผ่น
ชีส Pepper Jack หรือ Monterey Jack 1 แผ่น โรยพริกไทย
ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
อุปกรณ์พิเศษแหวนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 เซนติเมตร

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: ไข่, ชีสอเมริกัน, ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค

ปรุงอาหารตามสูตร:

ทามายองเนสลงบนขนมปังแต่ละแผ่นด้านหนึ่ง วางชีสอเมริกันลงบนขนมปังแผ่นหนึ่ง และวางชีสเปปเปอร์แจ็คลงบนขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง จากนั้นประกบขนมปังเข้าด้วยกัน ใช้พิมพ์วงกลมขนาด 2.5 นิ้ว ตัดเป็นวงกลมตรงกลางแซนด์วิช
ตอกไข่ใส่ชามใบเล็ก

ในกระทะเทฟลอนขนาดกลาง ตั้งไฟอ่อนถึงปานกลาง ละลายเนยและทาให้ทั่วก้นกระทะ วางแซนด์วิชและชิ้นขนมปังที่ตัดเป็นวงกลมลงในกระทะ แล้วทอดจนด้านล่างเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 4-5 นาที
พลิกแซนด์วิชกลับด้าน วางไข่ลงในช่องตรงกลาง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วนำไปทอดจนด้านล่างของขนมปังเป็นสีเหลืองทอง ไข่ขาวสุก และไข่แดงยังเยิ้มอยู่ ประมาณ 4-5 นาที ปิดฝาหม้อก่อนทอดเสร็จประมาณ 1 นาที เพื่อให้ไข่ขาวสุกทั่วถึง ส่วนที่ตัดเป็นวงกลมจะสุกเร็วกว่า ตักแซนด์วิชไข่ใส่จานเสิร์ฟ แล้วรับประทานโดยจุ่มส่วนที่เป็นวงกลมลงในไข่แดง

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ / อาหารเช้า / อาหารจานหลัก / ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม / อาหารจานด่วน / แซนด์วิชร้อน / สูตรอาหารจาก Food Network

รวมสูตรอาหาร