ไข่คนสไตล์เดนเวอร์ใส่ชีสเคิร์ด


วิธีทำไข่คนสไตล์เดนเวอร์ใส่ชีสเคิร์ด
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ไข่คนสูตรนี้เป็นการดัดแปลงมาจากออมเล็ตเดนเวอร์ที่นิยมกันทั่วไป นอกจากไข่แล้ว ยังมีส่วนผสมแบบดั้งเดิมเหมือนกัน คือ พริกหวาน หัวหอม แฮม (หรือเบคอนแคนาดา) และชีส แต่ไข่คนจะสุกเร็วกว่าออมเล็ตมาก แทนที่จะใช้ชีสขูดฝอย พวกเขาใช้ชีสที่จับตัวเป็นก้อน ทำให้ไข่นุ่มฟูและเคี้ยวหนึบกว่า อิ่มท้อง เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ก็ดี

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 550, ไขมันทั้งหมด 36 จี., ไขมันอิ่มตัว 17 จี., โปรตีน 36 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 544 มก. โซเดียม 1138 มก. น้ำตาล 4 จี.


วัตถุดิบ:

  • เฟรนช์ฟรายแช่แข็ง 280 กรัม (ประมาณ 4 ถ้วย)
  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกหวานสีเขียว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
  • หัวหอม 1 หัว หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • เบคอนแคนาดาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 4-6 ชิ้น
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 10 ฟอง
  • นม 1/4 ถ้วย
  • ต้นหอมซอยบางๆ 1 ต้น
  • ชีสที่จับตัวเป็นก้อน 170 กรัม (ประมาณ 1 และ 1/4 ถ้วย) ให้บี้ก้อนใหญ่ๆ ให้เป็นชิ้นเล็กๆ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • วางถาดอบในเตาอบและอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส วางมันฝรั่งทอดลงบนถาดอบที่ร้อนแล้วนำเข้าอบ โดยคนหนึ่งครั้ง จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทองและกรอบ ประมาณ 15-20 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะไม่ติดขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ใส่พริกหวาน หัวหอม เบคอนแคนาดา เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดเล็กน้อย ผัดโดยใช้ตะหลิวซิลิโคนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งผักมีสีเหลืองทองรอบขอบและนุ่ม ประมาณ 8-10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ในชามผสม ตีไข่กับนม เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำตามชอบ ใส่เนยที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ใส่ส่วนผสมไข่และต้นหอมซอยลงไป ผัดเบาๆ จนไข่เริ่มสุกเล็กน้อย ประมาณ 4 นาที ใส่เต้าหู้ลงไปก่อนที่ไข่จะสุกประมาณ 1 นาที ยกลงจากเตา คนหนึ่งหรือสองครั้งจนไข่สุกสนิท ประมาณ 2 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • แบ่งไข่ใส่จาน เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไข่คนราดซัลซ่า
ไข่คนราดซัลซ่า
ไข่คนใส่สมุนไพร
ไข่คนใส่สมุนไพร
ไข่คนในน้ำ
ไข่คนในน้ำ
ไข่คนที่ดีที่สุด
ไข่คนที่ดีที่สุด
ไข่คนแบบที่ถูกต้อง
ไข่คนแบบที่ถูกต้อง
คัพเค้กไข่คน
คัพเค้กไข่คน
ไข่คนนุ่มๆ ใส่ชีสและต้นหอม
ไข่คนนุ่มๆ ใส่ชีสและต้นหอม
หมูฉีกราดชีสและพริกฮาลาปิโน่บนขนมปังข้าวโพด
หมูฉีกเสิร์ฟพร้อมขนมปังข้าวโพดและชีส
ไข่คนกับชีสบรี
ไข่คนกับชีสบรี
ไข่คนกับบรอกโคลินีและริคอตต้า
ไข่คนกับบรอกโคลินีและริคอตต้า
ไข่คนกับไส้กรอกโชริโซ่
ไข่คนกับไส้กรอกโชริโซ่
ไข่คนใส่ขมิ้น
ไข่คนใส่ขมิ้น
ไข่คนรสเผ็ดใส่ไส้กรอกโชริโซและถั่ว
ไข่คนรสเผ็ดใส่ไส้กรอกโชริโซและถั่ว
ดิปหัวหอมฝรั่งเศสทานคู่กับขนมปังปิ้งชีส
ดิปหัวหอมฝรั่งเศสทานคู่กับขนมปังปิ้งชีส
ไข่คนอบกับมันฝรั่งทอดและเชดดาร์ชีสแบบโฮมเมด
ไข่ดาวราดมันฝรั่งและชีสเชดดาร์แบบโฮมเมด
ไข่ดาวบนถาดอบ
ไข่ดาวบนถาดอบ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยซูเปอร์ฟู้ด
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยซูเปอร์ฟู้ด
ไข่คนใส่ชีสที่สมบูรณ์แบบ
ไข่คนใส่ชีสที่สมบูรณ์แบบ
ไข่คนสุดเพอร์เฟ็กต์
ไข่คนสุดเพอร์เฟ็กต์
ปูตินแคนาดา
ปูตินแคนาดา
ไข่คนกับซัลซ่าในกระทะ
ไข่คนกับซัลซ่าในกระทะ
สลัดมะเขือเทศกับชีสกรอบ
สลัดมะเขือเทศกับชีสกรอบ
ซุปแอปเปิลใส่เบคอนและขนมปังกรอบชีส
ซุปแอปเปิลใส่เบคอนและขนมปังกรอบชีส
ไข่ดาวในอะโวคาโด
ไข่ดาวในอะโวคาโด
ไข่คนกับไส้กรอก พริก และมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอก พริก และมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอกและมะเขือเทศ
ไข่คนกับไส้กรอกและมะเขือเทศ
ซุปหัวหอมไอริชพร้อมขนมปังกรอบชีสในถ้วย
ซุปหัวหอมใส่ขนมปังกรอบชีสในถ้วย
ไข่ดาวในขนมปังทอดในกระทะ
ไข่ดาวในขนมปังทอดในกระทะ
ซุปหัวหอมฝรั่งเศสพร้อมขนมปังกรอบชีส
ซุปหัวหอมฝรั่งเศสพร้อมขนมปังกรอบชีส
ซุปมะเขือเทศพร้อมมะเขือเทศสดและแซนด์วิชชีส
ซุปมะเขือเทศใส่มะเขือเทศสดและชีส
แฮมรมควันเสิร์ฟพร้อมผักดองและมันฝรั่งทอดชีส
แฮมรมควันเสิร์ฟพร้อมผักดองและ
ไข่ดาวกับเบคอนราดซอสกาแฟ
ไข่ดาวกับเบคอนราดซอสกาแฟ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร