พริกแกงซินซินเนติกับสควอชสปาเก็ตตี้


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำซินซินเนติชิลลี่ด้วยสควอชสปาเก็ตตี้
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

ซินซินเนติชิลลี่เป็นอาหารอเมริกันที่กำเนิดและได้รับความนิยมอย่างมากในรัฐโอไฮโอ ซึ่งเป็นที่ตั้งของเมืองซินซินเนติ อาหารจานนี้ถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยผู้อพยพชาวกรีก ที่ได้เพิ่มรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนให้กับซอสเนื้อ โดยการเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ เช่น พริก อบเชย ออริกาโน ยี่หร่า และปาปริก้า จากนั้นจึงราดซอสชิลลี่นี้ลงบนเส้นสปาเก็ตตี้ นอกจากนี้ ซินซินเนติชิลลี่ยังอาจมีส่วนผสมเพิ่มเติมอย่างน้อยหนึ่งอย่าง เช่น ชีส หัวหอม และถั่ว นอกเหนือจากเส้นสปาเก็ตตี้และซอสเนื้อ

ลองทำเมนูนี้โดยใช้ส่วนผสมทั้งห้าอย่างพร้อมกันดู เปลี่ยนจากสปาเก็ตตี้ธรรมดาเป็นสปาเก็ตตี้ฟักทอง โดยนำฟักทองไปอบก่อน แล้วแยกเป็นเส้นยาวๆ เสิร์ฟพร้อมซอสพริก ชีส ถั่ว หัวหอม และแครกเกอร์เพื่อเพิ่มรสชาติ



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • บวบสปาเก็ตตี้ขนาดกลาง 1 ลูก (ประมาณ 1.3 กิโลกรัม)
  • หัวหอมเล็ก 1 หัว สับละเอียด
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • เนื้อบดส่วนคอวัว 450 กรัม
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
  • พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
  • อบเชยป่น 0.5 ช้อนชา
  • ออริกาโนแห้ง 0.5 ช้อนชา
  • พริกป่นไคเยน 1/4 ช้อนชา
  • มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในน้ำของตัวเอง 1 กระป๋อง (800 กรัม)
  • ถั่วแดงกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม) สะเด็ดน้ำและล้างให้สะอาด
  • แครกเกอร์หอยนางรมรสเค็มและเชดดาร์ชีสขูดฝอย สำหรับเสิร์ฟ



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ผ่าฟักทองสปาเก็ตตี้ครึ่งลูกแล้วเอาเมล็ดออก นำไปอบในเตาอบ จากนั้นตักเนื้อฟักทองออกมาเป็นเส้น (ดูหมายเหตุ)
  2. ในขณะเดียวกัน นำหัวหอมครึ่งหนึ่งใส่ชามเล็กๆ แล้วเทน้ำเย็นลงไปให้ท่วม ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่หัวหอมและกระเทียมที่เหลือลงไป ผัดไปเรื่อยๆ จนหัวหอมและกระเทียมนิ่มลง ประมาณ 3 นาที จากนั้นใส่เนื้อวัวบดและซอสมะเขือเทศลงไป ผงพริกใส่ผงยี่หร่า ปาปริก้า อบเชย ออริกาโน พริกป่นไคเยนน์ เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นเล็กน้อย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าเนื้อสับจะสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 7 นาที

  3. ใส่เนื้อบดลงไปพร้อมกับมะเขือเทศและน้ำ 1.5 ถ้วยตวง เร่งไฟเป็นไฟกลางค่อนข้างแรง แล้วต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งพริกแกงข้นขึ้น ประมาณ 20 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  4. สะเด็ดน้ำหัวหอมและซับให้แห้ง จัดเสิร์ฟพริกแกงแต่ละจานโดยโรยหน้าด้วยสควอชสปาเก็ตตี้ ถั่ว หัวหอม แครกเกอร์ และชีส

    บันทึก


    วิธีอบสควอชสปาเก็ตตี้ในเตาอบ: ใช้มีดเชฟตัดปลายทั้งสองข้างของฟักทองออก จากนั้นตั้งฟักทองให้ตั้งตรงแล้วผ่าครึ่งตามยาว ตักเมล็ดออกด้วยช้อนแล้วทิ้งไป วางฟักทองครึ่งซีกโดยให้ด้านที่ตัดคว่ำลงบนถาดอบ อบที่อุณหภูมิ 200°C (400°F) จนกว่าจะนุ่ม ประมาณ 25 นาที พักให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วใช้ส้อมขูดเนื้อฟักทองออกมา ทิ้งเปลือกไป





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร