ฟาฮิต้าหมู ข้าวโพด และเห็ดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - ฟาฮิต้าหมู ข้าวโพด และเห็ดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 365, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 28 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 88 มก. โซเดียม 652 มก. น้ำตาล 7 จี.


สูตรนี้ใช้เนื้อหมูสันในธรรมชาติล้วนๆ ปราศจากซี่โครง นำเนื้อหมูมาคลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศที่ประกอบด้วยพริกแห้ง กระเทียม ยี่หร่า และน้ำตาลทรายแดง หมักพอประมาณ แล้วนำไปย่างและหั่นเป็นชิ้นบางๆ เสิร์ฟหมูรสเผ็ดบนแผ่นตอร์ติญาอุ่นๆ พร้อมเห็ดผัด ข้าวโพด และเครื่องเคียงฟาฮิต้าแบบดั้งเดิมอื่นๆ เช่น ซัลซ่า ครีมเปรี้ยว กัวคาโมเล่ ต้นหอม พริกฮาลาปิญโญ่ ชีสขูดฝอย และผักชีสด เลือกใช้เครื่องเคียงเพียงไม่กี่อย่าง หรือทั้งหมดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นที่สุด



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


เครื่องปรุงรสเท็กซ์เม็กซ์

  • พริกปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 2 ช้อนชา
  • 1.5 ช้อนชา ผงพริก
  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
  • พริกชิโปเล่ป่น 0.5 ช้อนชา
  • กระเทียมผง 0.5 ช้อนชา
  • เนื้อหมูสันในไร้กระดูกธรรมชาติ 700 กรัม หนา 2.5 เซนติเมตร (ส่วนกลางลำตัว)
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มเติมสำหรับทาตะแกรงย่าง
  • น้ำมะนาว 1 ลูก

ข้าวโพดและเห็ด

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดหอม 220 กรัม เอาโคนออก หั่นหมวกเป็นชิ้นบางๆ
  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่าป่น 0.5 ช้อนชา
  • ข้าวโพดสด 4 ฝัก แกะเมล็ดออกแล้ว
  • พริกปอบลาโน 1 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
  • ต้นหอม 3 ต้น หั่นบางๆ
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • แผ่นแป้งตอร์ติญาอุ่นๆ สำหรับเสิร์ฟ

หน้าท็อปปิ้ง

  • ผักชีสับ, กัวคาโมเล่, พริกฮาลาปิญโญดองหั่นเป็นวง, มะนาวฝานเป็นชิ้น, ชีสเปปเปอร์แจ็คขูดฝอย, ซัลซ่า, ต้นหอมซอย, ครีมเปรี้ยว



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ในชามขนาดเล็ก ผสมพริกป่น น้ำตาลทรายแดง พริกป่น ยี่หร่า ผงพริกชิโปเล่ ผงกระเทียม และเกลือ 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน นำเนื้อหมูใส่ในภาชนะพร้อมกับน้ำมันและน้ำมะนาว แล้วคลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศที่เตรียมไว้ นำไปแช่เย็นโดยปิดฝาไว้ อย่างน้อย 30 นาที แต่ไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนำไปอบ
  2. ข้าวโพดและเห็ด:

    ตั้งกระทะไม่ติดไฟขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป ใส่เห็ดลงไปผัด คนเป็นครั้งคราว จนเห็ดนิ่มและเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาที ใส่เนย ยี่หร่า ข้าวโพด พริกปอบลาโน และเกลือ 1/4 ช้อนชา ผัดจนข้าวโพดเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 3 นาที ใส่ต้นหอมซอยและน้ำมะนาว ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ พักไว้

  3. ตั้งเตาปิ้งย่างกลางแจ้งให้ร้อนปานกลางถึงสูง
  4. ทาน้ำมันมะกอกบางๆ บนตะแกรงย่าง ย่างเนื้อหมูจนสุกทั่วและมีรอยไหม้เล็กน้อย ประมาณ 4-5 นาทีต่อด้าน ย้ายไปวางบนเขียง พักไว้ 10 นาที แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
  5. เสิร์ฟหมูย่างพร้อมตอร์ติญาอุ่นๆ ข้าวโพดเห็ด ผักชีสับ กัวคาโมเล่ พริกฮาลาปิญโญดอง มะนาวฝาน ชีสขูด ซัลซ่า ต้นหอมสับ และครีมเปรี้ยว





หมวดหมู่:



สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร