กัวคาโมเล่แคลอรี่ต่ำ

เพื่อทำกัวคาโมเล่แคลอรี่ต่ำนี้ ให้แทนที่อะโวคาโดบางส่วนด้วยถั่วลันเตากระป๋องบด ถั่วลันเตาบดมีไขมันต่ำกว่า แต่มีลักษณะและเนื้อสัมผัสเกือบเหมือนอะโวคาโด โยเกิร์ตไขมันต่ำจะช่วยให้เนื้อสัมผัสเนียนยิ่งขึ้น บดผักกับเครื่องเทศและน้ำมะนาว จากนั้นคนให้เข้ากันกับมะเขือเทศเชอร์รี่สับละเอียด หัวหอม ผักชี และพริกฮาลาปิญโญ พริกฮาลาปิญโญรสเผ็ดจะสร้างความแตกต่างที่ลงตัวกับมะเขือเทศรสหวาน ทำให้กัวคาโมเล่ของคุณมีรสชาติที่เข้มข้น เสิร์ฟกัวคาโมเล่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมผักสดหรือแผ่นตอร์ติญ่าสำหรับจิ้ม

เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:

ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - ลิซ่า ลิลเลียน เป็นโปรดิวเซอร์และผู้จัดพิมพ์นิตยสารด้านอาหาร Hungry Girl ชาวอเมริกัน

หมวดหมู่: