บวบเหลืองย่าง


คะแนนโหวต: 2

วิธีการปรุง - บวบเหลืองย่าง
ภาพถ่ายของอาหารจานนี้: อันโตนิส อคิลลีออส

ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


บวบเหลืองย่าง - สูตรแบบละเอียด



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • บวบเหลือง 700 กรัม หั่นเป็นวง
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นวง
  • น้ำมันมะกอกสำหรับย่าง
  • เกลือและพริกไทยป่นสดใหม่
  • มะนาว 1 ลูก
  • สมุนไพรสดสับ (ผักชีฝรั่ง สะระแหน่)
  • ชีสนุ่มๆ เล็กน้อย ริคอตต้า



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนจัดก่อน จากนั้นลดความร้อนลงเหลือปานกลาง
  2. นำหัวหอมและบวบมาคลุกกับน้ำมันมะกอก แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

  3. วางผักบนตะแกรงย่างและย่างด้านเดียวประมาณ 3-5 นาที
  4. นำบวบและหัวหอมย่างใส่ลงในชามสลัด ราดด้วยน้ำมันมะกอกปริมาณมาก ขูดเปลือกและคั้นน้ำมะนาว 1 ลูก และโรยด้วยสมุนไพรสับ โรยหน้าด้วยชีสริคอตต้าที่ขูดด้วยที่ปอกผัก





หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร