ไก่ย่างราดซอสเลมอนและเตกีลา
คะแนนโหวต: 1

เวลา: 8 ชั่วโมง 30 นาที (รวมเวลาหมัก)
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 277, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 93 มก. โซเดียม 419 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 277, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 31 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 93 มก. โซเดียม 419 มก. น้ำตาล 1 จี.
เตกีลาและมะนาวเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่สำหรับมาร์การิต้าที่สดชื่นเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการหมักไก่ด้วย เพิ่มพริกฮาลาปิโน กระเทียม และพริกชี้ฟ้าลงในน้ำหมัก เพื่อให้เนื้ออกไก่ซึมซับรสชาติของอาหารเท็กซ์เม็กซ์ ไก่ที่หมักในเตกีลาและมะนาวข้ามคืน จะได้ไก่ที่ฉ่ำนุ่มด้านในและกรอบนอกเมื่อนำไปย่าง
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- เตกีล่าสีทอง 0.5 ถ้วย
- น้ำมะนาวคั้นสด 1 ถ้วย (จากมะนาว 5-6 ลูก)
- น้ำส้มคั้นสด 0.5 ถ้วย (จากส้ม 2 ลูก)
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงพริก
- พริกสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ (1 ฝัก เอาเมล็ดออก)
- กระเทียมสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ (3 กลีบ)
- เกลือเม็ดหยาบ 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำบดสด 1 ช้อนชา
- อกไก่ 3 ชิ้น (6 ชิ้น) ไม่มีกระดูกและหนัง
เราขอแนะนำ
ปรุงอาหารตามสูตร:
- หมักด้วยเตกีลาและมะนาว
ในชามขนาดใหญ่ ผสมเตกีลา น้ำมะนาว น้ำส้ม พริกป่น พริกไทยป่น กระเทียม เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน ใส่เนื้ออกไก่ลงไป แช่เย็นข้ามคืน - ตั้งเตาถ่านให้ร้อนและทาน้ำมันที่ตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้ไก่ติด นำอกไก่ที่หมักไว้แล้วออกมา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว แล้วนำไปย่างโดยคว่ำด้านที่มีหนังลงประมาณ 5 นาที จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง
- พลิกไก่แล้วย่างต่ออีก 10 นาที จนสุกทั่ว นำออกจากเตาย่างใส่จาน ปิดฝาให้สนิทแล้วพักไว้ 5 นาที เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้องก็ได้
หมวดหมู่:
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารปิ้งย่างเพื่อสุขภาพ / ปิกนิก / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารจานหลักแบบรวดเร็ว / สูตรอาหารไก่ทำง่าย / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานหลัก / นก / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / เท็กซ์-เม็กซ์ / อินา การ์เทน / เคาน์เตสเท้าเปล่า
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน























































