ซัลซ่าซัลซ่ากับแตงโม


คะแนนโหวต: 1

วิธีทำซัลซ่าปิโกเดกาโย่กับแตงโม
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 82, ไขมันทั้งหมด - จี., ไขมันอิ่มตัว - จี., โปรตีน - จี., คาร์โบไฮเดรต - จี., เส้นใย - จี., คอเลสเตอรอล - มก. โซเดียม - มก. น้ำตาล - จี.


ซัลซ่าปิโกเดกาโยมักทำจากมะเขือเทศ แต่ในช่วงฤดูแตงโม ลองใช้แตงโมแทนมะเขือเทศดู จะได้อาหารเรียกน้ำย่อยที่สดชื่น ผสมผสานรสชาติของผลไม้ฉ่ำๆ หัวหอม พริกหวานและพริกเผ็ด ผักชี และน้ำมะนาวได้อย่างลงตัว



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • พริกฮาลาปิโน 2 เม็ด เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • น้ำมะนาว 1-2 ลูก
  • ผักชีสด 1 กำมือ สับละเอียด
  • พริกหวานสีเขียว 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • พริกหวานสีแดง 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • พริกหวานสีเหลือง 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • หอมแดงครึ่งหัว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • แตงโมไร้เมล็ดขนาดเล็กครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • เกลือ 0.5 ช้อนชา
  • แผ่นตอร์ติญ่าสำหรับเสิร์ฟ



เราขอแนะนำ

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. ใส่พริกฮาลาปิโน, น้ำมะนาว, ผักชี, พริกหวาน, หัวหอมแดง และแตงโมลงในชามขนาดใหญ่ ผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ ชิมรส และปรับปรุงรสชาติเพิ่มเติมหากจำเป็น
  2. เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด ราดบนไก่หรือปลาอบ หรือทานเป็นสลัดก็ได้!






หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร