แพนเค้กญี่ปุ่นเนื้อนุ่มฟู
คะแนนโหวต: 49

เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 224, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 30 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 42 มก. โซเดียม 231 มก. น้ำตาล 11 จี.
แคลอรี 224, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 30 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 42 มก. โซเดียม 231 มก. น้ำตาล 11 จี.
แพนเค้กญี่ปุ่นทรงสูงเหล่านี้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนด้านในและกรอบสีทองด้านนอก เนื้อสัมผัสชวนให้นึกถึงเค้กสไตล์ญี่ปุ่น ซึ่งมีลักษณะเด่นคือความเบาและนุ่มฟู แพนเค้กนุ่มฟูเหล่านี้เสิร์ฟร้อนๆ อร่อยถูกใจ เหมาะสำหรับมื้อสายหรือมื้อสาย
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:
- แป้งคุณภาพดี 1.5 ถ้วย
- น้ำตาลไอซิ่ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1/2 ช้อนชา
- นม 1.25 ถ้วย
- เนย 4 ช้อนโต๊ะ (60 กรัม) ละลายแล้วปล่อยให้เย็นลง และเนยเพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
- วานิลลาสกัด 1/2 ช้อนชา
- ไข่แดงขนาดใหญ่ 1 ฟอง และไข่ขาวขนาดใหญ่ 3 ฟอง
- ครีมทาร์ทาร์ 1/4 ช้อนชา
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล สำหรับเสิร์ฟ
- อุปกรณ์พิเศษ: วงพิมพ์สำหรับทำขนม 4 วง ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 8 เซนติเมตร และสูง 6 เซนติเมตร
เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: แป้งคุณภาพพรีเมียม, ไข่, น้ำนม, ครีมทาร์ทาร์, สารสกัดวานิลลา, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ปรุงอาหารตามสูตร:
- ผสมแป้ง น้ำตาลไอซิ่ง ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
- ตีส่วนผสมของนม เนยละลาย สารสกัดวานิลลา และไข่แดงในชามขนาดกลางจนเนียนเข้ากัน
- ในชามขนาดใหญ่อีกใบหนึ่ง ตีไข่ขาวและครีมทาร์ทาร์ด้วยเครื่องตีไฟฟ้าความเร็วสูงจนกระทั่งไข่ขาวตั้งยอดแข็ง ประมาณ 2 นาที
- คนส่วนผสมนมลงในส่วนผสมแป้ง คนให้เข้ากัน ทำเช่นเดียวกันกับไข่ขาวที่ตีแล้วหนึ่งในสามส่วน จากนั้นค่อยๆ คนส่วนผสมที่เหลือลงไป ส่วนผสมควรเข้ากันพอดี อย่าคนมากเกินไป
- ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารบางๆ ลงบนผนังด้านในของแม่พิมพ์วงแหวนทั้งสี่อัน
- ตั้งกระทะเทฟลอนขนาดใหญ่บนไฟกลาง ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารลงไป วางพิมพ์วงแหวนที่เตรียมไว้ลงในกระทะ แล้วเทส่วนผสมลงในแต่ละพิมพ์ประมาณครึ่งถ้วย (ประมาณครึ่งหนึ่งของพิมพ์) ปิดฝา อบจนส่วนผสมขึ้นฟูจนถึงขอบพิมพ์และด้านล่างเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 นาที
- ใช้ตะหลิวแซะด้านล่างของแพนเค้กออก ใช้ที่คีบจับขอบกระทะแล้วพลิกกลับด้านอย่างระมัดระวัง ปิดฝาและปรุงต่อจนเป็นสีเหลืองทองอีกด้าน ประมาณ 5 นาที ตักใส่จานและนำกระทะออก เสิร์ฟพร้อมเนยและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล แพนเค้กญี่ปุ่นควรรับประทานก่อนที่จะหลุดจากกระทะ
- ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารบางๆ ลงบนพิมพ์วงแหวนและถาดอบ แล้วทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ
หมวดหมู่:
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน














































