แพนเค้กแป้งซาวร์โดว์กับแอปเปิ้ล


วิธีทำแพนเค้กแอปเปิ้ลจากแป้งซาวร์โดว์
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12


ต่างจากแพนเค้กทั่วไป แพนเค้กแบบอเมริกันนั้นหนาและฟูเหมือนขนมทอดชิ้นใหญ่ ซึ่งส่งผลให้รสชาติของแพนเค้กเปลี่ยนไป วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำแพนเค้กที่อร่อย ฟู และไม่ยุบตัว คือการใช้ยีสต์ธรรมชาติ (sourdough starter) คุณจะต้องวางแผนล่วงหน้าเรื่องเวลาในการทำ เพราะยีสต์ธรรมชาติจะต้องทำตั้งแต่คืนก่อน จากนั้นในตอนเช้า คุณก็จะได้ลิ้มรสแพนเค้กแอปเปิ้ลแสนอร่อย หนาและอิ่มท้อง นำมาวางซ้อนกันหลายๆ ชิ้น ราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ล และโรยด้วยถั่วพีแคน เพลิดเพลินกับอาหารเช้าแบบอเมริกันดั้งเดิม เหมาะสำหรับเช้าวันฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศเย็นสบาย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 130, ไขมันทั้งหมด 5 จี., โปรตีน 3 จี., คาร์โบไฮเดรต 18 จี.


วัตถุดิบ:


ยีสต์
  • นมสด 1 ถ้วย
  • ยีสต์แห้ง 1 ช้อนชา (ครึ่งซอง)
  • แอปเปิลไซเดอร์ 0.5 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
  • เนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
  • แป้ง 1 ถ้วย

แพนเค้ก
  • แป้งคุณภาพดี 0.5 ถ้วย
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีพอแตก
  • เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
  • แอปเปิ้ลเขียวเปรี้ยวขนาดเล็ก 1 ลูก (เช่น แอปเปิ้ลพันธุ์แกรนนี่สมิธ) ไม่ต้องปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เนย 1-2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งสำหรับเสิร์ฟ
  • ถั่วพีแคนสับ สำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เตรียมแป้งหมักในหม้อขนาดเล็ก ตั้งไฟอ่อนๆ จนนมร้อนถึง 110°F (43°C) เทใส่ชามขนาดกลาง โรยยีสต์ลงไปด้านบน แล้วพักไว้ 5 นาทีเพื่อให้ยีสต์ขึ้นฟอง คนไซเดอร์ น้ำตาลทรายแดง เนย และแป้ง 1 ถ้วย จนเนียนเข้ากันดี ปิดด้วยพลาสติกแรป แล้วพักไว้ข้ามคืนที่อุณหภูมิห้อง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ทอดแพนเค้กในเช้าวันรุ่งขึ้นผสมแป้ง 1/2 ถ้วย ไข่ เบกกิ้งโซดา และแอปเปิ้ลลงในส่วนผสมเริ่มต้น ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) ในกระทะเหล็กหล่อหรือกระทะไม่ติดไฟด้วยไฟปานกลาง แล้วหมุนกระทะเพื่อให้เนยเคลือบก้นกระทะจนทั่ว
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เทแป้งประมาณ 1/4 ถ้วยลงในกระทะสำหรับแพนเค้กแต่ละชิ้น ทอดจนด้านบนเป็นฟองและขอบสุกประมาณ 3 นาที จากนั้นพลิกด้านและทอดต่อจนเป็นสีเหลืองทองอีก 1-2 นาที ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ โดยเติมเนยเพิ่มตามต้องการ ราดแพนเค้กด้วยน้ำเชื่อมและโรยด้วยถั่วพีแคนหากต้องการ

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แพนเค้กราดริคอตต้าและน้ำเชื่อมส้ม
แพนเค้กราดริคอตต้าและน้ำเชื่อมส้ม
แพนเค้ก “ฮัมมิ่งเบิร์ด” กับกล้วยและสับปะรด
แพนเค้ก “ฮัมมิ่งเบิร์ด” กับกล้วยและสับปะรด
แพนเค้กสตรอว์เบอร์รีมาร์การิต้า
แพนเค้กสตรอว์เบอร์รีมาร์การิต้า
แพนเค้กไวท์ช็อกโกแลตและเบอร์รี่
แพนเค้กไวท์ช็อกโกแลตและเบอร์รี่
แพนเค้กเมล็ดเจีย
แพนเค้กเมล็ดเจีย
แพนเค้กมะพร้าว
แพนเค้กมะพร้าว
แพนเค้กกับโยเกิร์ต
แพนเค้กกับโยเกิร์ต
แพนเค้กแอปเปิ้ลและอบเชย
แพนเค้กแอปเปิ้ลและอบเชย
ขนมปังไส้แอปเปิ้ลและลูกเกด (เครื่องเคียง)
ขนมปังไส้แอปเปิ้ลและลูกเกด (เครื่องเคียง)
แพนเค้กมังสวิรัติ
แพนเค้กมังสวิรัติ
แพนเค้กกล้วยหอมทำง่ายด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่าง
แพนเค้กกล้วยหอมทำง่ายด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่าง
แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลอบและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลอบราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แพนเค้กข้าวโอ๊ต
แพนเค้กข้าวโอ๊ต
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ราดนมเปรี้ยว
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ราดนมเปรี้ยว
แพนเค้กช็อกโกแลตชิป
แพนเค้กช็อกโกแลตชิป
แพนเค้กกล้วยหอมสองส่วนผสม
แพนเค้กกล้วยหอมสองส่วนผสม
แพนเค้กกรอบ
แพนเค้กกรอบ
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ล
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ล
แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดกับแอปเปิ้ล
แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดกับแอปเปิ้ล
แพนเค้กสไตล์ร้านอาหาร
แพนเค้กสไตล์ร้านอาหาร
แพนเค้กธัญพืชรวม
แพนเค้กธัญพืชรวม
แพนเค้กอเมริกัน
แพนเค้กอเมริกัน
แพนเค้กทำเองง่ายๆ
แพนเค้กทำเองง่ายๆ
แพนเค้กเลือด
แพนเค้กเลือด
แพนเค้กฟักทองราดน้ำเชื่อมพีแคน
แพนเค้กฟักทองราดน้ำเชื่อมพีแคน
สลัดผักรากและแอปเปิล
สลัดผักรากและแอปเปิล
สลัดมันฝรั่งไอริชกับแอปเปิ้ล
สลัดมันฝรั่งไอริชกับแอปเปิ้ล
แพนเค้กเนื้อเบาฟูราดด้วยแอปเปิ้ล
แพนเค้กเนื้อเบาฟูราดด้วยแอปเปิ้ล
แพนเค้กวานิลลาใส่นม
แพนเค้กวานิลลาใส่นม
แพนเค้กกับแอปเปิ้ลและซอสเมเปิ้ลเข้มข้น
แพนเค้กกับแอปเปิ้ลและซอสเมเปิ้ลเข้มข้น
สลัดคลีโอพัตรากับถั่ว แอปเปิ้ล และบีทรูท
สลัดคลีโอพัตรากับถั่ว แอปเปิ้ล และบีทรูท
ชาร์ล็อตต์กับแอปเปิ้ลและพลัม
ชาร์ล็อตต์กับแอปเปิ้ลและพลัม

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร