แพนเค้กเนื้อนุ่มราดนม

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 12 ชิ้น
ไข่ขาวที่ตีจนขึ้นฟูจะทำให้แพนเค้กนมเหล่านี้มีเนื้อสัมผัสที่เบา นุ่ม และฟูขึ้น
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 129, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 3 จี., คาร์โบไฮเดรต 15 จี., คอเลสเตอรอล 30 มก. โซเดียม 134 มก. น้ำตาล 3 จี.
แคลอรี 129, ไขมันทั้งหมด 6 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 3 จี., คาร์โบไฮเดรต 15 จี., คอเลสเตอรอล 30 มก. โซเดียม 134 มก. น้ำตาล 3 จี.
วัตถุดิบ:
- แป้งคุณภาพดี 1.5 ถ้วย
- น้ำตาลไอซิ่ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1/2 ช้อนชา
- นม 1.25 ถ้วย
- ไข่แดง 1 ฟองจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง บวกกับไข่ขาว 3 ฟอง
- เนย 4 ช้อนโต๊ะ (60 กรัม) ละลายแล้วปล่อยให้เย็นลง และเนยเพิ่มเติมสำหรับทาพิมพ์
- วานิลลาสกัด 1/2 ช้อนชา
- เนยและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง น้ำตาลไอซิ่ง ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน ในชามขนาดกลาง ตีส่วนผสมของนม ไข่แดง เนยละลาย และวานิลลาเข้าด้วยกัน ในชามขนาดใหญ่อีกใบ ตีไข่ขาว 3 ฟองด้วยเครื่องตีไข่ไฟฟ้าความเร็วปานกลางถึงสูงประมาณ 2 นาที จนกระทั่งไข่ขาวตั้งยอดแข็ง ขั้นตอนที่ 2
- ใช้ไม้พายยางค่อยๆ ตักส่วนผสมไข่ลงไปผสมกับส่วนผสมแป้ง ค่อยๆ ใส่ไข่ขาวที่ตีแล้วลงไปหนึ่งในสามส่วน จากนั้นค่อยๆ ใส่ไข่ขาวที่เหลือลงไปผสม (อย่าผสมมากเกินไป) ขั้นตอนที่ 3
- ตั้งกระทะแบนหรือกระทะไม่ติดขนาดใหญ่บนไฟอ่อนถึงปานกลาง ทาเนยบางๆ ลงในกระทะ เทแป้งลงไป 1/4 ถ้วย (สำหรับแพนเค้กแต่ละชิ้น) แล้วทอดจนด้านบนเป็นฟองและด้านล่างเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 3 นาที (ถ้าแพนเค้กเริ่มไหม้เร็วเกินไป ให้ลดไฟลง) พลิกด้านและทอดต่อจนเป็นสีเหลืองทองอีกด้าน ประมาณ 1 นาที ตักใส่จาน ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ โดยทาเนยในกระทะหากจำเป็น เสิร์ฟพร้อมเนยและน้ำเชื่อม
คะแนนโหวต: 6
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารเช้าแบบเร่งด่วน / อาหารเช้า / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ของหวาน / แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, แซนด์วิช / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอเมริกันรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แพนเค้กราดริคอตต้าและน้ำเชื่อมส้ม
แพนเค้กเนื้อนุ่มฟูในเตาอบ
แพนเค้กริคอตต้าในน้ำเชื่อมมะนาว
แพนเค้กช็อกโกแลตราดซอสคาราเมลสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กเมล็ดเจีย
แพนเค้กข้าวโพด
แพนเค้กมะพร้าว
แพนเค้กที่ไม่ใส่นม
แพนเค้กกับส้มเชื่อม
แพนเค้กแป้งอัลมอนด์
แพนเค้กแอปเปิ้ลและอบเชย
แพนเค้กมังสวิรัติ
แพนเค้กเลมอนบลูเบอร์รี่
แพนเค้กกล้วยหอมทำง่ายด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่าง
แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลอบราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แป้งแพนเค้กพื้นฐาน
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ราดนมเปรี้ยว
แพนเค้ก (สำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโต)
แพนเค้กช็อกโกแลตชิป
แพนเค้กกล้วยหอมสองส่วนผสม
แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่พีช
แพนเค้กแป้งซาวร์โดว์กับแอปเปิ้ล
แพนเค้กญี่ปุ่นเนื้อนุ่มฟู
แพนเค้กสไตล์ร้านอาหาร
แพนเค้กทำเองง่ายๆ
แพนเค้กกับนม
แพนเค้กเลือด
แพนเค้กฟักทองราดน้ำเชื่อมพีแคน
แพนเค้กเนื้อเบาฟูราดด้วยแอปเปิ้ล
แพนเค้กวานิลลาใส่นม
แพนเค้กใส่นมและช็อกโกแลตชิป
แพนเค้กกับนมและผลเบอร์รี่สามชนิด
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













