สลัดอารูกูลาและเมลอน


คะแนนโหวต: 2

วิธีทำสลัดอารูกูลาและเมลอน
ย้อนกลับไป ฉบับพิมพ์

เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4

เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ลงตัวของแตงฮันนี่ดิวหวานฉ่ำและผักร็อกเก็ตที่มีรสเผ็ดเล็กน้อยในสลัดฉ่ำๆ นี้ ราดด้วยน้ำสลัดเบาๆ ที่ทำจากน้ำแตงบด สมุนไพรสด และมายองเนส คุณสามารถใช้สมุนไพรสดอื่นๆ ที่มีอยู่ได้ เช่น ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ โหระพา หรือผักชีลาว เป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับเนื้อย่างในฤดูร้อน



สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:


  • แตงโมหั่นชิ้น 1 ถ้วย
  • ผักร็อกเก็ตขนาดเล็ก 300 กรัม
  • สมุนไพรสดผสม 1/3 ถ้วย



เราขอแนะนำ
สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: แตงโม, อารูกูลา, น้ำมะนาว

ปรุงอาหารตามสูตร:


  1. หั่นแคนตาลูปครึ่งลูกเป็นชิ้นเล็กๆ บางๆ นำแคนตาลูปที่หั่นแล้ว 1/2 ถ้วยตวง มาผสมกับสมุนไพรสด 1/3 ถ้วยตวง มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ นำน้ำสลัดไปผสมกับผักร็อกเก็ตขนาดเล็ก 300 กรัม และแคนตาลูปที่หั่นแล้ว 1 ถ้วยตวง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ





หมวดหมู่:

รวมสูตรอาหาร




สูตรอาหารที่คล้ายกัน




เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร