สลัดอารูกูลาใส่แอปเปิ้ลและวอลนัท


วิธีทำสลัดผักร็อกเก็ตกับแอปเปิ้ลและวอลนัท
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สลัดแอปเปิลแสนอร่อยที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็จะซึมซับรสชาติอันเลิศรสของแอปเปิล อบเชย วอลนัท และแครนเบอร์รี่แห้ง เข้ากันได้อย่างลงตัวกับผักร็อกเก็ตสด ราดด้วยโยเกิร์ตกรีก น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และน้ำผึ้งเล็กน้อย สลัดที่ฉ่ำและกรอบนี้จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติหวาน เปรี้ยว และเค็ม และเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์ในโอกาสพิเศษ

เราขอแนะนำ

สูตรอาหาร:


ในชามขนาดใหญ่ ผสมโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ อบเชย 1/4 ช้อนชา เกลือและพริกไทยดำตามชอบ ใส่ผักร็อกเก็ตสับละเอียด 8 ถ้วย แอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ลูก วอลนัทสับ 1/3 ถ้วย แครนเบอร์รี่แห้งสับ 1/3 ถ้วย และเมล็ดทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง เนื้อหมู.



สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดแอปเปิ้ล วอลนัท และบลูชีส
สลัดแอปเปิ้ล วอลนัท และชีส
เพสโต้ทาร์รากอนและวอลนัท
เพสโต้ทาร์รากอนและวอลนัท
เพสโต้จากมะเขือเทศตากแห้งผสมวอลนัท
เพสโต้จากมะเขือเทศตากแห้งผสมวอลนัท
สลัดผักรวมราดน้ำสลัดวอลนัท
สลัดผักรวมราดน้ำสลัดวอลนัท
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรตและวอลนัท
สลัดผักสดราดน้ำสลัดวินาเกรต โรยด้วยวอลนัท
สลัดอารูกูลาและเมลอน
สลัดอารูกูลาและเมลอน
สลัดอารูกูล่าป่ากับถั่วชิกพี
สลัดอารูกูล่าป่ากับถั่วชิกพี
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิ้ล
สลัดบีทรูทสดกับแอปเปิ้ล
มะเขือเทศเชอร์รี่สอดไส้วอลนัทและอารูกูลา
มะเขือเทศเชอร์รี่สอดไส้วอลนัทและ
ขนมปังสอดไส้ไส้กรอก แอปเปิ้ล และวอลนัท
ขนมปังสอดไส้ไส้กรอก แอปเปิ้ล และวอลนัท
เพสโต้ผักร็อกเก็ตกับวอลนัทและมะเขือเทศตากแห้ง
เพสโต้ผักร็อกเก็ตกับวอลนัทและถั่วแห้ง
สลัดบีทรูทกับวอลนัทและชีสแพะ
สลัดบีทรูทกับวอลนัทและชีสแพะ
ควินัวกับลูกแพร์และวอลนัท
ควินัวกับลูกแพร์และวอลนัท
สลัดอารูกูลากับมัสตาร์ดเมล็ด
สลัดอารูกูลากับมัสตาร์ดเมล็ด
สลัดเฟนเนลและอารูกูลา
สลัดเฟนเนลและอารูกูลา
ถั่วเหลืองแวกซ์ผสมวอลนัท
ถั่วเหลืองแวกซ์ผสมวอลนัท
พายแอปเปิ้ลและวอลนัท
พายแอปเปิ้ลและวอลนัท
ซอสแครนเบอร์รี-แอปเปิลใส่ถั่ววอลนัท
ซอสแครนเบอร์รี-แอปเปิลใส่ถั่ววอลนัท
สลัดพีช วอลนัท และหัวหอม
สลัดพีช วอลนัท และหัวหอม
วาฟเฟิลฟักทองราดด้วยแอปเปิ้ลและวอลนัทในน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
วาฟเฟิลฟักทองใส่แอปเปิ้ลและวอลนัท
สลัดผักเคลกรอบใส่ถั่ววอลนัทและชีส
สลัดผักเคลกรอบใส่ถั่ววอลนัท
สลัดบีทรูท แอปเปิ้ล และชีสแพะ
สลัดบีทรูท แอปเปิ้ล และชีสแพะ
ขนมปังโซดาใส่ถั่ววอลนัท
ขนมปังโซดาใส่ถั่ววอลนัท
องุ่นทอดกับวอลนัท
องุ่นทอดกับวอลนัท
สลัดกะหล่ำปลีแดง ผักเอนไดฟ์ และขึ้นฉ่ายฝรั่ง โรยด้วยวอลนัท
สลัดกะหล่ำปลีแดง ผักเอนไดฟ์ และผักเคล
แยมองุ่นใส่ถั่ววอลนัท
แยมองุ่นใส่ถั่ววอลนัท
มายองเนสใส่พริกไทยและวอลนัท
มายองเนสใส่พริกไทยและวอลนัท
Friséeและสลัด Endive กับวอลนัท
Friséeและสลัด Endive กับวอลนัท
สลัดบีทรูทอุ่นๆ กับส้มและวอลนัท
สลัดบีทรูทอุ่นๆ กับส้มและวอลนัท
ซอสแครนเบอร์รีใส่ถั่ววอลนัท
ซอสแครนเบอร์รีใส่ถั่ววอลนัท
สลัดกะหล่ำปลีใส่องุ่นและวอลนัท
สลัดกะหล่ำปลีใส่องุ่นและวอลนัท
สลัดหน้าบลูชีส วอลนัท และแอปเปิล
สลัดหน้าบลูชีส วอลนัท และแอปเปิล

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร