สลัดพาสต้ากับข้าวโพดและมะเขือเทศในน้ำสลัดครีม

คะแนนโหวต: 1

วิธีทำ - สลัดพาสต้าข้าวโพดและมะเขือเทศในน้ำสลัดครีม

เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:

แคลอรี 301, ไขมันทั้งหมด 12 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 41 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 8 มก. โซเดียม 361 มก. น้ำตาล 4 จี.

เพลิดเพลินกับรสชาติที่ดีที่สุดของฤดูร้อนได้ตลอดทั้งปีด้วยสลัดพาสต้าจานนี้ที่มีข้าวโพดและมะเขือเทศในน้ำสลัดครีมเปรี้ยว โรยด้วยต้นหอม ข้าวโพดแช่แข็งมีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตตลอดทั้งปี เช่นเดียวกับมะเขือเทศเชอร์รี่หวาน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอจนถึงฤดูร้อนเพื่อลิ้มรสความอร่อยเหล่านี้

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้ภาชนะตวงที่มีปริมาตรดังต่อไปนี้:
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้:

มายองเนส 1/3 ถ้วย
ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาวคั้นสด 1.5 ช้อนโต๊ะ
พาสต้าฟูซิลลี่แห้ง 200 กรัม
ข้าวโพดแช่แข็งที่ละลายแล้ว 1.5 ถ้วย
มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ถ้วยตวง หั่นครึ่ง
ต้นหอมซอยบางๆ 0.5 ถ้วย

คำแนะนำในการทดแทนส่วนผสม

เราขอแนะนำ

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน: พาสต้าฟูซิลลีแบบเกลียว, ข้าวโพด, มะเขือเทศองุ่น, ต้นหอม, น้ำมะนาว

ปรุงอาหารตามสูตร:

ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่น้ำและเกลือลงไป แล้วต้มจนเดือด
ในชามขนาดใหญ่ ผสมมายองเนส ครีมเปรี้ยว ต้นหอมซอย น้ำมะนาว เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดเล็กน้อยเข้าด้วยกัน

ใส่เส้นพาสต้าลงในน้ำเดือดและต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ประมาณ 3 นาทีก่อนที่เส้นพาสต้าจะสุก ให้ใส่ข้าวโพดลงไป จากนั้นสะเด็ดน้ำและล้างเส้นพาสต้าและข้าวโพดด้วยน้ำเย็นเพื่อให้เย็นลง แล้วใส่ลงในชามที่มีน้ำสลัด
ใส่มะเขือเทศและต้นหอมลงในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ สลัดพาสต้าจะอร่อยที่สุดเมื่อเสิร์ฟทันที

หมวดหมู่:

สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ปิกนิก / อาหารฤดูร้อน / อาหารจานหลัก / พาสต้า / ผักและเห็ด / สลัด / สลัดที่มีพาสต้าและซีเรียล / สูตรอาหารจาก Food Network

รวมสูตรอาหาร