สูตรอาหารจานหลักที่ใช้ผักและเห็ดเป็นส่วนประกอบ


31 ไอเดียอาหารค่ำสำหรับวันแม่

31 ไอเดียอาหารค่ำสำหรับวันแม่

ส่งคุณแม่ไปพักผ่อนและเตรียมอาหารมื้อค่ำสุดพิเศษให้ท่าน สูตรอาหารจานหลักและอาหารจานเคียงของเราจะช่วยคุณทำเช่นนั้นได้!

ผู้เขียน:
ไก่กับผักในภาชนะอบยอดวิว: 853

นำน่องไก่ไปอบในกระทะโดยตรงบนส่วนผสมของมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม พร้อมเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเวลาและลด...

น่องไก่ มันฝรั่ง รากพาร์สนิป หัวหอม กระเทียม มะนาว ไทม์...
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 627
ผู้เขียน:
ไก่โมร็อกโกกับมะนาวดองยอดวิว: 1 218

ส่วนประกอบสำคัญของเมนูไก่สไตล์โมร็อกโกจานนี้คือมะนาวดองและมะกอกดอง นำอกไก่ที่ย่างจนสุกแล้วมาเคี่ยวในซอสไวน์อ่อนๆ พร้อมมะนาวดอง มะเขือเทศตากแห้ง...

อกไก่, หอมแดง, มะนาว, มะกอก, มะเขือเทศตากแห้ง, น้ำซุป, ไวน์ขาว, ออริกาโน, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง...
เวลา: 1 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 337
ผู้เขียน:
อกไก่เคลือบซอสส้มอบยอดวิว: 851
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ในสูตรนี้ น้ำเชื่อมสูตรเรียง่ายที่ทำจากน้ำส้ม น้ำผึ้ง ออริกาโน และน้ำส้มสายชู จะเปลี่ยนอกไก่ธรรมดาให้กลายเป็นอาหารจานเด็ดระดับร้านอาหาร เพียงแค่ทาลงบนอกไก่ที่เอาหนังออกแล้ว...

อกไก่ หน่อไม้ฝรั่ง ผิวส้มขูด น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูเชอร์รี่ ออริกาโน...
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1000
ผู้เขียน:
สลัดผักร็อกเก็ต มอสซาเรลล่า พริกหวานย่าง และมิ้นต์ยอดวิว: 753

เพลิดเพลินไปกับส่วนผสมที่ลงตัวของผักร็อกเก็ตที่มีรสเผ็ดเล็กน้อย มอสซาเรลล่าชีสเนื้อเนียน มิ้นต์ และพริกหวานย่างไฟเพื่อเพิ่มรสชาติจัดจ้าน สลัดสดชื่นนี้ราดด้วยน้ำสลัดมัสตาร์ดรสเปรี้ยว...

ผักร็อกเก็ต, มิ้นต์, มอสซาเรลลาบอคคอนชินีชีส, พริกหวาน, มายองเนส, น้ำส้มสายชูไวน์, หอมแดง, มัสตาร์ดดิจอง...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 519
14 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหม้อทอดไร้น้ำมัน

14 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหม้อทอดไร้น้ำมัน

เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดสำหรับวางบนเคาน์เตอร์ชิ้นนี้ คือกุญแจสำคัญในการเตรียมอาหารจานโปรดของคุณโดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่ม

ผู้เขียน:
อาหารเช้าประกอบด้วยไข่ลวก แฮม และมะเขือเทศเขียวยอดวิว: 1,532

มะเขือเทศเขียวทอดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบดั้งเดิมของภาคใต้ และเป็นส่วนหนึ่งของเมนู Eggs Benedict ที่ได้รับการดัดแปลงใหม่นี้ ไม่ต้องซื้อขนมปัง! ไข่ลวกจะวางลงบน...

ไข่, มะเขือเทศเขียว, เครื่องปรุงรสเคจัน, แฮม, ไทม์, ปาปริก้า, ผงกระเทียม, พริกป่นไคเยนน์, ขึ้นฉ่าย, เกลือ...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1013
ผู้เขียน:
ซี่โครงเนื้อวัวตุ๋นซอสเกาหลี (Galbi-Jjim) ด้วยหม้อหุงช้า (ซี่โครงเนื้อวัวตุ๋นกับหัวไชเท้าและแครอท)ยอดวิว: 1,715

กัลบิจิม (ซี่โครงเนื้อตุ๋นสไตล์เกาหลี) เป็นอาหารที่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการทำมาก จึงมักสงวนไว้สำหรับโอกาสพิเศษ เช่น วันเกิด โดยกระบวนการเตรียมการใช้เวลาหลายวัน ใน...

ซี่โครงเนื้อวัว ลูกแพร์ มิริน (เหล้าข้าว) แครอท เห็ดหอม หัวไชเท้า ต้นหอม...
เวลา: 2 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผู้เขียน:
สะโพกไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมสลัดมะเขือม่วงและมะม่วงยอดวิว: 1,647

น่องไก่ย่างที่ย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ อัดแน่นไปด้วยรสชาติแบบจาเมกาที่จัดจ้าน ปรุงด้วยพริกเจิร์กเผ็ดร้อน มะนาว และน้ำผึ้ง เสิร์ฟพร้อมสลัดมะเขือม่วงย่างอุ่นๆ และ...

น่องไก่ ซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง ซอสบาร์บีคิว มะม่วง มะเขือยาว ใบโหระพา เครื่องปรุงรสเจิร์ก...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 762
ผู้เขียน:
ฟักทอง บีทรูท และมันฝรั่งอบยอดวิว: 10 104

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพประกอบ

บีทรูท, ฟักทองบัตเตอร์นัท, มันฝรั่ง, รากพาร์สนิป, กระเทียม...
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณ: 8 ช้อนโต๊ะ ปริมาณแคลอรี่: 380
ผู้เขียน:
ต็อกโบกิรสเผ็ด (ข้าวปั้นสไตล์เกาหลีในน้ำซุปซีอิ๊วขาวใส่ลูกชิ้นปลา)ยอดวิว: 2,150

ต็อกโบกิเป็นอาหารริมทางยอดนิยมในเกาหลี เป็นที่ชื่นชอบทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แป้งข้าวเหนียวนุ่มๆ เหล่านี้จะแช่ในซอสรสหวานและเผ็ด และอาจใส่ชีสหรือไข่ลวกเป็นท็อปปิ้งก็ได้

สาหร่ายทะเล ปลาแอนโชวี่ กะหล่ำปลีขาว พริกป่น ต้นหอม พริกแกง งา...
เวลา: 50 นาที (รวมถึงระยะเวลาในการแช่) ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4
จาปแช (บะหมี่ผัดสไตล์เกาหลีใส่เนื้อวัวและผัก)ยอดวิว: 2,604
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

จัปแชเป็นอาหารผัดเส้นก๋วยเตี๋ยวรสหวานและเค็ม คุณสามารถใส่ผักได้มากเท่าที่ต้องการ คำว่า "จัป" ในภาษาเกาหลีหมายถึง "การรวบรวมและ..."

เนื้อวัว มันเทศ พริกหวาน ไข่ เห็ดหอม ผักโขม ซอสถั่วเหลือง แครอท งา...
เวลา: 1 ชั่วโมง 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6
ผู้เขียน:
ต็อกโบกิในซอสถั่วเหลืองยอดวิว: 1,651

สูตรต็อกโบกิซอสซีอิ๊วนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากกุนจุงต็อกโบกิ (ต็อกโบกิหลวง) ซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยราชวงศ์โชซอนของเกาหลี ข้าวปั้นเหนียวนุ่มนำไปผัดกับเนื้อวัวและ...

เนื้อวัว เห็ดหอม พริกหวาน ซอสหอยนางรม...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 314
ผู้เขียน:
ชามก๋วยเตี๋ยวไทยยอดวิว: 1,410

เพื่อให้เส้นก๋วยเตี๋ยวดูสวยงามและมีลักษณะพันกันยุ่งเหยิง คุณจะต้องหั่นผักต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี บวบ และแครอท เป็นเส้นบางๆ ขนาดเท่าๆ กัน ให้มีความหนาเท่ากับเส้นก๋วยเตี๋ยว จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดไปผัดโดยใช้...

กะหล่ำปลีแดง, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำผึ้ง, ขิง, บวบ, แครอท, เส้นหมี่, ถั่วลิสง...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 419
ผู้เขียน:
ผัดเนื้อวัวในซอสเทริยากิยอดวิว: 1,662

เมนูเนื้อผัดผักสไตล์เอเชียแสนอร่อยนี้ ปรุงเสร็จพร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง 15 นาที เตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน...

เนื้อวัว, ซอสเทริยากิ, ขิง, พริกฮาลาปิโน, ถั่วฝักยาว, แครอท, พริกหวาน, ถั่วลันเตาหวาน, งา...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 317
ผู้เขียน:
ผัดผักสไตล์เสฉวนยอดวิว: 1,407

ผัดผักสไตล์เอเชียจานนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเตรียมผักฤดูร้อนในรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร ประกอบด้วยผักทั้งฤดู ได้แก่ พริกหวาน หัวหอม มะเขือยาว บวบ ฟักทอง ผักกาดขาว และถั่วลันเตา เสิร์ฟพร้อมซอสเทริยากิและ...

ผักกวางตุ้ง, ถั่วงอก, พริกป่น, ผงกระเทียม, พริกหวาน, มะเขือม่วง, บวบ, กิมจิ...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย จำนวนเสิร์ฟ: 8
ผู้เขียน:
ขนมปังเท็กซัสโทสต์ราดหน้าด้วยเนื้อหน้าอกวัวและไข่คนชีสยอดวิว: 1,603

เนื้ออกวัวที่เหลือจากมื้อก่อนหน้า สามารถนำมาทำแซนด์วิชแสนอร่อยสำหรับมื้อสายในวันถัดไปได้ นำเนื้อที่หั่นเป็นชิ้นๆ มาอุ่น แล้วเสิร์ฟบนขนมปังเท็กซัสโทสต์หนาๆ กรอบๆ

ไข่, ขนมปังปิ้ง, เนื้อวัว, ต้นหอม, ชีสฮาวาร์ติ...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1029
ผู้เขียน:
ไก่เท็กซัสและเฟรนช์ฟรายส์ยอดวิว: 1,626

มันฝรั่งสับละเอียดนำไปผัดกับหัวหอมและพริกหวานจนเหลืองกรอบ จากนั้นผสมกับไก่ย่างรสเผ็ด เสิร์ฟบนแผ่นตอร์ติญากรอบๆ พร้อมไข่ดาวและชีสเยิ้มๆ...

ไข่, มันฝรั่ง, แผ่นแป้งตอร์ติญา, ซอสชีส, อกไก่, พริกฮาบาเนโร, พริกหวาน, เครื่องปรุงรสเคจัน...
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผู้เขียน:
ชิลาคิเลสกับเบคอน ถั่วดำ และไข่คนสไตล์เท็กซัสยอดวิว: 1,774

อาหารเม็กซิกันอย่างชิลาคิเลส (Chilaquiles) ทำจากแผ่นตอร์ติญาทอดกรอบๆ กับซัลซ่า แต่เวอร์ชั่นเท็กซัสนี้ ที่ราดด้วยเบคอนกรอบ ถั่วดำ และไข่ดาว ยิ่งอิ่มท้องและอร่อยกว่ามาก

ถั่วดำ พริกเฟรสโน ไข่ มะเขือเทศทอด เบียร์อ่อน แป้งตอร์ติญา ยี่หร่า เบคอน...
เวลา: 1 ชั่วโมง 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1033
ผู้เขียน:
ปลาแซลมอนเทอริยากิเสียบไม้ยอดวิว: 937

ไม้เสียบปลาแซลมอนหมัก พริกหวานนุ่ม และสับปะรดฉ่ำๆ เหล่านี้ ได้แรงบันดาลใจจากรสชาติหวานเค็มของอาหารแถบแปซิฟิก โดยเฉพาะอาหารญี่ปุ่นและฮาวาย หนึ่งใน...

ปลาแซลมอน, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูข้าว, แป้งมันสำปะหลัง, พริกหวาน, สับปะรด, น้ำตาลทรายแดง...
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 440
ผู้เขียน:
เนื้อสันในหมูราดซอสเพสโต้แบบเท็กซัสและข้าวสเปนยอดวิว: 679
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ทำซอสเพสโต้โฮมเมดด้วยผักชี พริกฮาลาปิโน และถั่วพีแคน ส่วนผสมทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมดั้งเดิมของอาหารเท็กซัส และให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แก่ซอส มีรสชาติจัดจ้านและสดชื่น เหมาะอย่างยิ่ง...

เนื้อหมูสันใน ข้าว พริกหวาน ซอสเพสโต้ ชีสพาร์เมซาน น้ำมะนาว ผักชี...
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1062
ผู้เขียน:
หมูผัดเปรี้ยวหวานใส่สับปะรดยอดวิว: 874
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

อาหารสไตล์โพลินีเซียนจานนี้ทำจากเนื้อหมูส่วนไหล่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (เลาะไขมันส่วนเกินออก) นำไปเคี่ยวกับผักและสับปะรดในซอสรสหวานอมเปรี้ยว เมื่อปรุงเสร็จแล้ว...

เนื้อหมูส่วนไหล่, น้ำสับปะรด, พริกหวาน, ถั่วแมคคาเดเมีย, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, ซอสมะเขือเทศ, งา...
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4
ผู้เขียน:
พายไก่เทอริยากิใส่ขิงยอดวิว: 596

พายไก่แบบคลาสสิกคือพายที่มีไส้ไก่และผักข้นๆ นุ่มๆ ราดด้วยแป้งพายกรอบสีทอง แต่สูตรนี้ดัดแปลงพายไก่ให้มีกลิ่นอายแบบเอเชีย แทนที่จะใช้ส่วนผสมแบบเดิมๆ...

ไก่ ขิง แครอท ถั่วลันเตา แป้งพัฟ...
เวลา: 1 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 558
ผู้เขียน:
สเต็กปลาซอร์ดฟิชราดเนยรสส้มยอดวิว: 472

ปลาซอร์ดฟิชเป็นปลาที่ประณีตและละเอียดอ่อน จึงต้องทอดอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ มิเช่นนั้นเนื้อปลาอาจแห้งและเสียรสชาติได้ ด้วยสูตรนี้ คุณจะทอดปลาซอร์ดฟิชได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม...

ปลาซอร์ดฟิช พริกไทยมะนาว เนย น้ำมะนาว มะนาว ลูกพีช หัวไชเท้า...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 565
ผู้เขียน:
มะเขือม่วงอบชีสยอดวิว: 651

สำหรับสูตรนี้ ควรเลือกมะเขือม่วงลูกใหญ่เพื่อให้มีพื้นที่ผิวมากขึ้นสำหรับทาพริกทันดูรีแบบอินเดียแสนอร่อย นำมะเขือม่วงที่ทาด้วยน้ำมันแล้วโรยด้วยมอสซาเรลล่าอย่าง generously แล้วนำไปทอด...

มะเขือม่วง, พริกแกง, มะขามเปียก, ชีสมอสซาเรลล่า...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 522
ผู้เขียน:
เทมเป้ทอดยอดวิว: 440
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

ด้วยสูตรนี้ คุณจะสามารถทำเทมเป้ทอดกรอบแสนอร่อยได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังสามารถทำเทมเป้เองได้อีกด้วย ดังนั้นควรวางแผนทำล่วงหน้า 2-3 วัน เทมเป้ที่เหลือสามารถแช่แข็งไว้รับประทานในภายหลังได้...

...
เวลา: 8 ชั่วโมง 40 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 407
ผู้เขียน:
ทาร์ติเฟล็ตต์ยอดวิว: 500

อาหารจานนี้คิดค้นโดยผู้ผลิตชีสชาวฝรั่งเศสจากแคว้นโอต-ซาวัว เพื่อโปรโมตชีสเรบลอชงของพวกเขา ตามธรรมเนียมแล้ว จะเป็นอาหารอบแบบเรียงชั้น ประกอบด้วยมันฝรั่ง เบคอน หัวหอม และครีม ราดด้วย...

มันฝรั่ง เบคอน หัวหอมแดง ผักคะน้า ชีสกรุยแยร์...
เวลา: 1 ชั่วโมง 5 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 1130
ผู้เขียน:
แซนด์วิชรูเบนใส่เทมเป้ยอดวิว: 921
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

เทมเป้ร้อนๆ ที่อบจนเหลืองกรอบคือหัวใจสำคัญของแซนด์วิชรูเบนแบบมังสวิรัติแสนอร่อยนี้ แซนด์วิชแต่ละชิ้นราดด้วยน้ำสลัดโฮมเมดรสชาติกลมกล่อม แล้วนำไปทอดในกระทะหรือ...

เต้าหู้, ผักดอง, ขนมปังธัญพืช, กะหล่ำปลีดอง, ชีสมุนสเตอร์, ซอสวูสเตอร์เชียร์, ครีมฮอร์สแรดิช, มายonnaise, แครอท...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 289
ผู้เขียน:
อกไก่ทันดูรีรสเผ็ด เสิร์ฟพร้อมแยมมะเขือเทศย่างและโยเกิร์ตสมุนไพรยอดวิว: 1,001
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

เครื่องเทศนานาชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันทำให้เนื้ออกไก่ชิ้นนี้มีรสชาติไก่ทันดูรีแบบอินเดียที่น่าทึ่ง นำไปย่างแล้วเสิร์ฟบนขนมปังพิต้าอุ่นๆ หรือในขนมปังพิต้าพร้อมแยมย่าง...

อกไก่, มะเขือเทศ, น้ำส้มบัลซามิก, พริกเซราโน, ขมิ้น, ผักชี, ผงหัวหอม, พริกไทยขาว, หญ้าฝรั่น, แป้งพิต้า...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 652
ผู้เขียน:
พิต้าสอดไส้ไก่ตุ๋นโยเกิร์ตยอดวิว: 767

เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากแกงกอร์มาของอินเดีย: เนื้อไก่สับเคี่ยวในซอสโยเกิร์ตรสเผ็ดอย่างช้าๆ เสิร์ฟบนแป้งพิต้าอุ่นๆ พร้อมโยเกิร์ตธรรมชาติเพิ่มอีกหนึ่งช้อน ส่วนผสมของไส้สามารถ...

เนื้อไก่สับ, ผักชี, ยี่หร่า, ถั่วลันเตา, ผักชีลาว, หัวหอมแดง, ขิง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 351
ผู้เขียน:
แผ่นแป้งแบนสอดไส้ไก่รสเผ็ดยอดวิว: 1,018
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

แป้งแผ่นไก่เหล่านี้คล้ายกับลาห์มาจุน ซึ่งเป็นแป้งแผ่นกรอบของตุรกีที่สอดไส้ด้วยเนื้อสับและผัก ทั้งตัวแป้งและไส้สามารถเตรียมล่วงหน้าได้ ทำให้สะดวกหากคุณต้องทำอาหารสำหรับคนจำนวนมาก...

เนื้อไก่สับ, ยี่หร่า, อบเชย, ซอสมะเขือเทศ, ออลสไปซ์, น้ำมะนาว, แผ่นแป้งตอร์ติญา, พริกหวาน, โยเกิร์ต...
เวลา: 3 ชั่วโมง 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 824
ผู้เขียน:
ลาซานญ่ามังสวิรัติใส่ผักคะน้ายอดวิว: 680

ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูผักสวิสชาร์ดที่รับรองว่าจะถูกใจทุกคน ลองทำลาซานญ่ามังสวิรัตินี้ดูสิ ชีสเยิ้มๆ อร่อยจนหยุดไม่ได้! และในขณะเดียวกัน...

เส้นพาสต้าลาซานญ่า ผักคะน้า ชีสริคอตต้า นม...
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 581
ผู้เขียน:
หัวหอมไข่มุกหวานยอดวิว: 561

คิดว่าหัวหอมไม่สามารถเป็นเครื่องเคียงเดี่ยวๆ ได้เหรอ? ได้สิ ถ้าเป็นหัวหอมลูกเล็กที่ปรุงอย่างถูกวิธี ใส่ลูกเกดในซอสรสเปรี้ยวอมหวาน! ก่อนทอด ให้ลวกหัวหอมในน้ำเดือดก่อน

หัวหอม, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, ลูกเกด...
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 96
ผู้เขียน:
ฟักทองลูกโอ๊กหวานอบในเตาอบยอดวิว: 878

ฟักทองลูกโอ๊กมีรสหวานตามธรรมชาติ แต่สูตรนี้จะเพิ่มความหวานให้ถึงระดับคาราเมล โรยน้ำตาลทรายแดงลงบนฟักทองแต่ละซีก แล้วใส่เนยลงไป...

ฟักทองลูกโอ๊ก ลูกจันทน์เทศ น้ำตาลทรายแดง...
เวลา: 2 ชั่วโมง 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 243
ผู้เขียน:
กะหล่ำดาวรสหวานและเผ็ดยอดวิว: 1 166

แม้แต่คนที่บอกว่าไม่ชอบกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ก็อดใจไม่ไหวกับเมนูนี้ มันหอม เผ็ดเล็กน้อย หวานอมเปรี้ยว นำกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ไปเคี่ยวกับหัวหอมและพริกหวาน...

กะหล่ำดาว, น้ำส้มสายชูไวน์, น้ำผึ้ง, เมล็ดมัสตาร์ด, ขมิ้น, ขึ้นฉ่าย, เกลือ, หัวหอมแดง, ใบกระวาน, พริกหวาน...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 124
ผู้เขียน:
หัวผักกาดเคลือบน้ำตาลในกระทะยอดวิว: 652

นำหัวผักกาดไปผัดในกระทะด้วยเนย น้ำส้มบัลซามิก และน้ำตาลเล็กน้อย จนสุกนุ่มกำลังดีและเงางามเหมือนเคลือบ เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับอาหารใดๆ ก็ได้...

หัวผักกาด, น้ำส้มบัลซามิก, ต้นหอม...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 53
ผู้เขียน:
ผัดเนื้อวัวเสฉวนยอดวิว: 753

เมนูผัดเนื้อสุดคลาสสิกพร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง 15 นาที โดยใช้ผักสำหรับผัดสำเร็จรูป ซอสสำเร็จรูป และเนื้อสเต็กนุ่มๆ หั่นเป็นเส้นบางๆ อะไรจะง่ายกว่านี้อีก!

เนื้อวัว แครอท พริกหวาน ซอสขิงงา ถั่วลิสง ข้าว...
เวลา: 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 472
ผู้เขียน:
มีหนุนอยู่ยอดวิว: 626

ตำหนุนเป็นสลัดไทยแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมอย่างมากในภาคเหนือของประเทศไทย ส่วนประกอบหลักคือขนุนบดปรุงรส หมูสับ พริกแกง ใบมะกรูด กระเทียม และ...

ขนุน, มะเขือเทศเชอร์รี่, พริกแกง, หมูสับ, น้ำปลา...
เวลา: 25 นาที ความซับซ้อน: เฉลี่ย จำนวนเสิร์ฟ: 1
ผู้เขียน:
เพสโต้ผักสวิสชาร์ดกับอัลมอนด์และชีสเปโคริโนยอดวิว: 852

ส่วนผสมหลักของเพสโต้ทุกชนิดได้แก่ สมุนไพร ถั่ว ชีส และน้ำมัน ลองเปลี่ยนจากใบโหระพาและเมล็ดสนแบบดั้งเดิม มาใช้ผักสวิสชาร์ด อัลมอนด์ และชีสเปโคริโนจาก...

ผักสวิสชาร์ด ซอสเพสโต้ อัลมอนด์ ชีสเปโคริโนโรมาโน ลูกจันทน์เทศ กานพลู...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 549
ผู้เขียน:
ทามาเล่ ดุลเซ่ยอดวิว: 511

ทามาเล่หวานแบบเม็กซิกัน (tamales dulces) เป็นของหวานปิดท้ายมื้อค่ำที่ยอดเยี่ยม หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อเสิร์ฟพร้อมกับบรันช์วันอาทิตย์ ทำจากข้าวโพด...

กล้วย ส้ม แป้งข้าวโพด โป๊ยกั๊ก อบเชย...
เวลา: 55 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 451
ผู้เขียน:
นูดีกับผักคะน้าและมะเขือเทศยอดวิว: 567

คุณชอบญ็อกกี้ไหม? ถ้าอย่างนั้นลองญูดิดูสิ ญูดิเป็นเกี๊ยวอิตาเลียนเนื้อเนียนนุ่มคล้ายญ็อกกี้ แต่ทำจากริคอตต้าชีสแทนมันฝรั่ง ลองเพิ่มผักสวิสชาร์ดลงในส่วนผสมของญูดิด้วยสิ...

แป้งอเนกประสงค์, ผักสวิสชาร์ด, ชีสริคอตต้า, ผิวเลมอนขูด, มะเขือเทศเชอร์รี่...
เวลา: 40 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 560
ผู้เขียน:
มันเทศอบกับสตรอยเซลใบเสจยอดวิว: 406

บางทีส่วนที่อร่อยที่สุดของมันเทศอบเพื่อสุขภาพจานนี้ก็คือ ท็อปปิ้งพีแคนกรุบกรอบ โรยหน้าด้วยใบเสจและชีสพาร์เมซาน เนื้อสัมผัสของมันตัดกันได้อย่างลงตัวกับมันเทศบดเนื้อเนียนละเอียด และรสชาติที่หอมมันและเผ็ดเล็กน้อย...

มันเทศ นม ลูกจันทน์เทศ โหระพา...
เวลา: 1 ชั่วโมง 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8
ผู้เขียน:
ไส้กรอกรสหวานและเผ็ดใส่พริกไทยยอดวิว: 548

สำหรับสูตรนี้ ควรเลือกพริกหยวกขนาดเล็กหลากสีสันเพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับอาหาร นำไปเคี่ยวกับไส้กรอกหมูธรรมชาติ (ควรเป็นไส้กรอกรสเผ็ด) ในส่วนผสมของน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำตาล...

พริกหวาน, คูปาตี (ไส้กรอกทอด), น้ำส้มสายชูไวน์, กระเทียมผง...
เวลา: 35 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 916
ผู้เขียน:
แครอทรสหวานและเผ็ดในหม้อทอดไร้น้ำมันยอดวิว: 7,733

หากคุณกำลังมองหาแครอทที่อร่อยอย่างแท้จริง ลองทำตามสูตรนี้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันดู พริกป่น พริกไทยดำ และผงพริกจะเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนที่ลงตัว ในขณะที่แครอทสีน้ำตาล...

แครอท พริกป่นคาเยนน์ สะระแหน่...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 73
ผู้เขียน:
พายปิดไส้ผักคะน้าและริคอตต้ายอดวิว: 759
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

พายแสนอร่อยและอิ่มท้องชิ้นนี้ อัดแน่นไปด้วยผักสวิสชาร์ดฉ่ำๆ และริคอตต้าเนื้อเนียนนุ่ม เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบ! ทั้งแป้งและไส้สามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บแยกกันในตู้เย็นได้ พาย...

ผักสวิสชาร์ด ชีสริคอตต้า ไข่ งา...
เวลา: 4 ชั่วโมง ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 640
ผู้เขียน:
ไข่อบกับผักคะน้ายอดวิว: 749

เตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน ไข่อบบนผักสวิสชาร์ด เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตกรีกจิ้มง่ายๆ ทั้งก้านและ...

ไข่, ผักคะน้า, หอมแดง, น้ำมะนาว...
เวลา: 30 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 276
ผู้เขียน:
หมูเปรี้ยวหวานยอดวิว: 999

เนื้อหมูหั่นเต๋าที่ทอดจนกรอบสวยงาม นำมาเคี่ยวกับพริกหวาน แครอท ขึ้นฉ่าย และสับปะรดในซอสมะเขือเทศรสหวานอมเปรี้ยว จนได้เป็นอาหารสไตล์เอเชียที่เข้มข้นและอร่อยลงตัว

เนื้อหมูส่วนไหล่ พริกหวาน สับปะรด แครอท ซอสมะเขือเทศ น้ำส้มสายชูไวน์...
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 6 ปริมาณแคลอรี่: 694
ผู้เขียน:
ไก่งวงรมควันรสหวานและเผ็ด ราดด้วยน้ำเกรวี่รมควันยอดวิว: 638
ส่วนประกอบของสูตรอาหาร:

หากคุณไม่มีอุปกรณ์รมควันโดยเฉพาะ เตาย่างกลางแจ้งแบบใดก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นแบบใช้แก๊สหรือถ่าน ก็ใช้ได้เช่นกัน เพื่อให้การรมควันกระจายทั่วถึง ให้ผ่าไก่งวงออกเป็นสองซีก โดยเอาส่วนกระดูกสันหลังออก จากนั้นทาด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้...

เนื้อไก่งวง, พริกหวาน, แครอท, ปาปริก้า, กระเทียมผง, ยี่หร่า...
เวลา: 8 ชั่วโมง 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 12 ปริมาณแคลอรี่: 608
ผู้เขียน:
สเต็กเนื้อส่วนท้องย่างรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมซัลซ่ามะม่วงยอดวิว: 679

สูตรนี้ใช้เนื้อส่วนสเกิร์ตสเต็กซึ่งราคาไม่แพงและเนื้อแน่นกว่า แต่ถ้าปรุงอย่างถูกวิธี เนื้อจะละลายในปากเลยทีเดียว คลุกเคล้าด้วยเครื่องเทศรสหวานและเผ็ด...

เนื้อวัว, ซัลซ่า, มะม่วง, พริกฮาบาเนโร, มะนาว, ผักชี, น้ำตาลทรายแดง, พริกชิโปเล่...
เวลา: 20 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 4 ปริมาณแคลอรี่: 319
ผู้เขียน:
ปลา Monkfish ในซอสเปรี้ยวหวานยอดวิว: 525

เนื้อปลา Monkfish นุ่มๆ นำไปต้มในน้ำซุปปรุงรส ผสมกับพริกหวานและขึ้นฉ่ายผัดในซอสมะเขือเทศรสหวานอมเปรี้ยว โรยด้วยมะกอกเขียว นำไปแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

เนื้อปลา, ขึ้นฉ่าย, หัวหอม, พริกหวาน, มะกอก, ใบกระวาน...
เวลา: 8 ชั่วโมง 25 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย จำนวนเสิร์ฟ: 8 ปริมาณแคลอรี่: 254

สูตรอาหารเรียงตามลำดับตัวอักษร

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร